Регулярные занятия по методу Фельденкрайза и Блондин Кале-Жермен

Метод Фельденкрайза — это система обучения осознанному взаимодействию человека со своим телом с помощью упражнений.

Изучая взаимосвязь сознания и движения в человеческом теле, метод основан на практическом применении знания анатомии, физиологии, кинезиологии и других дисциплин, где обучающийся, посредством получения телесного опыта во время тренинга, в результате трансформирует мудрость своего тела в эффективное действие на всех уровнях — от физического до изменения своих поведенческих привычек.

Обучаясь мастерству слушания своего тела, Вы заново откроете для себя, где находятся Ваши ощущения, чувства, эмоции и их природу, обретёте физическое здоровье.

На индивидуальных занятиях тренер составляет программу, исходя из индивидуальных особенностей практикующего.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»