Терапевтическая группа "Я и Другие". Групповой анализ. Онлайн

Если хочешь познать самого себя, то посмотри, как это делают другие; если же хочешь других понять, то посмотри в своё собственное сердце.

Шиллер Ф.

В группе вы сможете ответить на волнующие каждого человека вопросы:

• Почему я живу именно так?
• Почему так складываются мои отношения с людьми и как это изменить?
• Чего мне не хватает для удовлетворения своей работой, отношениями, жизнью?

В результате участия в группе вы:

• получите уникальную возможность лучше понять себя и окружающих;
• научитесь выстраивать отношения с близкими людьми и справляться с жизненными трудностями;
• сделаете свою жизнь более эмоционально насыщенной и яркой.

Это группа для тех, кто:

• Хочет познать себя и понять других.
• Хочет понять природу своих ограничений и изменить свою жизнь.
• Ищет место для обретения новых возможностей и раскрытия личностного потенциала.

Психологическая группа будет полезна при решении проблем:

• преодоление трудностей общения;
• преодоление неуверенности в себе;
• отсутствие смысла жизни;
• однообразие жизни, ощущение скуки.

Группа поможет:

• справиться с эмоциональной зависимостью от человека;
• исправить низкую самооценку;
• разобраться в своих чувствах;
• преодолеть одиночество.

Как проходит группа

Группа состоит из 6–8 человек — людей разного пола, возраста, социального положения, желающих разобраться со своими психологическими трудностями. Группа работает в группаналитическом подходе. Участники впервые встречаются на группе, где нет заданных тем, упражнений или заданий, а есть простое человеческое общение.

Общение в группе протекает в форме спонтанного свободного разговора, как в жизни.

Основное правило группы — говорить то, что приходит в голову и откликаться на то, что говорят другие.

Свободно общаясь, участники группы начинают строить отношения так, как они привыкли это делать в жизни. Ведущий группы не выдаёт никаких инструкций или заданий, а предоставляет участникам выражать себя и свой внутренний мир так, как они этого хотят. Роль ведущего группы — помочь каждому участнику осознавать себя и взаимоотношения с другими людьми.

Формат работы группы

Группа работает онлайн на платформе Zoom.

Группа долгосрочная, полуоткрытая. В процессе работы группы могут присоединяться новые участники или выходить старые. Средний срок нахождения в группе для решения личностных проблем — 1–2 года с перерывом на отпуск и праздники.

Набор в психологическую группу

Психологическая онлайн группа набирается на регулярной основе. Для того, чтобы стать участником группы, необходимо пройти бесплатное предварительное собеседование и 2–3 платные индивидуальные сессии (стоимость 1500 руб. за сессию).

Эти встречи нужны, чтобы прояснить, насколько для вас будет эффективно посещение группы, какие проблемы вы бы хотели разрешить с помощью группы и познакомиться с Вашей жизненной историей. Вы можете задать вопросы, которые вас волнуют, вызывают опасение, а также познакомиться с правилами группы и более подробно узнать как она работает.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»