"Приключенческая терапия: Как 20 км по диким тропам заменяют месяцы в кабинете психолога". Бесплатный мастер-класс

Голова кипит от задач, а терапия на кресле больше не вставляет? Хватит копаться в себе в душных кабинетах. Приходи на бесплатный мастер-класс в зале, чтобы узнать, как использовать трекинг для полной ментальной разгрузки!

Узнай больше о терапии, которая работает быстрее разговоров.

Метод "Приключенческая терапия" — это перезагрузка психики через дикие тропы и трекинг. Пока тело преодолевает километры, мозг сбрасывает маски, избавляется от выгорания и находит верные решения для жизни и бизнеса.

Для кого этот мастер-класс?

Этот вечер для вас, если:

• Вы выгорели — Бизнес, рутина или "день сурка" выжали все соки, а привычный отдых больше не возвращает энергию.
• Вы ищете ответы — Застряли в кризисе (смена карьеры, потеря смыслов, тупик в отношениях) и хотите принять верное решение.
• Вы любите вызовы — Готовы выйти из зоны комфорта, проверить себя на прочность и соединить спорт с глубоким самопознанием.

Как это работает? Метод Adventure Therapy

Классическая терапия в кабинете задействует только разум. Приключенческая терапия Юрия Щелканова включает тело.

Пока тело преодолевает километры по лесам и экологическим тропам, физическая усталость отключает ментальный контроль, маски и психологические защиты. Мозг сдаётся, и наружу выходит ваш истинный внутренний запрос. Именно в этот момент включается глубокое групповое общение. Природа и километры становятся катализатором, который запускает мощную внутреннюю трансформацию.

Особый формат: Вы можете проходить маршруты вместе со своей собакой — наши приключения открыты для ваших хвостиков!

Ведущий:

Юрий Щелканов — психолог, специалист по коммуникации, ведущий авторских тренингов и мастер-классов. Более 20 лет помогает людям развивать уверенность в себе, эмоциональную устойчивость, навыки эффективного общения и выстраивать гармоничные отношения.

В своей работе сочетает психологический подход с многолетним опытом в театре и публичных выступлениях. Актёр, режиссёр и композитор, он использует практические методы, которые помогают лучше понимать себя и других, уверенно взаимодействовать с окружающими и применять полученные знания в повседневной жизни.

Автор программ по психологии общения, публичным выступлениям и личностному развитию. Его встречи сочетают глубокое содержание, живое общение и практику, ориентированную на реальные изменения.

Что вас ждёт на встрече в зале?

Мы соберёмся в комфортном городском пространстве, чтобы:

• Разобрать механику метода — Как экстремальный трекинг перепрошивает нервную систему и снимает глубокий стресс.
• Изучить кейсы — Истории предпринимателей и семейных пар, которые за одну приключенческую прогулку решили задачи, тянувшиеся годами.
• Пройти экспресс-тест — Сделаем короткую телесную практику, чтобы вы увидели свой главный психологический блок прямо сейчас.
• Выбрать маршрут — Юрий презентует ближайшие программы и расскажет, как подготовиться к своей первой психологической прогулке на 20 км.

Приходи на бесплатный мастер-класс в зале, чтобы узнать, как использовать трекинг для полной ментальной разгрузки!

Встречаемся 17 ноября в 19:00

Тренинг-центр "Измайловский", Измайловский проспект, 2/ наб. реки Фонтанки, 120, 4 этаж

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»