Курс "Моё тело — моё дело! Осознавание и исцеление через работу с телом". Бодинамика

Курс "Моё тело — моё дело" про исцеление внутреннего ребёнка, про сепарацию и про понимание своих импульсов, а также про:

• ощущение себя нужным, достойным, желанным в этом мире,
• приобретение и сохранение собственной целостности и устойчивости в любых ситуациях,
• расширение возможностей выбора, позволение себе,
• умение находиться в контакте с другими людьми по принципу "от сердца к сердцу, от Души к Душе",
• умение давать и принимать поддержку и способность к сердечному контакту,
• умение не вовлекаться в чуждые интересы, готовность действовать и сохранять при этом личную позицию,
• способность оставаться собой в разных ролях и разных ситуациях,
• собственное достоинство, самоценность, самооценку,
• здоровые границы и личное пространство,
• умение оставаться в материальной реальности и быть при этом духовно наполненным,
• способность контейнировать, сохранять, принимать, накапливать и высвобождать эмоции и чувства, понимание и владение своим состоянием,
• умение притягивать и удерживать, получать и давать, дистанцироваться, отказывать и отпускать,
• понимание своей чувственности и сексуальности, способность чувствовать любовь и проявлять сексуальность,
• лёгкое выстраивание отношений с группой, коллективом, умение быть частью группы, не подстраиваясь, оставаясь собой,
• способность к самовыражению, подбирая оптимальные роли.

15 занятий 1 раз в неделю по 3–4 часа.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»