Мастер-класс "Почувствуй бабочку". Знакомство с методом глубокого расслабления

В преддверии обучающего семинара приглшаю познакомиться с методом глубокого расслабления, который поможет вам быстро освободиться от блоков, зажимов, и как следствие, психологических паттернов.

На мастер-классе вы научитесь помогать быстро снимать стресс другим людям и прочувствуете на себе глубокое расслабление, возможно впервые в жизни.

Уникальная практика, которая позволяет прийти к самому себе, к своей природе, к истинному состоянию Радости и жизни полной Любви!

Метод глубокого расслабления, является сверх мягким и "гомеопатичным", но при этом удивляет своей простотой и максимальной результативностью, что является, несомненно, очень ценным. Один из главных принципов, который используется в работе с телом: "Минимальные по силе воздействия, приводят к максимальному по силе результату".

На мастер-классе поделюсь с вами знаниями и умениями, которые мне открылись после 13-ти лет постоянной практики и глубокого изучения телесно-ориентированной терапией. В течении десяти лет, один раз в неделю, использовала практику глубокого расслабления для своего личностного развития, и каждый раз получала потрясающий результат. Уже много лет метод помогает людям решать самые разные задачи. Это сверх-мягкий метод, при работе которого терапевт максимально следует за телом человека, за его уникальной природой, где всё уже есть для того, чтобы организм запустил процессы самоисцеления организма и смог в кратчайшие сроки справиться с ближайшей задачей.

На мастер-классе:

• попробуете на практике приёмы, которые сможете применять для расслабления своих родных и знакомых сразу после МК;
• научитесь помогать другим людям быстро справляться со стрессом через простые действия;
• узнаете про 4 базовые проблемы человека и какое отношение они имеют к телу;
• почувствуете по-новому своё тело и сделаете шаг к решению вашей ближайшей задачи;
• получите неповторимый опыт максимального на данный момент для вас расслабления.

А также сделаете, друг другу в парах или в тройках, сеанс глубокого телесного расслабления, после которого осознаете и почувствуете, что:

• вы опять удивляетесь, как в детстве;
• ваши мысли и тело прекрасно существуют параллельно, не мешая друг другу;
• новое удивительное состояние вашего тела становится более интересным, чем память о прошлых проблемах;
• стало понятно, что делать дальше, если вашим запросом, например, было непонимание;
• вы испытали различные ощущения и даже, возможно, сильные чувства, с которыми вам удалось справиться и продолжить лежать в спокойном состоянии;
• вы сильно расслабленны и вам хочется сохранить это состоянии как можно дольше.

При создании безопасных условий для тела и души человека, которое всегда происходит во время данной телесной практики, наш ум, контроль, ослабевает и через глубокое расслабление происходит:

• освобождение от блоков и зажимов;
• гармонизация энергетических потоков в теле;
• максимальное расслабление;
• осознавание своей проблемы;
• улучшение здоровья и всего организма в целом;
• неповторимый трансцендентный опыт;
• запуск процессов самоисцеления организма.

Особенность природного подхода — максимальная безопасность обращения с энергией. В основе лежат естественные процессы саморегуляции человеческого организма.

Метод глубокого расслабления поможет вам и другим людям, очень быстро снимать стресс, с лёгкостью и радостью проходить жизненные ситуации, и, следовательно, очень быстро развиваться.

Вот только некоторые проблемы, с которыми организм быстро и успешно справляется в состоянии глубокого расслабления, иногда за один сеанс:

• телесные зажимы;
• хроническая усталость;
• многолетняя бессонница;
• депрессия;
• навязчивые суицидальные мысли;
• проблемы с зачатием и вынашиванием;
• непрерывный поток мыслей;
• физические болезни (гайморит, инсульт);
• чувства, непроходящие годами (гнев, ненависть, обида, стыд и др.);
• тревожность, страхи и фобии (в первую очередь страх перед трудностями жизни);
• сильные привязанности (наркомания, игромания);
• нежелание жить и потеря смысла жизни.

Также через сеансы глубокого расслабления происходит быстрое восстановление от перенесённого сильного стресса организма, как физического, так и психологического, а именно после:

• нервного потрясения (потеря близкого);
• физического переутомления;
• родов и беременности;
• перенесённого заболевания или операции (гайморит, инсульт, раковые опухоли, переломы костей);
• переходных и кризисных периодов (развод, переезд, смена работы, беременность, роды) и т.д.

Метод глубокого расслабления рекомендуется для решения самого широкого спектра задач:

• при сложностях в общении с людьми;
• при повышенном повышенном чувстве справедливости;
• при чрезмерной обидчивости;
• при потребности всё контролировать;
• во время родов и беременности (установление более полного контакта с ребёнком);
• в комплексном лечении бесплодия и невынашивания беременности;
• при сложностях в сексуальных отношениях;
• в качестве реабилитации после тяжёлой травмы, операции или болезни;
• при хронических заболеваниях.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»