Динамическая группа. Групповая психотерапия

Если хочется поменять свою жизнь — приглашаю на динамическую группу!

Динамическая группа — это такой метод групповой психотерапии, который позволяет быстро и качественно решить психологические проблемы.

Динамическая группа полезна и эффективна для тех людей, которым не нравится то, что сейчас происходит в их жизни, тем кому, жизнь перестала приносить радость, превратилась в рутину, готовых выделить время для изменения своей жизни, готовых исследовать причины сложностей, посмотреть в глаза своим страхам, глубже понять себя и других людей.

Для каждого участника группа — это модель его реальной жизни (по некоторым отзывам: "спрессованная", "концентрированная жизнь"), которая воссоздаётся в безопасных условиях, и воспроизводит все особенности, сложности и проблемы, что позволяет увидеть причины их возникновения и после этого предпринять шаги по изменению своей жизни.

Обстановка в группе позволяет увидеть собственные отношения и установки, которые лежат в основе проблем, и получить опыт их преодоления в атмосфере доброжелательности и взаимного принятия.

Некоторые темы, которые могут быть раскрыты и "проработаны" на группе:

• Почему рядом со мной нет близкого человека, почему я одинок/одинока?
• Почему мужчины или женщины отвергают меня?
• Почему у моих друзей отношения с мужчинами или женщинами складываются проще и счастливее, чем у меня?
• Почему отношения с людьми перестали меня радовать, приносить удовольствие?
• Это со мной что-то не так, или другие люди меня недооценивают? И почему так происходит в моей жизни?
• Как воспринимают меня другие люди? И почему именно так?
• Моя жизнь превратилась в череду однообразных, скучных дней, я хочу это изменить.
• Почему когда я хочу что-то поменять в моей жизни, я чувствую недомогание или у меня ухудшается самочувствие?
• Почему в психологических сложных ситуациях меня охватывает тревога и как с ней справиться?
• Почему у меня происходят психологические "срывы", и как их преодолеть?

Также группа показана, если:

• У вас есть невротические симптомы: панические атаки, тревога, фобии, ОКР, ВСД, ГТР, депрессии — и вы хотите избавиться от них. Или есть другие "телесные симптомы", врачи разводят руками, говорят всё в порядке, а вы хотите понять откуда берутся эти симптомы, и их убрать.
• Вы находитесь в "предневротическом состоянии" и ощущаете приближение психологического "срыва".
• Вы уже проходите личную психотерапию, и хотите усилить эффект от неё.
• Вы психолог или в процессе обучения, хотите лучше понимать себя и психотерапию изнутри. Или психолог, который никак не может начать практику, и всё время только учится и учится. Вы не знаете как себя позиционировать, не получается предлагать свои услуги, и тем более называть за них цену.

Где: в Санкт-Петербурге. Центр города.

2 ведущих:

• Алиса-Виктория Захаревич, клинический психолог, психотерапевт в методе ЛОРП.
• Илья Алехин, врач-ординатор, психотерапевт в методе ЛОРП.

Чтобы попасть на группу, необходимо прийти на предварительную бесплатную встречу-отбор с ведущими.

На этой встрече вы сможете познакомиться с ведущими, задать все имеющиеся у вас вопросы, а мы поможем сориентироваться в том, как лучше поставить запрос и определить, подойдёт ли вам наша группа. Встреча ни к чему не обязывает.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»