7 шагов к внутренней целостности. Психотерапевтическая группа

Друзья мои, зову Вас в странствие по просторам внутреннего мира.

Старт 10 июня — и дальше 8 встреч, раз в неделю. В место марафона будет Путь, у которого есть карта, шаги, ясность и поддержка.

Мы будем собираться в уютном пространстве, чтобы пройти свои 7 шагов к внутренней целостности.

Это место, где вы сможете встретиться с собой — тем, кто хочет поднять, а чего хочу Я?

Что вас ждёт на этом пути?

Карта внутренних дорог — ваша личная. Вы узнаете её шаг за шагом: где живёт ваша усталость, где храниться ресурсы, где прячутся тени, а где живёт надежда.

Встречи с самим собой через телесные практики и медитации, анализ и групповую работу, метафорические карты, рисунки, мандалы, — все без сложных терминов, но с глубиной, которую вы почувствуете сразу.

Ритуалы перехода — чтобы закрепить новое состояние. Один из них будет особенным: вы создадите артефакт, который потребует усилий и станет вашим личным символом целостности.

Вдохновляющий проект — то самое дело, которое давно ждёт вашего внимания. К финалу у вас будет план, как воплотить его в жизнь.

Круг поддержки — группа людей, которые, как и вы, идут в глубину без соревнований, без оценок. Просто находятся рядом, когда хочется быть услышанным.

Что вы унесёте с этого Пути?

• Ясность — перестанете метаться между "надо" и "хочу". Вы узнаете свои желания и научитесь им доверять.
• Устойчивость — эмоциональные качели утихнут, появится больше спокойной уверенности даже в нестабильные дни.
• Новое качество отношений — с близкими, коллегами и, главное, с самим собой.
• Инструменты, которые останутся с вами: дыхательные практики, работа с образами, способы справляться с внутренними конфликтами.
• Проект — ваш личный план действий в профессии, творчестве или отношениях, который вы начнёте реализовывать сразу после курса.
• Память о том, что вы имеете право быть цельным — не идеальным, а настоящим.

Возьмите паузу и спросите себя: "Что изменится в вашей жизни, если через два месяца вы":

• будете просыпаться с лёгкостью,
• перестанете гасить в себе желания,
• поймёте, куда двигаться дальше?

Если этот образ вас задел — вы там, где нужно.

Жду вас на курсе "Карта внутреннего пути: 7 шагов к целостности".

По итогу вы сможете получить накопительный сертификат ОППЛ о прохождении обучающей личной терапии.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»