Жанна Усова
Москва
1493
1
2
Дипломированный и сертифицированный инструктор йоги.
Преподаёт йогу с 1998 г. Её стиль преподавания отличается тем, что в ходе занятия она гармонично сочетает Ха и Тха стили, т.е. интенсивные нагрузки и активное расслабление, что позволяет ускорить прогресс в практике. Занятия проходят в комфортной атмосфере позитива и доброжелательности.
Имеет большой опыт преподавания йоги для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Закончила ПГУ им. Ломоносова (Кафедра Физической культуры и спорта), РГУИТП (психологии), РНАН (Курс интернатуры по мануологии). Закончила курс подготовки преподавателей йоги в Институте Исследований Йоги "Джив Мокша" (Индия, Ришикеш).
Имеет сертификат Международного Йога Альянса. Обучалась на тренингах-интенсивах Уши Деви (Айенгар-йога, Индия), Суриндер Сингх (Индия), Андрея Сидерского (Киев), Игоря Медведева, Дениса Заенчковского (Москва), Александра Таишева и т.д. Практикует крия йогу в традиции линии Лахири Махасаи в Сиддха Сиддханта Йога Академии.
Контактная информация
Прошедшие мероприятия
Смотрите также
Анатолий Семашков
Oфлайн
Екатеринбург
Арина Пеккер
Oфлайн
Самара
Отзывы
4.9
Достижение целей
5.0
Наличие позитивных изменений
4.5
Организация мероприятия
5.0
Соотношение цены и качества
5.0
5.0
Семинар-очищение, семинар-открытие. Семинар-прорыв. Семинар, задающий уровень. Гармонизирующий. Закаляющий. Ну а также семинар-убираемМулабандхуслица, семинар-простопримиэто и семинар-неболтаемаделаем)))) Мне отчаянно повезло. Найти студию Притяжение недалеко от дома, узнать столько нового/полезного/интересного, познакомиться с удивительными людьми. А потом спустя год с перерывами занятий решиться на 10-ти дневный йога-марафон) За лето в деревне тело и голова честно отвыкли от занятий. И я очень хотела этой встряски. Было по-всякому)) Иногда казалось, что больше вот совсем не сможешь, а на следующий день удивительно адаптируешься и можешь. А ещё через день все заново. Волны семинара))) Невероятная Жанна, она точно знает про тебя, твоё тело, твой мечущийся ум больше, чем ты сам. Ты не веришь — Жанна верит, ты не можешь — Жанна помогает, ты пищишь — Жанна успокаивает. И начинает получаться. Договориться со своей дрожащей ногой; хоть на каплю, но побороть страх; остановить расползающиеся мысли. Сделать лучше. И даже стать лучше. За эти 10 дней ты задаёшь сам себе уровень, ниже которого потом не хочется опускаться. Ну а теперь о земном:) Кормили вкусно, спали сладко, морюшко ласковое чистое, люди добрые:)Заряд позитива и веры в себя получен! Жанна ещё раз огромное спасибо!!!
4.8
Жанна, спасибо тебе огромное за приятный отдых и интенсивную тренировку в Индии. На твоих занятиях я узнала, что такое статика, как правильно выстраивать асаны, познакомилась с новыми праноямами, научилась делать жгут. 😉 Жанна очень грамотный тренер, с огромным опытом работы, а ещё молода, обаятельна и полна сил. 🙂 Она умеет увлечь процессом тренировок и знает, что нужно для каждого ученика! С Гоа я вернулась полна сил и энергии. 👍 Устроить ещё семинар. 🤣