Софья Андреевна Рябушенко

Меня зовут Софья Андреевна Рябушенко. Я профессиональный тренер по йоге. Я умею решать различные вопросы любой сложности быстро и с наилучшим результатом. Отлично нахожу язык как со взрослыми людьми, так и с маленькими детьми. Создаю вокруг себя дружественную атмосферу.

Йога для меня — это прежде всего инструмент для здоровья и активной жизни. В практике ученикам всегда задаю вопрос: "Зачем ты это делаешь? И для чего?" И для каждой асаны ищу ответы на эти вопросы. На занятии подхожу индивидуально к каждому ученику. Перед занятием мне важно получить от вас ответ на вопрос: "Зачем вы пришли?" Ведь если вы пришли просто так, и у вас нет цели, то вы будете делать то, что хочу я и отдавать энергию мне. А если у вас есть запрос, то уже буду работать на вас я, как и должно быть в результативной практике.

Образование

• Военный Университет Министерства Обороны РФ. Психология (2007–2012 гг.). Психолог. Преподаватель психологии.
• АНО ДПО "ИТСО" (Институт Традиционных Систем Оздоровления). Методист лечебной физкультуры-йогатерапевт (2014–2016) под руководством Сергея Агапкина.

Личная практика

• С 2009 года практика в традиции Хатха-йога.
• С 2012 года практика Айкидо.

Дополнительные семинары и практики

• Обучение йоги по методу Айенгара.
• Безопасные скрутки (Москва).
• Hard core по методу yoga23 (Татьяна Илларионова, Москва).
• Балансы и их основа (Евгения Болтикова, Москва).
• Прогибы и безопасность в прогибах.
• Правильная коррекция в асанах (Сергей Агапкин, Москва).
• Частные консультации по ведению практики у коуча с 30-летним стажем обучения йоге Jean Maycock (Великобритания — Кипр).
• Очистительные практики в йоге. Теория и практика шаткарм (Оксана Седлецкая, Москва).
• Семинар "Мобильность и гибкость в йоге" (Сергей Агапкин, Москва).
• Модель ковриков Devi yoga (Москва).
• Семинар Андрея Сидерского (Москва).
• Базис для начинающих (Дмитрий Серебровский, Москва).
• НЛП-практик (Алуника Добровольская, Киев).
• Участница 11-й международной конференции Yoga Journal (Москва).

Опыт работы

Начиная с 2014 года и по настоящее время, я работаю тренером по йоге, йога-терапии.

Мои главные задачи — это:

• Проведение групповых, индивидуальных и корпоративных уроков по йоге;
• Коррекция осанки;
• Терапия при грыжах позвоночника:
• Терапия для беременных;
• Снижение веса.

Могу проводить занятия как для русскоговорящих людей, так и для носителей английского языка.

Личные достижения, которыми я горжусь

• В 2015 году успешно организовала йога-тур на Кипр. Для проведения такого крупного мероприятия я:
  1. Занималась рекламой йога-тура.
  2. Подбирала и оформляла отели, перелёты, трансферы.
  3. Вела переговоры с туристами.
  4. Встречала клиентов, проводила занятия, организовывала экскурсии.
• Также имею сертификаты: Тайский массаж, Анатомия тайского массажа.
• Айкидо: 3кю (кандидат в мастера спорта).
• Участница проекта "Йога в парках" от Yoga Jornal.

По мимо работы в России, я также имею разрешение на работу в Эстонии.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»