Сергей Цымбаленко

Здравствуйте! Меня зовут Сергей, я психолог, специалист по работе с психической травмой (ПТСР), энерготерапевт.

В 2019 году я получил диплом по специальности "Психологическое консультирование" в Московской Психологической Лаборатории 12 и продолжил обучение по специализациям:

• работа с шоковой травмой и травмами развития;
• работа с семейными парами;
• работа с фигурами матери и отца в психологическом консультировании;
• применение кинезиологической техники Reset для снятия челюстное-лицевых напряжений;
• энерготерапию (работа с энергочентрами/чакрами).

Как и какими методами я работаю

Консультирую онлайн. Помогаю замедлиться и заглянуть в себя, наладить контакт с собой и окружающими, собрать ресурсы и начать движение к своим целям, обрести свою жизнь и радость от процесса.

В работе применяю техники из процессуальной и эмоционально-образной терапии, расстановки, EMDR (ДПДГ), гештальт-терапии, энерготерапию(работа с чакрами), медитации. Ориентируюсь на то, что будет эффективно для решения вашего запроса.

Запросы:

• чувство беспокойства, неопределённости, страх;
• одиночество, страх отношений и близости;
• сложности в текущих отношениях. Как гармонизировать отношения в паре;
• выбираю похожих партнёров и попадаю в похожие негативные сценарии в отношениях. Как выйти из замкнутого круга и создать новую модель отношений;
• сложности в отношениях с родителями. Как наладить контакт? Как сохранять свои границы и оставаться в контакте;
• переживание расставания, развода, потери. Как экологично завершать отношения (личные, социальные) и забрать из них хорошее;
• отношения с социумом. Как я хочу самореализоваться в социуме (предназначение, любимое дело);
• цели, желания, мечты. Не знаю, что хочу. Ставлю цели и бросаю. Как понять моя это цель или навязанная? Что мешает реализации цели;
• хронический стресс. Как научиться слышать свой организм? Как легче проходить возникающие в жизни обстоятельства;
• депрессивные состояния, страхи, фобии, неконтролируемые эмоции;
• травматический опыт (ПТСР). Как забрать себя и ресурсы из сложного периода жизни и начать жить сейчас;
• повторяющиеся реакции и модели поведения.

Эффективность и безопасность:

Для меня важно, чтобы моя работа была эффективной. На встречах вы можете ожидать активную работу с вашим внутренним миром, а также домашние задания (при желании).

При этом я создаю безопасное и поддерживающее пространство:

• я соблюдаю этический кодекс психотерапевта, поэтому вся информация, переданная мне вами, остаётся конфиденциальной;
• говорю "да" всем вашим мыслям и чувствам, без критики, обвинения, обесценивания:
• вижу в вас изначально сильную и светлую сторону.

Как проходит консультация?

Онлайн по видеосвязи в удобном мессенджере (Whats'app, Telegram, Zoom, Skype).

Для эффективной работы вам будет необходимо выделить время для себя и организовать комфортное пространство, где вас не будут отвлекать. Если такое пространство сложно организовать дома, то вы можете на время консультации арендовать кабинет у себя в городе.

Сколько нужно встреч для решения ваших запросов?

Зависит от запроса. Некоторые решаются за одну встречу, но это редкость. В среднем, мои клиенты заканчивают терапию после 3−6 мес. регулярных встреч (раз в неделю). Хотя облегчение и ясность наступают обычно после первой же встречи.

Напишите мне в Whats'app, Telegram для записи на консультацию.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»