Мила Наумова

Практикующий психолог, арт-гештальт терапевт, преподаватель хатха-йоги.

Привет, меня зовут Мила, я-психолог, арт-гештальт терапевт.

В общих словах то, чем я занимаюсь, можно описать как "я помогаю людям начать жить глубже".

При помощи личной терапии вы можете:

• найти выход из тяжёлых эмоциональных состояний;
• запустить процесс желанных внутренних перемен;
• увидеть и разрешить внутренние конфликты;
• вернуть интерес и вкус к жизни;
• обнаружить токсичные паттерны и найти альтернативы;
• попрощаться с паническими атаками и ВСД;
• изменить к лучшему отношения с собой и близкими.

В своей работе я руководствуюсь кодексом психолога, а так же регулярно прохожу личную терапию и супервизии.

А ещё я очень люблю йогу и уже 4 года её активно преподаю. Интересуюсь mindfulness, люблю non-fiction, кофе, разные неэзотерические медитативные практики, путешествия, творчество и смелость жить так, как хочется.

Образование

Основное:

• В 2012 году закончила психологический факультет Сибирского Федерального Университета.

Дополнительное:

• В 2011 году успешно прошла программу "Введение в Арт-гештальт-терапию/Арт-гештальт-консультирование. Контакт с собой и другими" Московского Института Гештальта и Психодрамы.
• 2016 год — трёхдневный тренинг Т.Ю. Колошиной (Москва) "Сновидения как диалог с бессознательным".
• В данный момент прохожу цикл семинаров по телесной-ориентированной психотерапии.

Йога:

• В 2015 получила сертификат преподавателя йоги международного образца (RYT-200) в Гималайской йога-академии (Индия, Ришикеш).
• В 2016 прошла 65-часовой курс интенсивного погружения в техники преподавания Первой серии аштанга-виньяса йоги в "Школе аштанга-йоги", Красноярск.

Медитация:

• в 2017 прошла 10-дневную практику Випассаны в Индии.
• в 2018-курс "introduction to bhuddism" в центре Tulshita и учения Далай-ламы.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»