Михаил Геннадьевич Пузанов

• Мастер спорта международного класса,
• Чемпион мира по силовому троеборью,
• Собиратель русских традиций,
• Ученик Владислава Егорова (Уфа).
• Бизнес-коуч

Практикует растяжку на тренажёре "Правило" с 2014 года в городе Сургуте.

На первый взгляд, этот тренажёр действует только на физическое тело: укрепляет мышцы, сухожилия, выправляет суставы, выпрямляет и вытягивает спину.

Но есть ещё одна польза от Правила — духовное и душевное оздоровление. С его помощью можно (и это проверено практикой!) убирать из тела укосы, склянь. После занятий на нём тело начинает чувствоваться, появляется охота жить.

Кому может быть полезно Правило?

Это Воины, спортсмены — за его способность помогать подготовке к спецоперациям, соревнованиям, быстрому восстановлению сил после тяжёлых нагрузок. За это его, иногда, называют спортивно-боевым.

Тем людям, которые чувствуют, что хиреют, теряют силы под гнётом жизненных обстоятельств, чувствуют, что попали в заколдованный круг и не могут из него выбраться. При регулярных занятиях на этом тренажёре мир вокруг начинает жить, искриться, наполняется цветом. Соответственно, появляется желание жить, самому вершить свою судьбу.

Людям с хроническими заболеваниями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, просто больным. Но перед растяжкой нужно обязательно проконсультироваться у лечащего врача, нагрузку на тренажёре следует увеличивать постепенно, не пытаясь ставить рекорды.

Людям, занимающимся целительской практикой.

Обязательно спортивные клубы, секции. Когда подопечные поправлены — клуб сильнее!

При растягивании на Правиле очень важно осознавание собственных ощущений. Это работа направлена на саморазвитие, самопознание, а не бахвальство перед окружающими. Кстати, через некоторое время окружающие Вас люди заметят, что Вы изменились в лучшие стороны. В том числе, и в сторону силы.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»