Дмитрий Каменских

Я сертифицированный специалист по методу соматического обучения Томаса Ханны, а также ассистент и переводчик в Институте соматического обучения Брайана Ингла (The Ingle Institute for Somatic Education). Сейчас прохожу профессиональную программу по методу соматического обучения Фельденкрайза в традиции Йоханана Риверанта.

Вот уже более 6 лет занимаюсь исследованием своего тела в рамках таких дисциплин, как соматика Ханны и метод Фельденкрайза. Причиной того, что я встал на этот путь, стали полученная травма спины и последующие непроходящие боли. В тот период времени я находился в поиске различных методов самопомощи и саморегуляции. Я сильно уставал, работая массажистом, тело требовало внимания и восстановления. Это была вторая причина. Уж очень не хотелось ни от кого зависеть, а в любой момент знать и понимать, как можно помочь самому себе, не выходя из дома.

Снять боль, убрать напряжение, расслабиться. Это то, что мне было нужно. И я нашёл то, что искал. Мне удалось, занимаясь самостоятельно, избавиться от боли в спине, улучшить подвижность и гибкость тела, а также общее самочувствие. Моя походка стала более мягкой и уверенной, движения плавными и лёгкими. Я стал быстрее засыпать. Заметил, что в целом стал более экологично использовать своё тело.

С удовольствием познакомлю вас с соматическим обучением — простой и эффективной методикой, доступной всем и каждому. Выполнением медленных, осознанных, простых движений, совсем без боли, перенапряжения и даже с небольшой ленивостью — вот чем мы занимаемся на наших занятиях. Основной фокус внимания — понимание и осознавание того, как происходит движение, какие мышцы используются, как организуется тело для выполнения определённой двигательной задачи. Основная задача — вернуть утраченный ранее контроль над способностью чувствовать и управлять мышцами.

Мне нравится вести и погружать людей в этот мир исследования себя, знакомить их с движением, давать ключи и подсказки, тем самым расширяя и совершенствуя возможности тела. Это интересная задача по выстраиванию новых и восстановлению старых связей между мышцами и мозгом. Это уникальный опыт, который необходимо прожить каждому, чтобы начать свой путь к свободному телу.

Профессиональное образование:

• 2001–2006 гг. — ПНИПУ (инженер по автоматизации).
• 2009–2011 гг. — ПНИПУ (экономист-аналитик).
• 2014–2016 гг. — The Ingle Institute for Somatic Education, Москва (преподаватель соматического обучения и специалист клинической соматики).
• 2017–2020 гг. — Профессиональная программа по методу соматического обучения Фельденкрайза в традиции Йоханана Риверанта (фельденкрайз-практик).

Дополнительное образование и курсы:

• Висцеральный массаж "Предтеча", Пермь, 2010;
• Классический оздоровительный массаж "Секрет", Пермь, 2011;
• Стоун-массаж "Секрет", Пермь, 2011;
• Спа-массаж "Секрет", Пермь, 2011;
• Ребалансинг Пермь, 2011–2012;
• Моделирующий массаж "Секрет", Пермь, 2012;
• SLIM-программы "Секрет", Пермь, 2012;
• Начальный курс таиландского массажа, Пермь, 2012;
• Традиционный тайский массаж "The Noam Tyroller School of Thai Acupressure and Thai Massage", Санкт-Петербург, 2012;
• Введение в функциональную интеграцию с Elisabet Bloom, проект "Метод Фельденкрайза по-русски", Санкт-Петербург, 2016;
• Свободное дыхание по методу Фельденкрайза с Jacques Wegier, проект "Метод Фельденкрайза по-русски", Санкт-Петербург, 2016.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»