Рунная гимнастика

Многие из нас что-то знают или слышали о рунах, о магии рун, но мало кто догадывается ещё о том, что существует рунная гимнастика (рунная йога), которая сочетает в себе достоинства рунной магии и занятия йогой. И для занятия рунной гимнастикой важно учитывать то, с какими космическими зонами происходит взаимодействие.

Рунная магия рассматривает 5 космических зон:

1. Внутриземное пространство. Зона, излучающая энергию. Она является обширной, но при этом относительно спокойной.
2. Материальная часть земного пространства — физическая часть планеты, загруженная древними формами энергии, протекающими через неё.
3. Волновое пространство, расположенное чуть выше поверхности Земли. На этом уровне формы энергии, идущие сверху и снизу смешиваются.
4. Космическое пространство — получает энергию из космоса и находится под влиянием физических космических тел: звёзды, планеты, метеоры и т.п.
5. Надкосмическое простраство.

Человек, практикуя рунную магию, входит в состояние единства с Космосом и получает возможность влиять на космические процессы. Делает это он посредством медитации на руны. В результате медитации руны начинают открывать себя человеку так, как они сами того хотят. Медитация может осуществляться как на одну руну, так и руническую формулу. Человек в результате получает энергию руны, её силу.

Однако ещё большей силой обладает руническая йога или руническая гимнастика, которая сопровождается:

• Выполнением асан (поз), соответствующей определённой руне;
• Мантрами, во время которых произносится (пропевается) имя той руны, которая в этот момент выполняется;
• Медитацией, во ремя которой внимание концентрируется на выполнении асаны и произносимом звуке.

Во время выполнения асан важно:

• Контролировать тело для удержания позы;
• Контролировать своё сознание, направляя его на выполнение упражнения;
• Контролировать дыхание, эмоции;
• Пробудить своё сознание для принятия рунической реальности и миров;
• Контролировать и направлять свою волю и намерение на обмен энергиями с руническими мирами.

Руническая гимнастика способствует, таким образом, психологической интеграции и трансформации личности.

"Мастер рун входит в состояние, в котором он способен свободно передавать, получать и обменивать формы энергии с этими пятью. Мастер рун становится антенной для приёма и передачи рунических форм энергии. При использовании надлежащих рунических положений, объединённых с произнесением правильного рунического звука, мастер может контактировать с определёнными силами или комбинациями сил и затем изменять и переадресовывать их. Взаимодействие сил в пределах этих различных зон энергии составляет все явления Вселенной. Познавая их, привлекая их, и направляя их сознательно, мастер рун активно участвует в развитии и реструктурировании космоса. Руны — ключи к приёму, поглощению и переадресации этих сил. Их первое влияние находится в преобразовании и трансформации индивидуальности", — Марби Ф., "Руническая гимнастика".

Считается, что руническая гимнастика появилась ещё до возникновения рунической письменности. С её помощью люди общались с Богами. Позднее позы были записаны в виде графических символов. Так появились рунические знаки. Каждой руне соответствует определённая поза (асана) и для изображения руны задействуется всё тело человека.

Асаны выполняются медленно и плавно, точно очерчивая изображение руны и произнося одновременно с этим её название. Выполняя поочерёдно все руны, человек совершает магический круг.

Важно учитывать ещё характеристику руны, чтобы усилить выполнение упражнения. Так, например, руна Феу связана с ветром, поэтому её лучше выполнять на открытом воздухе. Руна Совело связана с солнцем, поэтому выполнять это упражнение лучше при ярком солнечном свете, а руну Беркана лучше выполнять в берёзовой роще.

При выполнении упражнений необходимо взгляд направить прямо на север, если нет других указаний. Их можно выполнять индивидуально или группой, при этом необязательно петь хором.

Существуют также правила пропевания рун. Это может быть произнесение полного названия руны или только звука, передаваемого руной.

Каждая асана выполняется 3–4 минуты и может быть использована для получения ответов на свои вопросы, смысл которых связан со значением руны.

Таким образом, руническая гимнастика сочетает в себе физический комплекс упражнений, работу с умом и выход на уровень чистого сознания, что позволяет достичь гармонии и целостности.

Руническая гимнастика больше, чем обычная гимнастика или йога, поскольку каждая асана является своеобразной молитвой. Выполняя упражнение, человек ассоциирует себя с той или иной руной, вбирая в себя её качества, силу. Она подходит всем тем, кто хочет лучше познать себя и окружающий мир, установить связь с миром, научиться им управлять.