Кинезиотейпирование

Мышцы и суставы — каркас тела человека, каркас его здоровья. Но иногда под воздействием внешних или внутренних обстоятельств каркас даёт слабину и нуждается в дополнительной поддержке. Метод лечения, разработанный в 70-х гг. 20-го в. является лёгким, но в то же время действенным способом минимизировать последствия травм. Кинезиотейпирование — терапия при помощи специальных хлопковых лент на клейкой основе, направленная на снятие напряжения в мышцах и облегчение болевого синдрома.

В 1973 году рефлексотерапевт и хиропрактик Кензо Касе разработал усовершенствованный способ тейпирования, принципиальным отличием которого стало обеспечение большей свободы движения, а не её ограничение, как это было ранее. Первое мировое представление метода состоялось на Олимпиаде в 1988 году. После этого распространение среди спортсменов всего мира началось быстрыми темпами. В России кинезиотейпы стали популярны в начале 2000-х гг. Будучи изначально средством восстановления спортивных травм, кинезиологическое тейпирование со временем нашло применение в общей медицине и в косметологии.

Как работают кинезиотейпы?

Ленты из высококачественного материала приклеиваются непосредственно на кожу по специальным линиям на теле, в зависимости от характера и места повреждения. Существует миф, что от типа нарушения зависит цвет необходимой ленты. Однако они все действуют одинаково. Тейпы не имеют противопоказаний, не вызывают дискомфорта при ношении. Восстановление и поддержание происходит за счёт собственных сил организма. Тейп обеспечивает натяжение, близкое к натяжению кожи, что в свою очередь улучшает движение крови и лимфы, снимая отёки, мышечное напряжение. Мышцы расслабляются и боль уходит.

Где используются кинезиотейпы?

• Травмы:
  • растяжение связок;
  • ушибы мягких тканей;
  • вывихи и подвывихи.
• Медицинские показатели:
  • боли в суставах (колено, локти и др.), шее, пояснице;
  • укрепление мышц спины и снятие отёков у беременных;
  • в комплексе с другими методами реабилитации болезней, где наблюдается нарушение мышечной деятельности (парезы, дрожания, постуральная неустойчивость и др.).
• Косметология:
  • сглаживание морщин;
  • подтягивание овала лица;
  • уменьшение двойного подбородка.

Исследование направлений применения кинезиотейпирования продолжаются, однако его эффективность уже доказана практикой. Тейпы возвращают к привычной деятельности в достаточно быстрые сроки, а риск возникновения осложнений при этом сводится к минимуму.

Лечение с помощью кинезиотейпов может быть самостоятельным методом, а также дополнением к методам ортопедии, неврологии и хирургии. В настоящий момент существует множество инструкций при несложных травмах для наложения тейпов в домашних условиях, однако для качественного результата необходимо обратиться к сертифицированному специалисту.