Ольга Алимова_50% по 22 февраля
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Self-life management
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
Направления →

Анусара-йога

3853 просмотра
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 2
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Анусара-йога
Совершенство тела и духа

Интересуются

Алексив
(Москва)
Julia Sidorchuk
(Киев)
Juul Alma (Юлия Морозова)
(Санкт-Петербург)
Svanhild (Роксана Нечет)
(Оренбург)
И ещё 10 человек…
 Я интересуюсь

Практикуют

Дмитрий Жиляев
(Москва)
Светлана-Love8
(Москва)
Даниил Евсеев
(Москва)
Анна Пашенцева
(Горный Алтай)
Екатерина-К (Jekaterina Ciribko)
(Латвия)
AlexKu
(Санкт-Петербург)
АлохаПетро
(Кемерово)
Руслан Мусагитов
(Казань)
Анастасия Антропова
(Ижевск)
Нюшка
(Новосибирск)
 Я практикую

Новости

Вниманию рекламодателей! Дарим сториз с анонсом вашего мероприятия до 31 января 2021 г. 
По многочисленным просьбам мы продлеваем акцию для всех, кто закажет любые услуги…
13 января — первое новолуние 2021 года. Загадайте желания на год 
Первое новолуние 2021 года произойдёт в среду 13 января накануне самого необычного…
Да здравствует 2021! Год Белого Металлического Быка 
По поверьям год, следующий за високосным, несёт спокойствие и стабильность. То…
Как честность влияет на здоровье 
Системообразующим фактором для любой живой системы является результат. Мы все являемся…
О личных границах для детей расскажет мультипликационный психологический проект "Просто о важном"  
"Просто о важном. Про Миру и Гошу" — добрый мультсериал о жизни простой семьи: мама…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Синонимы
Anusara yoga, Джонас Уэстринг, Джон Френд.
Структура направлений
Йога  →  Анусара-йога.

С каждым годом во всём мире растёт популярность нового направления в йоге анусара-йога, что в переводе означает "движение в потоке божественной благодати". Оно представляет собой синтез йоги Айенгара и тантрического учения. Основателем данной школы является американец Джон Френд, практикующий йогу с 8 лет.

Прежде, чем создать данное направление, Джон проделал огромный путь. Он перепробовал различные виды йоги, начиная от аштанга-виньясы до йоги Айенгара, которую преподавал в последствии на протяжении нескольких лет. В 1989 году в Индии он познакомился с Гурумайей Чидвиласанандой, которая являлась ученицей Свами Муктананды, гуру сиддха-йоги. То состояние, которое он испытал во время занятий йогой в её ашраме, заставило его взглянуть на йогу совершенно иначе. Он понял, что это не только совершенствование тела, но и связь друг с другом через божественное проявление в каждом человеке.

Влияние учения тантры заставило его понять, что он начал преподавать не просто йогу Айенгара, а нечто большее. Взяв концепции из разных направлений йоги, которые были ему наиболее близки, в 1997 году он создал уникальный стиль, который гармонично сочетал философию тантры и практику йоги — анусара-йогу.

Она представляет собой простой и недогматичный стиль, привлекающий всех тех, кто стремится к внутреннему росту и гармонии и при этом не приемлет для себя строгих правил. Основной целью анусара-йоги является пробудить в человеке радость и дать возможность поделиться этой радостью с окружающим миром.

На этих занятиях нет напряжения, они сопровождаются зачастую весёлым смехом. Однако это не какое-то легкомысленное поверхностное учение. В разработке этого направления участвовал Дуглас Брукс и другие учёные. Поэтому анусара-йога — это не новое фитнесс-направление, а образ жизни.

В основе философии анусара-йоги лежит представление тантры о том, что всё в этом мире имеет божественную природу, которая скрыта от наших глаз. Увидеть её помогают самопознание и духовные прозрения.

В анусара-йоге к телу не относятся, как к некой проблеме, а учат уважительному отношению к нему, учат не свободе от воплощений, а свободе в воплощении. "Тело — это торжество божественного, а воплощение — драгоценный шанс пробудить свой потенциал, чтобы узреть божественное во всем", — Брукс.

В основе методологии практики выполнения асан Джон Френд использует три принципа: действие, выравнивание и правильное отношение к практике.

Под действием понимается естественный поток энергии в теле, который практикующий использует, чтобы выразить силу своего сердца через выравнивание тела. Выравниванием же является осознание взаимосвязи всех частей тела в единое целое. К универсальным принципам выравнивания Джон пришёл, изучив биохимическую основу асан. Они основываются на системе узлов и спиралей, уравновешивающих мышечную энергию. Данная энергия активизируется на вдохе, во время сокращения мышц, направляя её к костям и делая позу более компактной. На выдохе же во время вытяжения происходит активизация органической энергии, уравновешивающей мышечную..

Такой подход позволяет практикующему быстро добиваться высоких результатов, обретая здоровье, целостность и гармонию. "Правильное отношение как принцип анусара-йоги — это намерение плюс духовная экспрессия, которые обнаруживают себя в самом сердце асаны. Это желание осознать и пробудить свою божественную природу", — Джон Френд.

Все преподаватели анусара-йоги проходят тщательнейшую предварительную подготовку и являются высококвалифицированными специалистами. Они учатся не только правильному выполнению асан, но и 5-ти основным принципам выравнивания:

  • Открытость благодати;
  • Мышечная энергия;
  • Внутренняя спираль;
  • Внешняя спираль;
  • Органическая энергия.

Обучают они и точке фокусировки, работе с энергией плечевых узлов, движению света внутри тела, который возникает, когда человек открывается божьей благодати и ощущает своё Я.

В настоящее время это направление стало обретать поклонников не только за рубежом, но и в России. Она даёт ощущение присутствия в настоящем, ощущение подлинной свободы, лёгкости, гармонии и радости от всего происходящего. Анусара-йога на сегодняшний день является одним из самых простых способов совершенствования тела и духа.

Расскажите друзьям
0
0
0

Расписание тренингов и семинаров

В данный момент нет планируемых мероприятий.
Анусара-йога: подписаться на новости этого направления.

Подписаться

Видео

Как выбрать психолога/психотерапевта. Работа психо… 
0
Комментарии
0
Воспитание детей. Часть 2 
0
Комментарии
0

Направление используют

Организаторы

  Ретритный центр "Облепиха" в Подмосковье  (Москва).
Тренеры

  Диана Супонина  (Краснодар).

Смотрите также

Направления
 Айенгара-йога,   Йога,   Тантра,   Энергетические практики.
Спасибо, за интерес к теме "что такое Анусара-йога"!

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
*Михаил Белянин

МЕГА события  ↑

05.02.2021 Онлайн-курс "Таро — дорога в новую реальность" 
05.03.2021 Первая в России программа профессионального обучения Трансперсональной Регрессионной Терапии! 
Все МЕГА-события
МИП по 9/06/2021

Приезжают

Татьяна Овчаренко, Санкт-Петербург

Татьяна Овчаренко (Санкт-Петербург) Церемония Камбо Рапэ Сананга

Екатерина Корнилова Нск

Регулярные занятия

Консультации по мануальной терапии
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Услуги  ↑

Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные сессии: предназначение, реализация, деньги 
Аюрведа — консультация, курс-детокс-терапия 
Приём (очно и онлайн) клинического психолога, кинезиолога, доктора психологии Евстафия Валентиновича Хизского 
Абай Бахсы экстрасенс ведёт индивидуальный приём 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальная online-расстановка с Любовь Туловская 
Создание Индивидуального Аромата для помощи в решении ваших задач 
Магазин "Артефакты" 
Аромапсихотерапевтический массаж ВитаФлекс 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Расстановки и телесная терапия по разным темам: деньги, дети, дом, здоровье, отношения, бизнес, карьера. Живые встречи и онлайн 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Индивидуальные консультации психолога. Трансформационные игры 
Изготовление персональных амулетов, талисманов, оберегов, мандал 
Системное психологическое консультирование очно и он-лайн 
Ясновидящая и экстрасенс. Артур и Каролина Микаберидзе. Консультации, помощь, обучение 
Святочные гадания 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Консультация психолога в любой жизненной ситуации 
Сеанс "Телесно-энергетические практики Access" 
Все услуги

Популярные статьи

19 января забытый ведический праздник Водокрес, Водосветие 
В данное время планета просыпается, человечество освобождается от шор и морока…
Почему брать лучше, чем давать? 
Как бы эгоистично это не звучало, но для психологического здоровья нужно уметь брать…
Эра Водолея когда начинается, и чего нам ждать 
Шаманка Алла Громова о больших грядущих переменах Уже 21 декабря 2020 года эпоха…
Авторский расчёт влияния зимнего солнцестояния 2020 от А. Дельяна 
В этом году зимнее солнцестояние произойдёт 21 декабря в 13:02 по московскому времени…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2021
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/schools/anusara-yoga/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?