Аэрофитотерапия

Аэ­ро­фи­то­те­ра­пия (в пе­ре­во­де с гре­че­ско­го "рас­ти­тель­ное воз­ду­хо­ле­че­ние") — ме­тод ле­че­ния, при ко­то­ром ис­поль­зу­ют­ся аэ­ро­зо­ли ле­кар­ст­вен­ных средств ес­те­ст­вен­но­го рас­ти­тель­но­го про­ис­хо­ж­де­ния.

Аэ­ро­золь­ная фор­ма по­зво­ля­ет уве­ли­чить объ­ём ле­кар­ст­вен­ной сме­си и по­верх­ность её кон­так­та с за­бо­лев­ши­ми уча­ст­ка­ми тка­ней ор­га­низ­ма. Аэ­ро­фи­то­те­ра­пию на­зна­ча­ют для боль­ных тра­хе­об­рон­хи­том, брон­хи­аль­ной ас­т­мой, раз­лич­ны­ми лё­гоч­ны­ми за­бо­ле­ва­ния­ми, ОРЗ, стра­даю­щим от ожо­гов, тро­фи­че­ских язв и дру­гих по­вре­ж­де­ний кож­но­го по­кро­ва. Пе­ред ис­поль­зо­ва­ни­ем аэ­ро­фи­то­те­ра­пии обя­за­тель­но нуж­но про­кон­суль­ти­ро­вать­ся со спе­циа­ли­стом, так как эта ме­то­ди­ка име­ет ряд про­ти­во­по­ка­за­ний.

Аэ­ро­фи­то­те­ра­пия мо­жет быть ес­те­ст­вен­ной и ис­кус­ст­вен­ной. Ес­те­ст­вен­ная про­во­дит­ся в пар­ках, ле­сах, где про­из­ра­ста­ют рас­те­ния, вы­де­ляю­щие в воз­дух по­лез­ные ле­ту­чие ве­ще­ст­ва. Лю­ди дав­но за­ме­ти­ли, что мно­гие ду­ши­стые аро­ма­ты рас­те­ний бла­го­твор­но влия­ют на ор­га­низм, эф­фек­тив­ны в ка­че­ст­ве оз­до­ро­ви­тель­ных средств (от ре­лак­са­ции до под­ня­тия то­ну­са). На­хо­дясь в ок­ру­же­нии по­доб­ных рас­те­ний, ре­ко­мен­ду­ет­ся вы­пол­нять ды­ха­тель­ную гим­на­сти­ку, гу­лять, ле­жать или си­деть.

К со­жа­ле­нию, че­ло­век, жи­ву­щий в го­род­ской сре­де, не име­ет воз­мож­но­сти час­то по­се­щать угол­ки при­ро­ды, бла­го­при­ят­ные для за­ня­тий аэ­ро­фи­то­те­ра­пи­ей. В ка­че­ст­ве эф­фек­тив­но­го вы­хо­да, пред­ла­га­ет­ся соз­дать у се­бя до­ма фи­тоа­эра­рий, в ко­то­ром по­са­дить рас­те­ния, вы­де­ляю­щие по­лез­ные ле­ту­чие ве­ще­ст­ва. При вы­бо­ре рас­те­ний мож­но ос­та­но­вить­ся на уни­вер­саль­ных ва­ри­ан­тах ли­бо ори­ен­ти­ро­вать­ся на кон­крет­ное за­бо­ле­ва­ние. На­при­мер, сан­то­лин по­мо­га­ет при ги­пер­то­ни­че­ской бо­лез­ни, лавр бла­го­род­ный — при спаз­мах ки­шеч­ни­ка и желч­ных пу­тей, ге­рань — при бес­сон­ни­це и т.д. Что­бы ис­поль­зо­ва­ние фи­тоа­эра­рия да­ло наи­боль­ший эф­фект, не­об­хо­ди­мо со­блю­дать не­сколь­ко про­стых пра­вил:

• Рас­стоя­ние от па­ци­ен­та до рас­те­ний долж­но быть око­ло по­лу­мет­ра;
• Дли­тель­ность про­це­ду­ры око­ло 10 ми­нут;
• Для пол­но­го кур­са нуж­но прой­ти от 15 до 30 еже­днев­ных про­це­дур.

В ле­чеб­ных уч­ре­ж­де­ни­ях для аэ­ро­фи­то­те­ра­пии обо­ру­ду­ют спе­ци­аль­ные ка­би­не­ты, в ко­то­рых стре­мят­ся соз­дать ус­ло­вия, на­по­ми­наю­щие пре­бы­ва­ние на при­ро­де: фо­то­гра­фии, зву­ки ле­са и пр. Вес­ной и ле­том ис­поль­зу­ют све­же­со­б­ран­ные рас­те­ния, а зи­мой и осе­нью — от­ва­ры сушеных рас­те­ний.

В аэ­ро­фи­то­те­ра­пии ак­тив­но при­ме­ня­ют­ся рас­ти­тель­ные эфир­ные мас­ла (осо­бен­но рас­про­стра­не­ны мас­ла мя­ты, ла­ван­ды, шал­фея, пих­ты, эв­ка­лип­та и др.). Не­смот­ря на то, что прак­ти­ка при­ме­не­ния эфир­ных ма­сел в оз­до­ро­ви­тель­ных, ле­чеб­ных и кос­ме­ти­че­ских це­лях на­счи­ты­ва­ет не­сколь­ко ты­сяч лет, толь­ко в XX ве­ке ме­ди­цин­ская нау­ка впер­вые ис­сле­до­ва­ла и ста­ла ис­поль­зо­вать по­доб­ные ве­ще­ст­ва. То­гда же бы­ло от­кры­то яв­ле­ние фи­тон­ци­дов — ле­ту­чих ве­ществ, вы­де­ляе­мых рас­те­ния­ми. Фи­тон­ци­ды спо­соб­ны по­дав­лять рост бак­те­рий и про­стей­ших па­ра­зи­ти­че­ских гри­бов. За эти уни­каль­ные по­лез­ные свой­ст­ва фи­тон­ци­ды об­раз­но на­зва­ли "ви­та­ми­на­ми воз­ду­ха".

Наи­луч­шим об­ра­зом аэ­ро­фи­то­те­ра­пия за­ре­ко­мен­до­ва­ла се­бя при ле­че­нии ор­га­нов ды­ха­ния. Со­глас­но ме­ди­цин­ской ста­ти­сти­ке, за­мет­ные улуч­ше­ния на­блю­да­ют­ся у 90% боль­ных по­доб­ны­ми за­бо­ле­ва­ния­ми: умень­ша­ет­ся или ис­че­за­ет ка­шель, улуч­ша­ет­ся брон­хи­аль­ная про­хо­ди­мость, ды­ха­ние ста­но­вит­ся зна­чи­тель­но сво­бод­нее. При про­ве­де­нии се­зон­ной про­фи­лак­ти­ки ОРЗ с по­мо­щью аэ­ро­фи­то­те­ра­пии, уда­ёт­ся сни­зить за­бо­ле­вае­мость при­мер­но в 1,8 раза. В по­след­ние го­ды ак­тив­но вне­дря­ет­ся ме­то­ди­ка аэрофитотерапии в дет­ских ле­чеб­ных, школь­ных и до­шко­ль­ных уч­ре­ж­де­ни­ях. Бла­го­да­ря это­му у де­тей, стра­даю­щих ост­рой хро­ни­че­ской па­то­ло­ги­ей ды­ха­тель­ных пу­тей, уда­ёт­ся до­бить­ся сни­же­ния за­бо­ле­вае­мо­сти в те­че­ние по­сле­дую­ще­го го­да в 2,1 раза.

Не­об­хо­ди­мо от­ме­тить ос­нов­ные фак­то­ры, ко­то­рые спо­соб­ст­ву­ют рас­про­стра­не­нию аэ­ро­фи­то­те­ра­пии как эф­фек­тив­но­го ме­то­да ле­че­ния и про­фи­лак­ти­ки:

• Ши­ро­кий пе­ре­чень за­бо­ле­ва­ний, при ко­то­рых дей­ст­ве­нен дан­ный ме­тод;
• Ма­лое ко­ли­че­ст­во про­ти­во­по­ка­за­ний;
• Воз­мож­ность со­вме­ст­но­го при­ме­не­ния с дру­ги­ми ме­то­да­ми ле­че­ния и про­фи­лак­ти­ки;
• Воз­мож­ность ис­поль­зо­ва­ния для по­вы­ше­ния ра­бо­то­спо­соб­но­сти со­труд­ни­ков, ра­бо­таю­щих в за­кры­тых по­ме­ще­ни­ях;
• Дос­туп­ность ме­то­да для применения, как в ле­чеб­ных уч­ре­ж­де­ни­ях, так и в до­маш­них ус­ло­ви­ях.

Аэ­ро­фи­то­те­ра­пия име­ет боль­шие пер­спек­ти­вы как ме­тод ле­че­ния, со­че­таю­щий при­род­ные по­лез­ные свой­ст­ва рас­те­ний и дос­ти­же­ния со­вре­мен­ной ме­ди­цин­ской нау­ки. Учи­ты­вая, что ес­те­ст­вен­ные на­ту­раль­ные ле­чеб­ные сис­те­мы за­воё­вы­ва­ют всё боль­шую по­пу­ляр­ность, сле­ду­ет ожи­дать ак­ти­ви­за­ции при­ме­не­ния аэ­ро­фи­то­те­ра­пии в по­ли­кли­ни­ках, до­мах, офи­сах и т.д.