Получить консультацию. Практикующий психолог-консультант, КПТ, когнитивно-поведенческая психотерапия

Я помогу вам преодолеть:

• панические атаки и страхи;
• депрессию;
• обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР);
• вегетососудистую дистонию (ВСД);
• фобии;
• общую повышенную тревожность;
• генерализованное тревожное расстройство;
• социофобическое расстройство;
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
• раздражительность, конфликтность с окружающими;
• последствия стрессового состояния;
• низкую самооценку;
• повышенную обидчивость;
• чувство вины.

Консультации проходят онлайн в скайп (или аналог), а также очно в уютном кабинете.

Приблизительное количество консультаций становится ясно после прояснения запроса и минимально необходимой диагностики (тесты, опросники), как правило после первых 1–2 консультационных сессий.

Специализируюсь на панических атаках, всд, фобиях, тревоге, навязчивых страхах, психосоматике. Помогаю людям в решении психологических проблем, сложных жизненных ситуациях, межличностных и внутриличностных конфликтах.

Ко мне обращаются с симптомами и проблемами

Панические атаки, ВСД, Тревожные расстройства:

• Приступы панического страха, тревоги.
• Страх сойти с ума или совершить неконтролируемые действия.
• Сильный страх смерти.
• Страх, возникающий в общественном транспорте или в толпе.
• Страх путешествовать в одиночку.
• Учащённое сердцебиение, дрожь, потливость.
• Ощущение нехватки воздуха, одышка.
• Ощущение кома в горле и другие неприятные ощущения в теле.
• Головокружение.
• Ощущение предобморочного состояния.
• Страх оказаться в ситуациях, где не смогут оказать помощь.
• Страх уходить далеко от дома.
• Страх за своё здоровье, ипохондрия.
• Страх за мнение окружающих.
• Постоянная тревога.
• Навязчивые страхи, мысли и эмоциональные состояния.
• Навязчивые действия, "ритуалы".
• Страх за здоровье близких.
• Напряжение, невозможность расслабиться, нарушения сна.
• Засисимости: химическая, не химическая, игровая, пищевая и прочие.
• Проявления ВСД.
• Подавленное настроение, мрачные мысли.
• Отсутствие интереса к тому, что раньше вызывало интерес.
• Потеря аппетита.
• Быстрая утомляемость.
• Сниженная самооценка, ощущение своей "ненужности".
• Бессонница.

Личностные проблемы:

• Нерешительность, комплексы, тревожность.
• Трудности во взаимоотношениях с противоположным полом.
• Трудности на работе.
• Неуверенность в себе.
• Сложности с общением, застенчивость, робость.
• Повторяемость одних и тех же неприятных ситуаций.
• Ощущение своей беспомощности, неспособности достичь желаемого.
• Чрезмерная вспыльчивость, нервозность, обидчивость и пр.
• Затруднения с принятием решений.
• Эмоциональная хрупкость, ранимость.

Проблемы взаимоотношений мужчины и женщины:

• Конфликты в семье.
• Зависимые отношения.
• Семейные кризисы.
• Сложности, либо невозможность построения отношений.
• Ревность.

Работаю в направлениях:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
• Гештальт-подход.
• Трансактный анализ.
• Психоанализ.
• Коучинг.
• Рационально-эмотивная терапия.
• Системная семейная терапия.
• Телесно-ориентированная терапия.
• НЛП.

Записаться на консультацию можно по телефону. Предпочтительно — sms. На звонки во время работы с клиентом не отвечаю, на сообщение обязательно отвечу, как только освобожусь. Обо мне:

Практикующий психолог — консультант, когнитивно-поведенческого направления.

Два высших образования. О чём свидетельствуют дипломы, представленные на данном сайте.

Первое образование: Техническое.

Второе образование: Психологическое консультирование.

Прошёл ряд дополнительных сертификационных обучающих программ, а так же тренингов, курсов и семинаров.

С 2013 по 2017 годы проходил профессиональную переподготовку по направлению "Психологическое консультирование" в объёме 700 ак. ч. в Российском университете дружбы народов (РУДН) на кафедре прикладной психологии и психотерапии. Дипломная работа основанная на практических результатах консультирования с отличием.

После получения диплома консультанта проходил дополнительное обучение у Дмитрия Викторовича Ковпака — являющегося на сегодня ведущим в РФ специалистом по когнитивной терапии Аарона Бека. В свою очередь Дмитрий Ковпак, Андрей Курпатов, Андрей Каменюкин в 1999 году стояли у истоков создания Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Хотел бы отметить из преподавателей Динова Евгения Николаевича и Тупикина Константина Евгеньевича.

Являюсь действительным членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

В дополнение к когнитивному подходу использую ряд направлений и методов, которым обучался на кафедре, такие как трансактный анализ, системная семейная терапия, гештальт-подход, психоанализ. Обязательно использую методы психодиагностики.

Провожу собственные авторские тренинги по профориентации по мере набора групп.

Прежде чем начинать работать с клиентом, как правило, предлагаю ему предварительное самостоятельное ознакомление с литературой по когнитивному подходу. Понимаю, что для лиц не имеющих гуманитарного либо психологического образования, данные тексты могут вызывать больше вопросов, чем ответов, поэтому в таких случаях предлагаю ознакомление с помощью подборки статей, написанных простым, общедоступным языком с минимумом специальных терминов, либо просмотр видеороликов. Предлагаю аудиозаписи для тех, кому удобнее этот формат. Такой подход позволяет экономить время и средства, а самое главное клиент впоследствии осознает, что происходит на каждой сессии, для чего это происходит, а также понимает, в чём должен быть выражен результат по итогу каждой встречи.

В рамках отдельного направления моей деятельности, при сотрудничестве с (Ассоциацией Когнитивно Поведенческой Психотерапии), приглашаю к индивидуальной работе в онлайн формате скайп (либо аналог) по вашим запросам студентов психологов. В настоящий момент для данной категории клиентов предлагается скидка 50% на консультирование. Есть ограничение по дням недели и количеству льготных часов еженедельно, по возможности прошу записываться заранее.

Работаю в направлениях:

• Гештальт-терапия.
• Когнитивная терапия.
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
• Коучинг.
• Нейролингвистическое программирование.
• Поведенческая психотерапия.
• Психоанализ (классический).
• Рационально-эмотивная терапия.
• Системная семейная терапия.
• Транзактный анализ.