Практика стояния на гвоздях Садху

Кто хочет применить гвозди, как метод трансформации. Это практика для вас!

Стояние на гвоздях — это полезный тренд, который не зря становится все популярнее. И даже если вы абсолютно здоровый и стопроцентно счастливый человек, доска садху может стать для вас просто интересным новым опытом наблюдения за собой, в особенности за проявлением ума:

• Несомненное полезное свойство доски садху — тренировка концентрации. Фокусируя внимание на своих ощущениях и игнорируя дискомфорт, практик учится отсекать ненужные раздражители внешнего мира и лишние мысли. Такой навык поможет справиться как с повседневными бытовыми делами, так и при решении вопросов. Таким образом польза для закалки силы духа очевидна. Гвоздестояние укрепляет волю, помогает контролировать мысли и эмоции как интенсивная медитативная практика.
• Древние практики садху — это не только способ научиться игнорировать боль, но и путь к расшифровке и управлению всеми сигналами и чувствами внутри организма. Через некоторое время стояния на гвоздях, практик чувствует напряжение в том или ином центре тела. Это может быть физическое напряжение и энергетическое. Тем самым, означает застой энергии в той области, где возникает дискомфорт. Энергия течёт по 42 000 энергетическим каналам в теле и распределяется в 7 энергетических центрах — чакрах. Для здорового тела просто необходимо, чтобы все каналы и чакры были чистыми, и энергия могла течь по ним свободно. Но, к сожалению, из-за стресса и психических блоков в виде подавленных эмоций, ток энергии ослабевает, а какие-то каналы могут вовсе забиться и перестать пропускать энергию. Таким образом, в теле возникают болезни, так как некоторые органы перестают получать питательную силу.
• Физическая польза. Много столетий назад люди заметили интересный факт: те, кто много ходят босиком, обычно хорошо себя чувствуют и заметно здоровее остальных. В современных условиях все мы уделяем крайне мало внимания здоровью стоп. Городской житель большую часть дня проводит в обуви. Само по себе это неплохо, но мало кто подбирает анатомически верную обувь, не говоря уже про качественные материалы и индивидуальный крой.

На стопах человека находится более 70 000 нервных окончаний, образующими рефлексогенные зоны, которые связывают участки стопы с определёнными внутренними органами, и с физиологическими системами. На подошвах проекционные зоны внутренних органов расположены очень близко друг к другу, и имеют чёткие границы. Рефлексологи рассматривают подошву стопы как карту человеческого тела.