Консультация психолога, гештальт-терапевта Инны Лапшиной

Помогаю:

• Разобраться в эмоциях и чувствах:

• Повысить уверенность в себе.
• Избавиться от чувства вины.
• Вернуть интерес к жизни
• Научиться понимать и выражать свои эмоции и чувства.
• Качественно отдыхать.
• Начать любить себя.

Я давно много работаю, волонтёрю, стараюсь выкладываться на 100% и знаю, как чувство ответственности и стремление всех поддержать могут сжигать всю энергию и оставить без сил на себя, хобби, спорт, личные отношения. Благодаря личной терапии я научилась замедляться, отдыхать, видеть красоту момента. И страстно желаю того же всем, кто утопает в заботах о других, забыв о себе.

Мои клиенты уже лучше чувствуют границы комфортного общения — выходят из гиперконтроля родителей. Больше не идут на поводу у обстоятельств — говорят "нет", когда нужно, и "да", когда хочется. И наконец, отправляются в долгожданный отпуск без истязающего чувства вины.

Каждая консультация (иногда я говорю — сессия) длится 50 минут, что необходимо для безопасности ваших личных границ — никто не "залезет" на ваше время.

Наша работа начнётся с исследования. Я ничего не знаю про вас, и потому на первой встрече буду задавать уточняющие вопросы о фактах из жизни и вашем состоянии.

Обычно я задаю много вопросов, иногда делюсь личным опытом или собственными переживаниями, и всегда стараюсь понятными словами объяснить сложные психологические процессы, связанные с вашим запросом.

Каждую консультацию мы завершаем подведением итогов сессии и определением домашнего задания для усвоения нового опыта.

Я не стану указывать вам, что вы должны чувствовать, думать или как поступать. Не буду за вас принимать решения и делать выбор, т.к. я абсолютно уверена, что вы и есть самый главный источник знания о себе, только вы можете знать, что лучше именно для вас.

Вряд-ли я смогу помочь тем, кто закрыт от экспериментов и нового опыта, кому важнее говорить, чем быть в диалоге и тем, кто не собирается сотрудничать.

Мне важно поддерживать вас и искать опору, когда вам трудно, но побуждать вас выйти из зоны комфорта сложными развивающими вопросами, когда вы хотите роста и когда "то, как есть" вас уже не устраивает.

Стоимость одной консультации 3000 рублей. С новыми клиентами я работаю по предоплате не позднее, чем за день до встречи.

Я гарантирую вам возврат оплаты в случае, если по завершению консультации вы остались недовольны оказанной услугой.

• Подайте заявку через форму ниже. Укажите тему или вопросы, которые вас беспокоят, и свой номер телефона.
• Я вам перезвоню, и мы обсудим возможность работы, дату и время онлайн-встречи.