Жила-была Эрика, похожая на… Тебя! Пожалуй, так я начну киноисторию, в которой главная героиня сериала проходит путь от неудачницы до Доктора Эрики. Быть Эрикой значит научиться Быть Собой для каждой из нас.
Считается, что кино предназначено в основном для развлечения.
Но это слишком узкий подход, поскольку хорошее (но не всякое) кино (полнометражное, сериалы, мульты, видео-клипы и др.) — прекрасный инструмент для личностного развития, самопознания, обучения, образования, получения эмоциональной и информационной поддержки, вдохновения, нового понимания и озарений (инсайтов).
4 сезона Сериала "Быть Эрикой" соединяет в себе всё, что нам нужно.
Кинотерапия — это совместная беседа о фильме (мульте, сериале), когда мы извлекаем психологическую пользу для себя и своей души. Это помогает рассмотреть свою жизнь с разных сторон и углов зрения (а не только с привычной), исцелить раны и многому научиться. Ведь наши истории часто похожи на сюжеты фильмов, и наоборот — в основе историй лежат универсальные (архетипические) сценарии жизни людей.
Мы видим многообразие человеческих характеров, отношений и жизненных обстоятельств. Мы видим себя в героях фильмов и поэтому живо откликаемся. Эти образы становятся частью нашего внутреннего мира, наших снов и фантазий.
Сюжеты фильмов ощущаются достоверными и правдивыми именно потому, что в своей реальной жизни. Это узнавание и принятие сходства на глубинном (архетипическом уровне), когда мы чувствуем близость к герою (героине) и сопереживание. Возникает ощущение, что герой — это Я (или похож на меня), и всё происходит как будто бы со мной. Мы разыгрываем их каждый день.
Такая естественная сонастройка может работать как против нас, когда мы слишком прирастаем к персонажу (роли, экранному образу), так и на наше развитие. Мы можем начать жить в мире кино (как некоторые киноманы), а можем использовать его магию себе на пользу.
Если мы возьмём кино в помощники и советчики, а не впадём в очередную зависимость (не станем заложниками иллюзий и грёз), то сможем изменить жизнь к лучшему.
Доброжелательная беседа в безопасной атмосфере о жизни героев и нашей жизни даёт поддержку и ощущение уверенности — каждый из нас не одинок в своих трудностях и проблемах. Когда нам удаётся это осознать, мы в силах с ними справится, как это сделала Эрика.
Вспоминаются слова на визитке Доктора Тома, а потом и Доктора Эрики:
"Это Единственная терапия, которая вам нужна".
Пожалуй, в этом есть зерно истины. Психологическая работа и терапия с помощью сказок, мифов, легенд, кино, мультфильмов — полезное питание и "лекарство" для души.
Это особенно актуально в трудные времена, периоды кризисов и неудач (как мы их воспринимаем). Но также подойдёт и в качестве тонизирующего, бодрящего или побуждающего к действию средства.
Сериал "Быть Эрикой" — один из лучших проводников на пути к выздоровлению, новому мышлению и изменению судьбы.
Огромный плюс в том, что сериал доступен для самостоятельного просмотра. Вы можете осознать его ценность по отклику, который возникает — уровню (накалу) эмоций и разнообразию мыслей. Если сериал смотрится на одном дыхании — значит, он по вкусу вашей Душе. Если он по-настоящему нравится, и вы хотите получить больше (понимания, знаний, результата в реальной жизни), стоит сделать следующие шаги и прийти в семинар.
Кинотерапия по сериалу — долгосрочный оn-line проект, в котором участники получают уникальную возможность прожить всё происходящее с Эрикой с максимальной пользой для себя. Это не только интересное и полезное общение, но способ лучше понять себя и навести порядок в делах.
Подобно соковыжималке вы сможете получить от сериала всё ценное, что в нём скрыто — концентрат питательных веществ для души. Это оn-line тренинг-семинар, в котором мы идём вслед за Эрикой и другими героями сериала к более счастливой, осознанной и наполненной жизни. Вы можете делать это самостоятельно (смотреть и обдумывать сериал, слушать аудио-семинар), но совместная работа при постоянной поддержке и обучении даёт более качественные результаты.
Подробно разбирая психологические уроки каждой серии, отвечая на вопросы и вызовы, мы становимся более осведомлёнными, мудрыми и успешно прорабатываем внутренние зажимы, страхи, комплексы и конфликты.
Продолжение следует…
