Сделайте что-то по-другому. Выберете новый маршрут. Измените хоть что-нибудь в привычном распорядке. И скоро вы с удивлением обнаружите, оглядываясь назад, как эта мелочь запустила череду серьёзных перемен.
Вспомните животных в зоопарке, которые ходят по кругу. Наши привычки, неизменный ритм жизни — это тоже бег по кругу. Запустить перемены непросто.
Обычно перемены и трансформация происходят через боль и ломку. Непроизвольно включается агрессивная реакция в защиту существующего, пусть даже корявого, но привычного функционирования. Сопротивление переменам естественно.
Выбор в каждый момент времени
В каждый момент своей жизни мы совершаем выбор, и от этого выбора зависит, по какому сценарию развернётся наша жизнь. Метод регрессии позволяет отследить, как из-за какого-то слова или действия судьба сложилась определённым образом. Хватило смелости проговорить вслух то, что важно или нет, и вот два разных сценария жизни, даже с разной продолжительностью.
Хочу поделиться личным опытом того, как перемена в малом привела к существенным переменам на внешнем плане. Год назад по радио в машине услышала песню Тако Oкерси "Puttin' On the Ritz". Так мне понравился её энергетический посыл, что я нашла перевод. Она называется "Одеваясь очень модно". Смысл сводится к тому, что если тебе грустно — пойди переоденься. Идея переменить свой образ очень срезонировала.
Я установила этот хит на входящие вызовы своего телефона. Прошло около года, и я вспомнила об этом, обратила внимание на перемены в своём гардеробе, на изменения в эмоциональном состоянии. Восприятие стало более радостным, лёгким и игривым.
Изменился внешний образ, и мне нравятся эти перемены. Говорю мужу: "Смотри как намерение работает", — он мне встречное предложение: "Поставь на входящий вызов другой хит: "жизнь удалась", чтоб уже не мелочиться".
Эмоция при постановке намерения
Важным моментом при постановке намерения является эмоциональная составляющая. Вибрации, производимые нашим сердцем, в разы сильнее, чем электронные волны, создаваемые мозгом. Если решите провести подобный эксперимент, выбирайте такую мелодию, которая нравится и вызывает позитивные эмоции, удовольствие. Вы ведь будете слышать её часто и каждый раз вспоминать о своём намерении, каким бы оно не было.
Вспомните эпизод из фильма "Красотка", где героиня Джулии Робертс вдохновила своего партнёра снять обувь и походить босиком по траве, и то, какие перемены это запустило.
Если вы на пляже только мочите ноги или входите в воду очень медленно, измените этой привычке, занырните с разбега. Если пользуетесь одним и тем же маршрутом, измените это правило. Выйдите на одну остановку раньше, пройдите пешком.
Прошлые жизни
Работая с регрессией и альтернативными вариантами, много раз убеждалась в том, что мелочи запускают перемены. Воспоминание хотя бы одной из прошлых жизней может также запустить серьёзные перемены в жизни настоящей. Трансформировать проблему в ресурс.
