Энергетическая гигиена — это комплекс упражнений, разработанный Свободным Университетом "Самадева" во Франции.
В каждом человеке существуют естественные механизмы исцеления и регенерации. Об этом позаботилась природа, создав мудрый совершенный инструмент — наше тело.
В теле человека, кроме кровеносной и нервной систем, связывающих все органы, существует энергетическая система. В неё входят чакры (энергетические центры), меридианы (энергетические канал), биологически активные точки и биополе (аура).
Энергия человеческого тела
С древних времён в странах, где практиковали различные методы акупунктуры (Китай, Корея, Япония) и воздействие на организм человека через чакры (Индия), энергия человеческого тела назвалась Чи, Ки, Ци, Прана.
Под этой энергией понимается жизненная энергия, жизненная сила. Она течёт в чакрах, по меридианам или каналам и питает органы нашего тела. Эта энергия постоянно находится в движении.
Но также как в венах и артериях образуются спайки, тромбы и бляшки, в энергетических каналах меридианах образуются блоки, препятствующие свободному течению энергии.
Восстановить течение энергетического потока можно, воздействуя на определённые точки.
Воздействие на точки акупунктуры
Издревле существует традиционный метод, такой как акупунктура (иглотерапия). Этим занимаются специалист высокого уровня. Также существуют доступные каждому техники воздействия на точки, такие как массирование, простукивание, определённые позиции и положения тела.
На состояние нашего здоровья воздействует множество разных факторов. В частности негативные эмоции, психологические травмы, вредные привычки.
Меридианы или каналы
На нашу жизнедеятельность особенно влияют 12 главных меридианов: лёгкого, толстого кишечника, желудка, селезёнки, сердца, тонкого кишечника, мочевого пузыря, почек, перикарда, трёх обогревателей, желчного пузыря и печени. Все они парные. А также два контролирующих канала: зачатия (переднесрединного) и управителя (заднесрединного), расположенного по центру человеческого тела. Каждый орган, меридиан связан с определённой эмоцией. Так эмоция страха сказывается на работе мочевого пузыря и почек. Депрессивные состояния влияют на работу лёгких. Гнев связан с желчным пузырём, печаль и грусть с печенью и т.д.
Кроме внутренних органов, все нервные волокна, вены и артерии, каждая мышца, каждая клеточка нашего тела реагируют на стрессы и эмоциональные перепады. В теле образуются спазмы, зажимы, блоки, препятствующие естественному течению энергии.
Когда эти состояния становятся хроническими, точки входа и выхода энергии в нашем теле закупориваются, нарушая работу меридианов, соединяющих внутренние органы.
Это приводит к развитию различного рода заболеваний.
Профилактика заболеваний
Выполнение энергетической гигиены утром после пробуждения позволяет повысить работоспособность нашего тела, улучшить сопротивляемость к внешним воздействиям, увеличить скорость и качество работы нашего интеллектуального центра, гармонизации эмоциональных реакций.
Энергетическая гигиена незаменима в условиях физических, интеллектуальных и эмоциональных перегрузок и стресса. Буду благодарна за вашу обратную связь. Была ли эта информация полезна для вас? Возможно, вам есть чем поделиться, личным опытом или мыслями.
