Ольга Алимова_50% по 23 марта
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Биоинформационное исцеление
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 3
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Доволен или нет

Новости

Весенняя акция: скидка 25%! 
Всех представительниц прекрасного пола — с Международным женским днём!Желаю вам…
Шаманский прогноз на март 2021 от Туи Самдан и Елены Москвичевой  
Друзья, пришла замечательная идея. В начале каждого месяца проводим онлайн-встречу…
В честь Дня защитника отечества объявляем скидочную акцию: 25% — всем на всё*! 
Доброго здоровья и хорошего настроения! В честь Дня защитника отечества объявляем…
Встречаем Бога Богатства с 11 на 12 февраля. Только раз в году! Ритуалы встречи 
Только раз в год! Зимой, в особенную дату и время, мы проводим замечательный ритуал…
Вниманию рекламодателей! Дарим сториз с анонсом вашего мероприятия до 31 января 2021 г. 
По многочисленным просьбам мы продлеваем акцию для всех, кто закажет любые услуги…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Статьи →

Я полностью собой доволен. Или нет?

327 просмотров

Статья рождена в ответ на фразу клиентов, которую в последнее время всё чаще повторяют. Зацепило, потому что говорят её люди между собой незнакомые, разного возраста, профессий и т.д. У них не так много общего, кроме этой фразы: "Я постоянно себя ругаю за ошибки, подмечаю каждый свой недостаток. Как мне полюбить себя?"

И каждый раз встаёт вопрос: любить — значит, всегда во всем соглашаться? Закрывать глаза на ошибки, отрицать недостатки? Любить = быть полностью удовлетворённым и ничего больше не желать?

Когда мы говорим о любви к другим, то ответы очевидны: да, наши близкие не совершенны, ошибаются, а иногда просто бесят! Они знают далеко не всё, многое не умеют. Любите ли вы их из-за этого меньше? Нет.

Я читала "умные книжки" из разряда Луизы Хей, которые, также как и мои клиенты, убеждают "перестать себя критиковать", "позволить себе совершать ошибки", "полюбить себя". Вот именно в такой последовательности.

Я не могу долго читать эти книги, они меня раздражают. Потому что сверхкритичность к себе, страх ошибки и т.д. описывают так, будто это показатель низкой самооценки. Да ничего подобного! Очень даже наоборот — сверхвысокой.

Людям свойственно соревноваться с Богом. Мы развиваем медицину, чтобы победить болезни, старение, смерть. Мы учимся создавать растения, животных, людей такими, какими хотим их видеть. И есть. Мы не живём, мы соревнуемся с жизнью и природой.

Но даже у Бога не всё шло по плану. И яблоко это, и Каин. Даже у него родной сын взбунтовал, "встал в оппозицию".

А мы верим, что если ещё немного поднажмём, постараемся, то станем идеальными, станем Богами.

И в сетованиях на свои ошибки и недостатки я слышу слабый отзвук этого — "Я не Бог, но хочу им стать". И это гордыня, товарищи. Это запредельно высокая самооценка.

Мы милостиво позволяем любимым ошибаться, быть несовершенными, ведь они просто люди. Но не позволяем это самим себе. Самим себе мы ставим настолько высокие планки, что иногда сомневаемся — действительно ли это возможно на самом деле. Но всё равно продолжаем на них ориентироваться, изводя себя. Почему?

Потому что хотим быть хозяевами жизни? Или всем нравиться? Или чувствовать себя значимыми и нужными?

Чего мы хотим от себя, когда критикуем? Что ожидаем, но пока не можем себе дать? Любая критика — это своего рода просьба позаботиться о нас тем или иным образом. За каждой критикой стоит какая-то потребность, которую мы жаждем удовлетворить.

Если вы очень хотите пить, можете попробовать себя отвлечь, заняться интересным делом. На какое-то время это поможет, но потом жажда всё равно вернётся. Единственный способ избавиться от этих неприятных ощущений — просто выпить воды. Точно также и с потребностями, толкающими нас постоянно стремиться к большему, к лучшему, критиковать себя за ошибки и неудачи.

И нет, не получится просто "перестать себя критиковать" и "позволить совершать ошибки", пока мы не поймём, какая именно потребность стоит за этой критикой, что именно мы просим у самих себя, но так и не можем получить. Именно это понимание означает внимание и уважение к себе. А без внимания и уважения не может быть любви. А без постоянного соглашательства и отрицания недостатков — может. Потому что любить не всегда означает, что вы полностью всем довольны и удовлетворены, что вам больше нечего желать.

А вы полностью собой довольны? Или нет?

Автор
Екатерина Александровна Шамина (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
0
Дата публикации
29 июня 2016.
Рубрики
Сознание и ум;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Екатерина Александровна Шамина.
Направления
 Психология взаимоотношений,   Самопознание,   Управление эмоциями,   Целеполагание,   Эффективная мотивация.

Статьи автора

Для чего нам нужна интересная и успешная жизнь? 

Екатерина Александровна Шамина 

Вы когда-нибудь задумывались, зачем вам нужно быть успешными, реализованными, социально активными? Почему слово "домосед" всё чаще обретает явно негативное значение? И, конечно, почему так важно, чтобы ваша яркость и неординарность была видна окружающим, например, в социальных сетях?

Только не говорите… Читать дальше

1
Комментарии
0

Как можно полюбить меня, с моими-то недостатками! 

Екатерина Александровна Шамина 

Как вы представляете своего идеального возлюбленного? Какой он? Какого роста? Что он любит, чем занимается? Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что ваш идеальный образ может понравиться далеко не всем?

По сути, наши идеалы относительны: они идеальны только для нас самих, а для другого человека… Читать дальше

1
Комментарии
0

Что значит "полюбить себя"? 

Екатерина Александровна Шамина 

Тема любви и принятия себя сейчас очень популярна, как вы думаете, связано ли это с развитием техники и информационных технологий? Я думаю, да.

Когда-то общение с другими людьми было необходимо для получения новой информации, обучения, выживания в целом. Сейчас всё иначе: новости в почтовой рассылке… Читать дальше

3
Комментарии
0

Читайте также

Как самому быть своим тренером личностного развития 

Анна Пехова (Екатеринбург)

Тренер личностного развития — это тот, кто помогает вам управлять разными аспектами вашей жизни, от карьерных целей до финансов и личной жизни. Хотя есть и профессиональные коучи, которым платят за их идеи, каждый из нас может сам писать свою судьбу. Прочитайте эту статью и вы узнаете как.

Часть 1… Читать дальше

1
Комментарии
0

Негативное намерение 

Школа Мира Жикаренцева

Помните, в первой книге мы писали о том, что если вы готовы и намерены получить нечто, вы это получите. Если у вас что-то не получается с воплощением ваших желаний в жизнь, следовательно, внутри у вас присутствует намерение проживать свою жизнь именно таким образом, каким вы её проживаете в данный… Читать дальше

2
Комментарии
0

Как управлять своей жизнью и жить в удовольствие 

Лилия Стадник (Нижний Новгород)
  • Управляете ли Вы своей жизнью?
  • Происходит ли в ней всё так, как Вы того хотите?
  • Имеете ли Вы то, что хотели бы иметь?

Скорее всего, лишь единицы дали бы утвердительный ответ. Стоит разобраться, в чём заключается помеха на пути желаемого. Давайте вместе разберёмся.

Надо ответить для себя на некоторые… Читать дальше

27
Комментарии
1

Технология управления своей жизнью 

Devradg

Каждый человек стремится к счастью, это утверждение общепризнано и фантастически является аксиомой, но многим ли реально удаётся его достичь и удержать? Как показывают многочисленные соцопросы примерно 5–7% населения земли заявляют, что они чувствуют счастье большую часть времени, а что же остальные?… Читать дальше

3
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
*Михаил Минков

МЕГА события  ↑

05.03.2021 Первая в России программа профессионального обучения Трансперсональной Регрессионной Терапии! 
11.04.2021 Фестиваль здоровья и телесных практик Alfa Zozh (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события
МИП по 9/06/2021

Приезжают

Варвара Косова, Санкт-Петербург

Варвара Косова (Санкт-Петербург) Лайф-Коучинг

Альфа и Омега по 23 марта

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Услуги  ↑

Магазин "Артефакты" 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Помощь психолога 
Сессия Розен-метода — работа с телом по методу Мэрион Розен 
Расстановки и телесная терапия по разным темам: деньги, дети, дом, здоровье, отношения, бизнес, карьера. Живые встречи и онлайн 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные консультации психолога. Трансформационные игры 
Индивидуальная online-расстановка с Любовь Туловская 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Системный подход в психологическом консультировании Инессы Боровской 
Изготовление персональных амулетов, талисманов, оберегов, мандал 
Индивидуальные Интегральные Расстановки 
Аромапсихотерапевтический массаж ВитаФлекс 
Гипнолог. Психолог. 3–5 занятий до конкретного результата 
Маг Игларион: решение проблем с помощью магии 
Индивидуальные шаманские прогнозы на 2021 год от Айданы и Туи 
Ясновидящая и экстрасенс. Артур и Каролина Микаберидзе. Консультации, помощь, обучение 
Абай Бахсы ведёт приём в Санкт-Петербурге 
Трансформационная коучинг сессия 
Индивидуальные консультации психолога. Семейная терапия. Коучинг 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Комплект трансформационной психологической игры "Вселенная Любви" для коммерческого использования 
Все услуги

Популярные статьи

Личные границы 
Не могу сказать "нет". Постоянное откладывание дел до "волшебного пинка". Эмоциональная…
Про телесную осознанность и привычку напрягаться 
Многие люди, особенно последнее время, чувствуют, что живут в напряжении. А часто…
Мифы и легенды в повседневной жизни 
В последнее время всё чаще стала отслеживать, как люди яростно защищают свою "правоту"…
Психологический комфорт и профессиональное обучение — главные темы тренингов в 2021 г. Результаты опроса посетителей портала "Самопознание.ру" 
Новогодние салюты отгремели, праздничные салаты съедены, желания под бой курантов…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2021
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/ya_polnostju_soboy_dovolen_ili_net/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?