Недавно поймал себя на обиде!
Обиделся за то, что на меня рассердилась моя половина!
Да как она посмела, на меня-то, на белого и пушистого! "Не буду больше ценить тебя и твоё мнение! Разжалую в безразличие!"
И самое бы время остановиться в выводах! Но мозги, заражённые гештальтом, не так-то просто обуздать!
А почему мне так важно её мнение?
А откуда вообще взялась потребность в поощрении и принятии моих действий?Ну да, здравствуй, детство. Здравствуй, Мама!
И перед глазами побежали картинки. Как я, маленький и неразумный комочек, мог понять, что такое хорошо, и что такое плохо? Если не через мамино тепло, внимание или отвержение! Если мама довольна, то и мне перепадёт тепла и заботы. А если сотворил что-то не так, то получай холодность и отвержение!
И со временем поведение с ориентацией на одобрение стало нормой. Жизненным сценарием.
Ну хорошо, с этим всё понятно, а сейчас-то что делать?
Выбирать новый идеал, нового идола — кумира — и заново по 101 кругу зарабатывать баллы поощрения?
Перед глазами встала череда встреч, надежд и разочарований. Народная игра — бег по граблям.
Мужчину — такого, какой он есть, может принять только военкомат! Жалко времени и сил.
А что тогда делать?Главный вопрос: кого менять — её или себя?
Привычней — её, полезней и результативней — себя!
И вот через напряжение, злость, обиду, через панику и растерянность зарождается луч надежды. Новый вариант поведения.
А где ещё я могу взять столь важные любовь и принятие?
На кого опереться?А, может, я сам?! Могу ли я перейти на внутренний локус контроля и самому себя одобрять или журить? Стать хорошим (достойным) для своего внутреннего взрослого!
Стать свободным от чужих оценок.В то же время слушать, давать право на иное мнение, а до своего внутреннего ребёнка доносить не всё, только то, что пойдёт ему на пользу!
Если слишком возгордился, то можно и по шапке. Если совсем испуган и может живость потерять, успокоить: "Мало ли что люди брешут, ты у меня умница. В следующий раз чуть внимательней!"Не по накатанному, привычному сценарию. Выбрать не реакцию, а поступок. Взять ответственность за свою жизнь. Возможно, это и называется — искать свой путь.
Итак, что в результате?
Какой-то внутренний диалог.
Для кого-то просто бред.
Для одних такая ситуация уйдёт в осадок и со временем может вылиться в хроническое недовольство совместной жизнью или поиски нового партнёра!
Но если всмотреться чуть глубже, то, возможно, именно эти размышления могут стать той каплей, которая позволит вырваться из привычного сценария.
Не дать уйти. Не обидеться. А найти силы и слова поговорить, понять, проявить принятие, не предав себя.
Буду ли я при этом более счастлив? Не факт, но я попробую.
Всё зависит от собственных усилий, разумения и умения ладить с миром.
Как сказал один герой:
Любовь — это теорема, которую надо доказывать каждый день!
Друзья, комментарии и личные мнения приветствуются в рамках приличия! Понравилась статья — поставьте оценку, добавляйтесь в друзья!
