- Правило 80/20 или принцип Парето заключается в том, что 80% всех полученных доходов приносят всего 20% вашей деятельности. Из этого можно сделать вывод, что многое из того, что мы делаем в действительности, не несёт дохода, и следовательно, не является необходимым.
- Правило Паркинсона заключается в том, что вы можете выполнять вещи намного быстрее, чем вы предполагаете. Таким образом, чем больше времени вы даёте себе на какое-нибудь задание, тем больше времени в итоге потратите.
- Групповая операция — это метод выполнения скучных и однообразных заданий как можно быстрее. Для этого вам просто нужно делать весь комплект друг за другом.
- Сначала отдавайте, а потом получайте. Жизнь не похожа на ресторан, в котором вы платите за еду только после того, как её получили. В жизни, чтобы чего-то достичь, нужно сначала "заплатить" за это. К тому же, со временем вы всё равно получите больше, чем отдали.
- Не тормозите — опережайте события — таким образом вы, во-первых, избавитесь от ожиданий, а во-вторых, это доставит вам удовольствие, потому что вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.
- Ошибки и неудачи — это хорошо: благодаря ошибкам вы получаете опыт, узнаёте много нового и учитесь не допускать таких ошибок в будущем. При правильном отношении ошибки могут научить вас быть успешным человеком.
- Не относитесь к себе слишком сурово — вы больше огорчаетесь и тратите слишком много времени.
- Создавайте хороший контакт — вам нужно относиться к каждой встрече, как будто на ней присутствуют ваши лучшие друзья. Это позволит вам не нервничать.
- Используйте Ретикулярную Активизирующую Систему (РАС). РАС — это система фокусировки, чтобы ею пользоваться, вам необходимо сосредоточиться на том, чего вы хотите, и поддерживать внимание.
- Ваше отношение определяет реальность — Большинство пессимистов сами себя считают реалистами. Однако в действительности причиной того, что с этими людьми происходят вещи, которые они не хотят, заключается в них самих. Их РАС постоянно настроена на восприятие негатива, который они хотят видеть. Именно поэтому они находят подтверждения своим пессимистическим идеям. В любом случае, быть оптимистом намного лучше, чем реалистом. Задумайтесь над этим.
- Для того, чтобы почувствовать себя счастливым, будьте благодарны. Дело в том, что всего за несколько минут, когда вы испытываете благодарность, вы можете превратить плохое настроение в хорошее. В связи с этим, каждому человеку будет полезно потренироваться быть благодарным. Это средство также поможет вам поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности, и таким образом, прямо связано с предыдущим пунктом.
- Никогда не сравнивайте себя с другими. Во-первых, позволяя другим контролировать себя, вы теряете свободу, потому что вы позволяете внешнему миру контролировать ваше самоощущение. Во-вторых, это неэффективно: всегда найдутся люди хуже и лучше вас, получается, что ваше самомнение зависит от того, в какой компании вы оказались. Гораздо более эффективно сравнивать себя с собой. Таким образом, вы всегда будете уверены, что вы совершенствуетесь, а также это принесёт вам внутренний покой и укрепит силу воли.
- От 80 до 90% того, чего вы боитесь никогда не произойдёт. На самом деле, наши страхи очень сильно преувеличены. В большинстве случаев беспокойство — это пустая трата времени.
- Не стоит относиться к себе слишком серьёзно. Через какое-то время вы даже не вспомните о тех проблемах, которые сейчас могут казаться очень серьёзными. Если вы будете относиться к себе или своим мыслям слишком серьёзно, это приведёт к ненужным страданиям.
в Москве
- Абакан
- Альметьевск
- Анапа
- Ангарск
- Армавир
- Артём
- Архангельск
- Астрахань
- Ачинск
- Байкал
- Балаково
- Барнаул
- Белгород
- Березники
- Бийск
- Благовещенск
- Братск
- Брянск
- Великий Новгород
- Верхняя Салда
- Владивосток
- Владикавказ
- Владимир
- Волгоград
- Волгодонск
- Волжский
- Вологда
- Воронеж
- Геленджик
- Горный Алтай
- Грозный
- Дербент
- Дзержинск
- Донецк
- Евпатория
- Екатеринбург
- Ессентуки
- Железноводск
- Златоуст
- Иваново
- Ижевск
- Иркутск
- Йошкар-Ола
- Кавказские Минеральные Воды
- Казань
- Калининград
- Калмыкия
- Калуга
- Каменск-Уральский
- Каспийск
- Кемерово
- Керчь
- Киров
- Кисловодск
- Комсомольск-на-Амуре
- Кострома
- Краснодар
- Красноярск
- Крым
- Курган
- Курск
- Кызыл
- Липецк
- Луганск
- Магадан
- Магнитогорск
- Майкоп
- Мариуполь
- Махачкала
- Миасс
- Москва
- Мурманск
- Набережные Челны
- Назрань
- Нальчик
- Находка
- Невинномысск
- Нефтекамск
- Нефтеюганск
- Нижневартовск
- Нижнекамск
- Нижний Новгород
- Нижний Тагил
- Новокузнецк
- Новороссийск
- Новосибирск
- Новочебоксарск
- Новочеркасск
- Новый Уренгой
- Норильск
- Ноябрьск
- Нягань
- Октябрьский
- Омск
- Орёл
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Петрозаводск
- Петропавловск-Камчатский
- Прокопьевск
- Псков
- Пятигорск
- Республика Адыгея
- Республика Карелия
- Республика Коми
- Республика Тыва
- Ростов-на-Дону
- Рубцовск
- Рязань
- Салават
- Самара
- Санкт-Петербург
- Саранск
- Сарапул
- Саратов
- Севастополь
- Симферополь
- Смоленск
- Снежинск
- Сочи
- Ставрополь
- Стерлитамак
- Сургут
- Сызрань
- Сыктывкар
- Таганрог
- Тамбов
- Тверь
- Тольятти
- Томск
- Туапсе
- Тула
- Тюмень
- Улан-Удэ
- Ульяновск
- Уссурийск
- Уфа
- Феодосия
- Хабаровск
- Хакасия
- Ханты-Мансийск
- Хасавюрт
- Чебоксары
- Челябинск
- Череповец
- Черкесск
- Черноморское побережье
- Чита
- Элиста
- Энгельс
- Южно-Сахалинск
- Якутск
- Ялта
- Ярославль
