"Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, какой ты в постели!"
Секс, как и еда, являются одними из основных потребностей живых организмов. И если у животных они служат для выживания, то человечество придумало для своего наслаждения целые культы — Кулинарию и Сексуальное удовольствие.
Возможно, вы и раньше интересовались продуктами, усиливающими наше сексуальное желание — либидо.
В чём же их основной секрет? Есть ли такая еда, которая может влиять на либидо не одноразово, а поддерживать его на постоянно высоком уровне? Правда ли то, что эти продукты очень редки и специфичны, или мы можем их видеть на нашем столе каждый день, но просто не знаем, как применять? Какие продукты могут усилить мужскую потенцию и женские сексуальные желания, а какие, наоборот, снижают наш любовный пыл?
Если Вам интересны ответы на эти вопросы, о связи питания и сексуальности в нашей жизни, давайте разбираться вместе. Тем более что сейчас, в период наступающей "осенне-зимней спячки", очень полезно узнать о том, что делать, чтобы разбудить в вашем партнёре дремлющий вулкан сексуальности и страсти!
Сексуальность действительно можно накормить. Причём не обязательно только устрицами с шампанским или клубникой со сливками — эти признанные афродизиаки годятся лишь для эротического ужина. Сексологи советуют внести полезные изменения в свой ежедневный рацион. Некоторые продукты влияют на человеческий организм посредством биохимии. Через цепочку химических превращений они оказывают воздействие на сексуальные центры. А некоторые действуют на психику человека. Их внешний вид может будить фантазию и наводить на мысли о сексе, к примеру бананы… Однако еда — это лишь часть вашего любовного меню, и если есть проблема снижения либидо, продукты на нашем столе могут служить лишь дополнительным стимулом и вспомогательным средством.
Что вам с вашим любимым нужно для незабываемого секса? Наверное, вам обоим нужна пища, которая бы обеспечила организм всеми питательными веществами, необходимыми для продолжительной "ночи любви" и всепоглощающего сексуального желания. А что если вы начнёте есть пищу, которая на самом деле может повысить ваше либидо и улучшить секс, обострит вашу чувствительность и чувственность с сексуальном наслаждении? Готовы? Тогда вперёд в магазин! Потому что такая еда, чаще всего не экзотика, а обычные продукты, что мы можем купить в любом супермаркете.
Итак, 10 хит-продуктов для разжигания страсти!
- Устрицы — одни из первых продуктов, стимулирующих сексуальное желание, что приходят на ум вместе с картинками роскоши и порочно сладостного секса с красотками в бикини, на белоснежной яхте, где-то в тёплых ультрамариновых водах Океании. В чём же их секрет?
Устрицы содержат гормон — дофамин, вызывающий чувство целеустремлённости и концентрации… на удовольствии. Дофаминовая система обеспечивает нас желанием получить удовольствие, счастье и блаженство, что само по себе очень важно в сексуальной жизни, особенно в паре со стажем! Кроме того, они богаты цинком, способствующим выработке организмом мужского гормона тестостерона, что отвечает за сексуальное желание. У мужчин также увеличивается количество вырабатываемой спермы, и улучшается её качество. У женщин цинк влияет на женскую потенцию — выработку вагинальной смазки и сексуальное возбуждение.
А что сказать о самой форме устриц, некоторые народы, живущие у моря, так и называют женские гениталии — устрица. Ну, представьте, вы нежно, но уверенно открываете створки устрицы и припадаете губами, к нежной плоти, обильно политой лимонным соком, который стекает по вашим губам, и высасываете содержимое раковины… Ммммм, уже сам процесс настроит вас не сексуальную прелюдию!
Если устрицы недоступны, то едим просто морепродукты, морскую рыбу, лосося, сардины, мидии, особенно полезна треска и её печень, так как содержит вещества, способствующие выработке серотонина и эстрогена.
- Сельдерей полезен весь, но именно его корень является источником полезных веществ для стимуляции сексуальной активности. Считается сильным афродизиаком, так как содержит андростерон. А это вещество в свою очередь заставляет трепетать женские носы, сердца и… души, так как несёт нам запах настоящего мужчины. Запах феромонов, содержащихся в мужском поте, что усиливает наше женское желание.
- Бананы и по форме, и по содержанию занимают достойное место в списке продуктов, способствующих увеличению сексуального либидо. Считается, что они содержат фермент — бромелайн, усиливающий сексуальное желание у мужчин. Кроме того, они богаты витаминами группы В и калием, что повышают… энергетический уровень, и способствуют долгой ночи любви.
- Кедровые орешки, грецкие, миндаль, арахис и прочие разновидности орехов несут в себе кладезь жирных кислот и незаменимых аминокислот, что служат основой для синтеза в организме половых гормонов. А чем больше половых гормонов, в частности тестостерона, тем выше уровень сексуального желания у мужчины. У женщин этот гормон синтезируется в небольших количествах и тоже способствует сексуальному желанию. Арахис содержит рекордное количество триптофана, что стимулирует выработку серотонина, который в свою очередь способствует нашему прекрасному настроению. Кроме того, орехи прекрасно создают энергетические запасы в организме, а что может быть лучше энергии направленной в нужное русло — вашу любовную страсть?!
- Авокадо по форме гармонично сочетается с бананами, два авокадо и банан создадут чудесный натюрморт на вашем столе, и игривое настроение вам обеспечено. Кроме того, авокадо богато витамином В6, который участвует в выработке мужского гормона — тестостерона, отвечающего за наши желания. В нём также много калия, и употребление авокадо улучшает регуляцию работы щитовидной железы, что в свою очередь способствует повышению либидо.
- Чеснок — незаменимый продукт для повышения потенции и любовного томления. Он содержит полезные вещества, способствующие улучшению кровообращения и состояния сосудов. Таким образом, он опосредованно влияет на самую главную сексуальную функцию мужского организма — эрекцию.
- Сюда же следует отнести и лук, который обладает сильным возбуждающим действием, он также очищает кровь и стимулирует кровообращение. Кроме того, он восстанавливает гормональное равновесие в организме и также усиливает мужскую потенцию. Эти продукты использовались со времён глубокой древности, и их целебные свойства в усилении мужской силы были известны даже египетскими фараонами и любвеобильными жителями Эллады и Рима. Древнеримский писатель Плиний Старший говаривал: "Лук и вялых мужей толкает в объятия Венеры".
- Однако эфирные масла, содержащиеся в луке и чесноке, создают отнюдь не романтичное настроение. Кроме того, частое использование этих продуктов существенно изменяет вкус и запах спермы, так что знайте меру, если любите оральные ласки. Можно есть маринованный лук и чеснок или использовать современные достижения медицины — чеснок в капсулах, тогда ночь "крепкой" любви ваша, и никакого дискомфорта от запаха.
- Шоколад чёрный и какао — сильнейший афродизиак. Какао, из которого изготавливают шоколад, содержит некоторые очень ценные вещества, участвующие в синтезе серотонина и дофамина.
Кроме хорошего настроения серотонин непосредственно влияет и на половую систему и мужчин, и женщин. У женщин, серотонин принимает участие в процессе овуляции. Кроме того, он оказывает значительное влияние на процессы возбуждения и торможения в половых органах. Например, увеличение концентрации серотонина у мужчин задерживает наступление эякуляции.
- Шоколад, как антидепрессант, можно использовать из-за синергетического эффекта входящих в его состав веществ: серотонина, триптофана и фенилэтиламина. Так что пейте какао с шоколадом и не бойтесь лишних калорий, всё сгорит в пылу вашей любовной страсти!
- Имбирь по своим полезным свойствам близок к чесноку, но вкус и запах делают его более привлекательным в использовании. Что может быть лучше, чем имбирный чай, его лёгкая обжигающая пряность, в сочетании с лимоном и мёдом согреет не только вашу душу долгими зимними ночами, но и тело. Особенно сильное влияние, как афродизиак, он оказывает на женщин, если при этом учесть и его превосходное свойство, снижать вес, то цены ему нет среди прочих любовных средств! У мужчин он усиливает циркуляцию крови, что очень кстати для мужской потенции.
- Мёд содержит ценный комплекс полезных элементов, играющих большую роль в энергообмене человека. Именно мёд быстро высвобождает энергию, что позволяет марафонцам в любви успешно восстанавливать силы. Народные рецепты по восстановлению, желания гласят — 2–3 ложки в день душистого солнечного мёда, и успех в любви вам гарантирован! Не зря придумали наши пращуры — "Медовый месяц", в это время молодожёнов потчевали мёдом или медовыми напитками. Кроме того, мёд благотворно влияет и на мужскую репродуктивность.
- Перепелиные яйца и куриные яйца богаты содержанием фосфора и лецитина, именно эти элементы очень важны для образования здоровой спермы. Также фосфор влияет на повышение сексуального влечения и сокращает время для возбуждения. Яйца богаты протеином, а также это прекрасный источник витамина D, что влияет на выработку женского полового гормона эстрогена. Кроме того, витамины В5 и В6, которые выравнивают уровень гормонов и помогают бороться со стрессами. Стрессы, как известно, самый негативный фактор, снижающий сексуальное влечение.
Секс, как и еда, можно быстро перекусить и просто удовлетворить свой голод, а можно, как истинный гурман, насладиться и самим процессом, и его результатом!!! Так давайте будем гурманами во всём!!!
И напоследок один проверенный рецепт коктейля, что зажигает любовные фейерверки в вашей спальне. Интересен тем, что одинаково подходит и мужчинам, и женщинам.
- ½ стакана (125мл) молока с миндалём.
- 1 стакан (250мл) клубники.
- 1 стакан (250мл) очищенных киви.
- 1 столовая ложка (15мл) масла ростков пшеницы.
- 1 столовая ложка (15мл) какао-порошка.
Все ингредиенты тщательно смешайте в блендере.
Если хотите получить пюре, тогда добавьте ½ банана и 125мл миндального молока.
Подавать в высоком фужере, на шпильках, одетой в чёрное кружевное бельё и чулки…
Приятных вам кулинарных и чувственных изысков. И помните, что самый главный компонент на вашей любовной кухне — это сама Любовь!
