Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Ягья
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 5
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 2
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Расклад на Таро. Триплет Таро (расклад из 3-х карт) 
Душевный коучинг (бесплатно) 
"Здесь ты вспомнишь себя настоящую" — это не просто слова. Это начало твоей новой жизни: без страха, с чувством достоинства, легко и богато 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Клинический психолог, парапсихолог, рунолог. 30 лет практики 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
"Космоэнергетика классическая". Сеансы, обучение, очно и онлайн 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Абай Бахсы ведёт приём в Екатеринбурге 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Трансформационные игры про отношения 
Услуги экзорциста 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Все услуги

Статьи →

Сексуальная чакра — Свадхистана

2389 просмотров

Вы — Женщина, и жаждете пробуждения своей сексуальности, женственности, уникальности, эмоциональности?!

Вы — Мужчина, и жаждете пробуждения своей индивидуальности, энергичности, комуникабельности, сдержанности, проявления самодостаточности, богатства?!

Во второй чакре формируются такие вопросы как — что такое быть Мужчиной? Что такое быть Женщиной? Именно свадхистана чакра ответственна за осознание каждым из нас себя Мужчиной и Женщиной.

Во второй чакре сосредоточены все сексуальные удовольствия. Речь идёт о половом влечении и получении истинного наслаждения.

Обладателю здоровой чакры никогда не придёт в голову воспользоваться своей сексуальностью либо впечатляющими внешними данными для достижения каких-то целей. Всё это ему нужно только для выражения чувств, для единения с любимым. Страсть для такого человека является жизненным стимулом, началом созидания одной из частичек, из которых складывается счастье.

Если вы не уверены в своей сексуальной привлекательности, часто занимается самоанализом, пытаетесь понять, кто вы такой(ая), почему родился именно мальчиком или девочкой, познаёте различия между полами как в сексе, так и на бытовом уровне — всё это также говорит о "закрытой", в состоянии дисфункции второй чакры.

Бывает и так, что человеку хочется получить удовольствие от отношений, причём речь идёт не только о сексуальных отношениях, но и об эмоциональных связях. Но, увы, что бы он ни пробовал, у него не получается найти должный выход для своих эмоций и чувств. Человек начинает стыдиться проявления чувств, считает их вредными как для себя, так и для окружающих, боится выразить сексуальную энергию. Вследствие этого идёт жёсткое подавление чувствительности, понижающее самооценку.

Отчаявшись, он отказывается от построения отношений, ведёт "замкнутый" образ жизни, жалуется, что совершенно не получается создать семью.

Ситуацию может осложнить общество. Особо яркий негатив получается при становлении в консервативном обществе, где сексуальность стоит наряду с такими понятиями как "запрет" и "грех". В подобных обществах проявить свою сексуальность — значит, совершить преступление, за которое неминуемо придёт расплата. Понятно, что человек не хочет быть наказанным, поэтому он начинает подавлять в себе сексуальную энергию. В результате исчезает не только половое влечение, но и чувство радости от каждого прожитого дня.

Если подавление идёт на протяжении долгого времени, разрушается способность искренне чувствовать, выражать себя. Человеку становится крайне сложно знакомиться с противоположным полом и искать себе половых партнёров. Чакра не выдерживает подобных пыток и даёт сбой. Это приводит к безрадостной жизни, хронической усталости, нежеланию творить и созидать, к неуравновешенности и серьёзным комплексам. При этом и в мысли может не пояляться или же не знание, что проблема в не работающей или загрязнённой сексуальной чакре Свадхистане.

Если подавлять сексуальные желания (как на физическом, так и на эмоциональном уровнях), занятия любовью не принесут должного удовольствия. Человек может начать искать себе половых партнёров только для снятия сексуального желания, без чувств и привязанностей. Секс превратится в поспешное совокупление. Могут возникнуть и другие крены. Например, поток эротических фантазий, неспособность испытать удовольствие без просмотра эротических фильмов. Нередко всё это сопровождается комплексом вины.

Одно можно сказать точно. Неуравновешенная сексуальная чакра приводит к напряжённости и неуверенности. Это может вылиться в показную браваду, в донжуанство.

Отметим сразу, что ни одно из подавляемых человеком желаний никогда никуда не девается. Во всех тонких слоях постоянно идёт конфликт между возникшим желанием и его подавлением. Неспособность реализовать то, что хочется организму, ведёт к неудовлетворённости жизнью. Для того, чтобы хоть как-то компенсировать то, чего ему не хватает, человек на уровне подсознания начинает искать заменители чувств. Так возникает привязанность к деньгам, стремление вкусно поесть, алкоголизм, беспорядочные половые связи без чувств к партнёру.

Если чакра дисгармонизирована, человек начинает заниматься самосудом. Каждая совершенная им ошибка подвергается тщательному анализу. Он не спит ночами, вспоминая, как одно из его действий привело к возникновению проблем. В результате его жизнь наполняется разочарованием, стыдом за содеянное.

Сексуальная чакра также отвечает и за работу половых органов. Именно из-за её дисбаланса возникают психологические комплексы, начинаются проблемы с сексуальным удовлетворением.

Восстановив и гармонизировав работу сексуальной чакры, проблемы исчезнут сами собой. Вы перестанете комплексовать в общении с половыми партнёрами, полюбите себя, своё тело и свои гениталии, у вас проявится "правильная" сексуальность, женственность и чувственность в сексе (это касается и Мужчин!). А это значит, что в вашем сердце сможет зародиться искренняя любовь к другому человеку. Я убеждена, что другого может полюбить и принять человек лишь тот, кто любит и принимает себя!

Ну и, конечно же, свадхистана отвечает за репродуктивные функции. Благодаря действию чакры в утробе женщины из этого потенциала развивается зародыш. С её помощью зарождается новая жизнь, на свет появляется маленький человечек. Через девять месяцев он становится настоящим человеком и выходит наружу. Несмотря на то, что он ещё ничего не умеет, он уже является целостной личностью.

Если же нарушена работа второй чакры как у Женщин, так и у Мужчин, возникают различные заболевания половой системы и её дисфункции. И даже если вы регулярно проходите дорогостоящее лечение, заболевания вновь и вновь возвращаются, превращаются в хронические, не поддающиеся лечению, и врачи не могут объяснить причину вновь и вновь возращающимся заболеваниям. Или же при нарушениях работы или загрязнённой сексуальной чакре распространненое последнее время, при абсолютно здоровых партнёрах — бесплодие. Просто "лечить" нужно чакру отвечающую за половое здоровье — Свадхистану!

Вы, будь Мужчиной или Женщиной, устали "слепо" следовать за другими, устали бояться высказывать свою точку зрения? Стремитесь самореализоваться, но что — то вас останавливает? Это показатель сбоя работы в чакре Свадхистана.

Страхи и тревоги появляются тогда, когда человек не чувствует любви от Вселенной. Он не уверен в завтрашнем дне, не чувствует себя ребёнком неба и земли. Именно поэтому он не может быть честным даже к себе. Такой человек очень боится обидеть людей, задеть их, высказать своё мнение. Если же человек чувствует в себе внутреннюю силу, он уверен в том, что его душе никто не повредит, честность и искренность всегда будут основополагающими в его жизни.

Нарушенная или "спящая" вторая чакра приводит к тому, что человек становится слаб духом. Он не может отстоять свою точку зрения, пытается следовать за другими (менее талантливыми) людьми, боится самореализовываться.

Во второй чакре зарождаются способности человека творить, создавать что-то новое, выражать свою яркую индивидуальность. Она же приносит в нашу жизнь перемены — через проявление любопытства, авантюризм. Работающая вторая чакра, свадхистана активирует и усиливает вашу внутреннюю силу. А в чём выражается внутренняя сила? В том, что вы можете выражать вашу индивидуальность, потенциал, не боясь, как отреагируют на это окружающие люди, не ожидая одобрения с их стороны. Вы просто реализуете свой талант так, как считаете нужным.

Зачастую люди становятся зависимыми от мнения общества. Они боятся, что их могут подвергнуть осмеянию, отказаться от общения с ними. Но человек, наделённый внутренней силой, никогда не позволит собой манипулировать.

Он остаётся индивидуальностью при любых обстоятельствах и не приносит талант на заклание обществу.

Эта чакра помогает заложенным в человеке творческим способностям выйти наружу и развиться. Она отвечает за активизацию внутренней силы, позволяет превратить, казалось бы, самые фантастические идеи в реальность.

Каждый человек является цельной личностью. Тем не менее, он — часть окружающей нас Вселенной.

Человек с развитой чакрой Свадхистаной уважает мудрых наставников, с удовольствием перенимает опыт, учится у более талантливых людей. Но при этом он никогда не будет слепо подчиняться своим учителям, и преклоняться перед ними, и при этом сумеет сохранить свой талант, и не откажется от него.

Неординарность сексуальной чакры заключается в том, что она как бы состоит из двух противоположных направлений. С одной стороны, свадхистана олицетворяет желание сохранить индивидуальность, с другой — желание быть частью общества. Когда у вас работающая вторая чакра, вы вливаетесь в обвщество и являетесь его частью, но в отличие от слабых людей не дадите этому обществу себя сломать, переубедить. Вы реализуете себя так, как считаете нужным — на благо себе и благо общества, облегчив жизнь окружающим себя людям, сделать так, чтобы дома с любимыми и дорогими людьми отношения и атмосфера стала спокойной, гармоничной, умиротворенной.

Здоровья, половой силы, сексуально-эмоциональной удовлетворённости, счастливой семейной жизни, уверенности в себе, проявления своей индивидуальности, гармонии вам!

С любовью, автор.

Автор
 Ника Игоревна (Крым).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
12 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
25 августа 2016.
Рубрики
Эзотерика и мистика;
Мужчина и женщина;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Консультации и услуги
 Гармонизация чакр — пробуждение силы (Крым),   Жизнь — полная чаша! (Крым).
Направления
 Здоровый образ жизни,   Медитация,   Самопознание,   Целительство,   Энергетическое строение человека.
Тренеры/консультанты
 Ника Игоревна (Крым).

Статьи по теме свернуть ↑

Энергетическая чистка дома — территории жизни! 
Ника Игоревна

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой — ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать. Как понять, что ваше жилище накопило… Читать дальше

4
Комментарии
0
Духовное развитие — инструмент эволюционирования человека  
Ника Тигер

Каждый из нас в определённый момент своей жизни интуитивно (внутренне) понимает, что воспринимает и видит мир ограниченно. Даже при относительном внешнем благополучии начинает ощущать неудовлетворённость, томление духа, внутреннее беспокойство. Это беспокойство стимулирует людей к поиску правильного… Читать дальше

6
Комментарии
0

Статьи автора

Всё в нашей голове, или Законы Вселенной 
Ника Игоревна (Крым)

Нашей Вселенной правят определённые законы.

Зная и правильно применяя их, вы добьётесь успеха в любой сфере — хотите ли вы расщепить атом, построить империю, написать убойную рекламу или просто жить счастливо.

  1. Всё, чтo с нами прoисхoдит, изначальнo пoявляется в нашем сoзнании в виде мысленнoгo oбраза… Читать дальше
14
Комментарии
0
"Душевный доктор" 
Ника Игоревна (Крым)

Немножко о моей работе.

— До свидания, душенька, и помните: прощать, прощать и ещё раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!
 — Доктор, здравствуйте!
 — И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
 — Да мне как-то неудобно…
 — А вы присядьте, присядьте! Так удобно?
 — Да… Нет… Не знаю… Читать дальше

2
Комментарии
0
Первая чакра Муладхара — связь с физическим миром 
Ника Игоревна (Крым)

В переводе с санскрита слово "чакра" означает "колесо". Наиболее известными и играющими самую важную роль в существовании человека являются семь основных чакр, расположенных вдоль средней линии тела, параллельно позвоночном столбу. Чакры отвечают за физическое, умственное и духовное здоровье человека… Читать дальше

3
Комментарии
0
Места Силы — миф или реальность? 
Ника Игоревна (Крым)

В последние несколько лет Крым стал местом паломничества жаждущих подпитаться космической энергией, прочистить чакры, подправить ауру, подняться на очередную ступень самосовершенствования. Есть и желающие пообщаться с представителями инопланетных цивилизаций, которые, если верить уфологам, на полуостров… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 1

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
11.07.2026 Тренинг Олега Гадецкого в Нижнем Новгороде "Навигатор взаимоотношений". Практики, методики и живые упражнения, которые раскрывают глубину общения (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
А.И. Солженицын "Архипелаг Гулаг". Узникам советских лагерей посвящается. О предательстве и многом другом 
Здравия всем читателям моим! Данная статья была представлена в предыдущей версии…
Край родной. Утро. Учителям моим (стихи) 
Доброго дня и вечера, дорогие читатели-искатели! Вашему вниманию стихи, посвящённые…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/seksualnaya_chakra__svadhistana/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?