Вокруг расстройств пищевого поведения (РПП) до сих пор существует множество мифов и заблуждений. В этой статье я бы хотела развенчать 5 самых часто встречающихся и "ярких" из них.
- Миф 1: если человек страдает РПП, по нему это сразу видно.
Факт: это не так. Нельзя вот так запросто посмотреть на человека и понять по его внешнему виду, что он болеет РПП.
В первую очередь, такие расстройства затрагивают психику и сознание. Внешние же признаки болезни появляются далеко не сразу.
Люди, страдающие РПП, стыдятся своего недуга, поэтому пытаются скрыть своё состояние любыми возможными способами. Например, человек, имеющий нервную булимию, может переедать и компенсировать съеденное в одиночестве. Поэтому бывает, что люди в течение многих лет могут жить с кем-либо, у кого есть расстройство принятия пищи, и даже не догадываться об этом.
Кроме того, люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, могут иметь любой вес.
- Миф 2: только женщины болеют РПП.
Факт: хотя исследования показывают, что расстройства пищевого поведения чаще развиваются у девушек и женщин, эти заболевания также встречаются и у мужчин.
Из-за давления общества, стигматизации РПП большинство мужчин не обращаются за помощью. И, тем не менее, по зарубежным данным, 1 из 4 заболевших нервной булимией и нервной анорексией — мужчина (Hudson JI, Hiripi E, Pope HG Jr, Kessler RC. The prevalence and correlates of eating disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Biol Psychiatry. 2007).
Геи и бисексуалы подвержены большему риску развития расстройств пищевого поведения и испытывают более высокий уровень неудовлетворённости своим телом (Bell K, Rieger E, Hirsch JK. Eating Disorder Symptoms and Proneness in Gay Men, Lesbian Women, and Transgender and Non-conforming Adults: Comparative Levels and a Proposed Mediational Model. Front Psychol. 2019).
- Миф 3: только подростки страдают РПП.
Факт: на самом деле, расстройства пищевого поведения могут возникать и развиваться в любом возрасте.
Эта группа расстройств "молодеет" — специалисты сообщают о случаях появления нервной анорексии у детей в возрасте 6–8 лет.
Компульсивное переедание и нервная булимия могут развиться у людей в возрасте 20–29 лет.
Также есть данные, что РПП может быть даже в возрасте 80 и более лет.
- Миф 4: компульсивное переедание — про нехватку силы воли.
Факт: если бы проблема заключалась только в пресловутой силе воли, люди бы не страдали РПП в течение многих лет. Здесь не работают нотации — "Возьми себя в руки и перестань жрать!".
РПП не просто так обозначены в классификаторах как психические расстройства, подлежащие коррекции у специалистов.
Доказано, что люди с РПП имеют пониженную концентрацию дофаминовых D2-рецепторов. Снижение в результате мутаций количества дофаминовых рецепторов второго типа в некоторых участках мозга повышает риск компульсивного поведения, в т.ч. переедания.
Согласитесь, если речь идёт о дисбалансе нейромедиаторов, сила воли здесь абсолютно ни при чём.
- Миф 5: в возникновении РПП виноваты общество, родители или сам человек.
Факт: нет, мы не в квесте "Найти виноватого".
Каждый человек рождается со своими индивидуальными особенностями: уникальными физическими данными, уровнем нейромедиаторов. Эти факторы влияют на то, как сложится опыт жизни в социуме, сформируется уникальный набор психологических характеристик и травм.
Винить человека за его болезнь, когда ему и так тяжело и стыдно, мягко говоря, жестоко.
Точно так же нет смысла винить родителей или общество. РПП запускает не одна конкретная причина, а множество факторов.
И тогда, вместо "Кто виноват?" уместнее спросить "Что делать?". А это уже первый шаг навстречу здоровому пищевому поведению и свободе от РПП.
