Если вы хотите быть в контакте со своей женской энергией, жить женской жизнью (без большого напряжения, без чрезмерной ответственности и уж точно без того, чтобы быть кормильцем для своей семьи), то вам не обойтись без такого священнодействия, как контакт со своей маткой.
Матка — это наше всё. Наш главный женский орган. Сакральный центр, Источник красоты, молодости, магнетического притяжения.
Предлагаю вам, драгоценные прекрасные женщины, чудесную практику, которая называется "Дыхание маткой".
Можно делать под медитативную музыку, можно в тишине, главное, чтобы вас никто не отвлекал.
Займите удобное положение, сидя или лежа.
Некоторое время просто медленно и плавно подышите, с каждым вдохом и выдохом всё больше и больше осознавая своё полное присутствие в своём теле.
Переведите свой внутренний взор сначала в область своего сердечного центра. Сделайте несколько вдохов и выдохов грудью, почувствуйте, как ваше тело начинает расслабляться.
Затем переведите свой внутренний взор в солнечное сплетение и сделайте несколько вдохов и выдохов здесь, чувствуя или представляя, как расслабляется ваша диафрагма.
Мягко опустите внутренний взор в матку.
Положите правую руку на неё и накройте сверху левой. (Это не обязательно, но на начальном этапе поможет держать внимание.)
Продолжайте дышать, на вдохе втягивая дыхание в матку, на выдохе выпуская из неё.
Если не очень получается, то вы можете представить матку в виде цветка.
И на вдохе лепестки раскрываются, а на выдохе закрываются…
Попробуйте почувствовать — что происходит в вашей матке?
Возможно, там накопилась какая-то боль, какие-то обиды на мужчин или на себя — женщину? Или что-то ещё?..
Возможно, вы увидите какие-то образы.
Если с вашей маткой всё хорошо, то они будут яркими, наполненными, сияющими.
Если же образы тусклые, безжизненные, будто скрюченные, то ваша матка сильно нуждается в вашем внимании!
После этого контакта минут 5–10 подышите таким образом…
На вдохе представляйте, как в матку входит сияющий, тёплый, любящий поток света. Он может быть оранжевым, белым, золотым или розово-золотым.
А на выдохе из матки выходит всё искажённое, что вы там обнаружили: боль, обиды и т.п. Могут пойти слёзы, это нормально и хорошо. Так происходит очищение.
Если определить не удалось, то представьте, как выходит просто поток "грязной" энергии, скорее всего, она будет серого цвета. Выходит и отправляется в землю, на трансформацию.
По ощущению достаточности поблагодарите матку за то, что она у вас есть. За то, что с её помощью вы можете быть наполненной красотой, великолепным самочувствием и притягательностью. За то, что можете творить, сиять и летать!
Снова сделайте несколько вдохов-выдохов через солнечное сплетение.
Затем через грудь и сердечный центр.
И ещё один мягкий спокойный вдох, и на выдохе открывайте свои чудесные глаза, сохраняя все полученные состояния…
В дальнейшем, после того, как ваша матка очиститься, можно ей просто дышать.
И использовать для этого каждую свободную минутку.
Пока стоите в пробке, пока делаете маникюр в салоне у мастера, пока ждёте кого-то, пока засыпаете.
Не стоит: дышать маткой в любом не дружественно настроенном пространстве. Особенно, где есть мужчины в подпитии и других изменённых состояниях сознания. Реакции могут быть неадекватными.
Частый вопрос: а если матка была удалена по разным причинам?
Отвечаю: даже если физического органа нет, энергетический всё равно есть. И раз уж накопившиеся искажения привели к хирургическому вмешательству, то тем более важно уделять время этой практике.
