Баннер
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Педагогическая психология
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 1
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Магическая помощь 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Профессиональная онлайн консультация психолога 
Психолог по семейным отношениям 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Консультирование НЛП методом 
Jina — 30 дней практических изменений 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Консультация психолога для взрослых 
Онлайн-курс Таро 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Все услуги

Статьи →

Поговорим о карьере

144 просмотра

Давайте поговорим о карьере. Скорее, не о карьере, в широком значении этого слова, а о составляющих карьерной траектории: карьерном плане, карьерном имидже. Возможно, многие аспекты этой статьи будут вам знакомы, и, всё же, как говорит французская пословица — "дьявол кроется в деталях".

Согласитесь, что управлять мы можем только тем, что осознаём? И ответственность можем взять только за то, что осознаём. В этой статье вы найдёте вопросы и ответы, которые помогут вам повысить вашу осознанность относительно ваших карьерных устремлений.

Итак, первый вопрос: есть ли у вас карьерный план?

Карьерный план — это последовательность действий для достижения карьерной цели. Если у вас он есть, записан — здорово. Если нет, то представьте, что всё сложилось: время, место, лист бумаги или ежедневника, пустой открытый файл на мониторе, и вы хотите написать свой план… Что вы напишите? Какова ваша карьерная цель?

Напоминаем, что цель должна быть сформулирована без частицы не, в формате SMART: измерима, определена во времени, амбициозна и экологична относительно других областей вашей жизни. Другими словами, вписывается в баланс ваших жизненных целей.

Карьерный план содержит также этапы, ресурсы.

Например, через 3 года я хочу быть бухгалтером 4-го уровня согласно профессиональному стандарту бухгалтера. Или: через 2 года я становлюсь линейным руководителем в организации, в которой работаю сейчас на рядовой позиции.

В этом случае (то есть, если вы планируете делать карьеру на том месте работы, где работаете сейчас) важна проверка действий или этапов реализации плана:

  • Есть ли в плане шаги, которые должны сработать на то, чтобы вас "заметили", оценили ваш потенциал?
  • Достижение каких результатов обеспечит такую возможность? (Логично ведь, правда: сначала ваши шаги, ваши результаты, потом — повышение.)
  • Есть ли в плане контрольные точки?
  • Каковы ваши критерии оценки собственной результативности?
  • Какие ресурсы у вас уже есть (знания, навыки, способности)?
  • Какие ресурсы вам необходимо подготовить для осуществления карьерной цели? Если бы вы могли получить талант или новую способность к чему-либо, что бы вы выбрали?

Для новых идей, для проверки своего карьерного плана на устойчивость, ответьте на вопрос: "Почему должны назначить меня, а не взять готового и более опытного кандидата с рынка?". Для формулировки ответа побудьте в роли работодателя: назначив вас, он теряет хорошего специалиста, тратит средства на подбор и адаптацию нового сотрудника, вашу адаптацию к новой роли, роли руководителя.

Итак, карьера, судя по плану, требует инвестиций в образование, в достижения, требует усилий. Как же понять, получится ли у вас на новой должности, месте? Как поддержать мотивацию по продвижению своей карьеры? Замечали ли вы, что неимоверно сложно изучать что-либо, если вас совсем не "драйвит" от типа деятельности? Например, если вам нравится "играться с цифрами", вы рано или поздно разберётесь, как доказывать конкретную теорему. Но если этот тип деятельности сам по себе вызывает отторжение, то и учиться этим вещам будет сложно. Пробуйте примерять новые задачи и обязанности, находясь на текущей позиции. Пользуйтесь описанием должности или профессиональными стандартами должности для понимания, чему нужно ещё научиться, и через обучение попробуйте прочувствовать, насколько это ваше или нет.

Помните, что руководитель — это профессия! Другая профессия, другие навыки.

Вывод: осознанное обучение — ещё одна составляющая карьерного плана.

Карьерный имидж. По словам Ольги Сильверман, эксперта по развитию карьеры, владельца международного агентства по развитию карьеры и бизнеса Silverman Consult (Лондон), карьерный имидж объединяет карьерный план, стоимость на рынке труда, документы и самопрезентацию. И если в отношении карьерного плана вы уже ответили на вопросы, записали новые идеи, то необходимые действия про остальные составляющие карьерного имиджа мы постараемся дальше описать кратко.

Если вы в поиске работы, согласно вашего карьерного плана, либо готовитесь к переговорам на прежнем месте работы, определите вашу стоимость на рынке труда. Для этого проанализируйте рынок труда: вакансии, резюме, соотношения.

Определите для себя уровень предполагаемой зарплаты и критерии выбора условий работы.

Приведите в порядок свои "карьерные" документы: напишите сопроводительное письмо к резюме, если это необходимо, создайте портфолио, портфель достижений. Это важно!

Как написать о достижениях? Приводим ниже несколько дополнительных рекомендаций.

Во-первых, ответьте на вопрос: что я сделал на прежнем месте работы, и что получил работодатель?

Что ещё важно при описании достижения? Важно держать фокус внимания на потенциальных выгодах будущего работодателя. Согласно "Словарю соискателя" (журнал "Служба занятости", №6 за 2018 год"), в описании достижений нужно использовать глаголы в прошедшем времени (что сделал). Так действие будет выглядеть уже совершенным (завершённым), что усилит впечатление от ваших достижений.

Например:

  • увеличил объёмы продаж на 10%;
  • внесла предложение, которое позволило сэкономить 35% от выделенного бюджета;
  • оптимизировал процесс разработки документации, в результате чего сократилось время реализации проекта на 1 месяц;
  • сохранил крупнейших клиентов компании в период кризиса;
  • адаптировал, инициировал, подготовил, применял, способствовал и др.

Для самопрезентации достижений можно использовать аудио и видео, описание интересных проектов, в которых вы принимали участие. Описание достижений полезно время от времени делать для "себя", чтобы оказать самому себе психологическую поддержку в период сомнений, в период принятия решений, подумать о своих принципах по отношению к работе, к взаимоотношениям с коллегами.

И ещё один совет "на удачу": проявите гибкость на переговорах!

Надеемся, что наша статья-практикум поможет вам создать, скорректировать ваш карьерный план, повысить вашу мотивацию в карьерном продвижении.

Автор
 Марина Геннадьевна Казачанская (Новосибирск).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
18 августа 2018.
Рубрики
Проф. подготовка;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Имиджелогия,   Психология общения,   Развитие персонала,   Управление персоналом,   Эффективная презентация.

Статьи по теме свернуть ↑

4 вида собеседований при приёме на работу 
Людмила Каплинская

А вы знаете, что на собеседовании вы можете столкнуться как минимум с 4 видами интервью?
Сегодня расскажу об этом подробнее.

  • Структурированное биографическое интервью.

Рекрутер на собеседовании последовательно интересуется вашей биографией и всеми видами работ, которыми вы занимались, и которые… Читать дальше

1
Комментарии
0

Читайте также

Как разумные люди справляются с едкими комментариями 
Анна Бобкова (Киев)

3 стратегии эффективного взаимодействия с грубостью

Остроумные шутки в кругу друзей — это прекрасно. Но иногда прямо под поверхностью двусмысленного высказывания скрывается пассивная агрессия, маскирующая гнев. Порой это сомнительные комплименты типа — "Ты отлично выглядишь для своего возраста"… Читать дальше

1
Комментарии
0
4 вида собеседований при приёме на работу 
Людмила Каплинская (Барнаул)

А вы знаете, что на собеседовании вы можете столкнуться как минимум с 4 видами интервью?
Сегодня расскажу об этом подробнее.

  • Структурированное биографическое интервью.

Рекрутер на собеседовании последовательно интересуется вашей биографией и всеми видами работ, которыми вы занимались, и которые… Читать дальше

1
Комментарии
0
Ценная халява 
Татьяна Николаевна Аржаева (Новосибирск)

Слова "халява", "бесплатно", "распродажа", "скидки", "даром", "дешёвая волшебная палочка" цепляют внимание людей, заставляя их бежать к тому месту, где они предлагаются, и затем искать их в других местах, где им порой даже не место. Раз вы читаете эту статью, то, наверное, благодаря её названию произошло… Читать дальше

15
Комментарии
1
Общение — определяет судьбу женщины!  
Мара Боронина (Нижний Новгород)

"Веды — это знания, которые были даны человеку с его появлением на земле".

Если углубиться в тему ведических знаний, то можно понять, почему очень часто возникают конфликты между полами.

Веды разделяют людей на 4 категории:

  • Учёные — это преподаватели, юристы, священники, учёные, психологи, коучи… Читать дальше
4
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
Светлана Миленбах

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (онлайн или очно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Практика тишины онлайн. Эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/pogovorim_o_karere/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?