Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Аффирмация
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Магическая помощь 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Услуги экзорциста 
Трансформационные игры про отношения 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Все услуги

Статьи →

Перепросмотр. Следуя зову своего сердца

257 просмотров

Эта статья построена на живом общении практикующих группы с ведущими Tensegrity® Дмитрием Ерашовым и Мариной Кен, в канун дня рождения группы практики Tensegrity® Созвездие. Она приоткроет всем, кому это интересно, наши совместные сновидения, и, возможно, поможет лучше понять мир Тенсегрити Карлоса Кастанеды. Беседа состоялась в конце ноября 2015 г. в одном из кафе Санкт-Петербурга.

— Насколько важна для вас эта дата?

— Воины линии дона Хуана Матуса, нагваля и видящего, жившего в Мексике и Аризоне, используют поворотные точки времени, такие как Новый год, Новолуние, Солнцестояние, Равноденствие и некоторые другие, для того, чтобы сновидеть вперёд себя и свою линию знания. В такие моменты перехода они подводят итоги завершившегося цикла, освобождая пространство для нового, и сновидят или намеревают вперёд. Одним из таких переходных моментов для практикующих группы практики Tensegrity® Созвездие уже в течение пяти лет служит день рождения группы. В этот день в конце ноября мы обычно собираемся в кафе, чтобы сделать вместе практику, которая открывает новые горизонты, и отпраздновать важное событие группы. Пять лет — это не просто дата в календаре, это пять лет борьбы за рост нашего осознания — как индивидуально каждого практикующего, так и группы в целом…

 — Что сейчас происходит в группе Созвездие?

— Дмитрий: Прямо сейчас в нашей группе заканчивается 4-х месячный цикл практик по перепросмотру. Это уже третий большой цикл обучения, на котором практикующие имеют возможность узнать практику перепросмотра со всех сторон. У участников этих практик есть очень хорошие результаты, и Тенсегрити призывает нас, как ведущих эти классы, продолжать движение вперёд, делая шаг за пределы самого себя, как говорил об этом Карлос Кастанеда.

Марина: На данный момент мы проводим множество практик и классов Tensegrity® в рамках нашего обучения. Наши занятия доступны онлайн и на данный момент их посетили уже более четырёхсот человек из разных городов и стран. Одной из ключевых практик в Тенсегрити является перепросмотр, и ему мы уделяем особое внимание, проводя специальные четырёхмесячные циклы практик по перепросмотру. То, что происходит на этих классах с людьми, и то, какие перемены приходят в связи с этим в их жизнь — поистине восхитительно. Мы регулярно публикуем отзывы о наших практиках на сайте Cleargreen, и любой, кто пожелает, может ознакомиться с ними. Это тем более будет полезно, если вы размышляете о том, стоит ли вам заниматься Tensegrity®.

 — Можете поделиться результатами, и что значит делать шаг за свои пределы?

— Дмитрий: Шагнуть за пределы самого себя — видеть вход в своё сновидение. Мы — путешественники, мы постоянно путешествуем во вселенной, осознаём мы это или нет. И сновидящий всегда открыт для этого путешествия… он знает, куда идёт поезд, на котором он едет, и что каждая следующая станция может быть совершенно новым, неожиданным местом. Устанавливать связь с намерением, находясь во внутренней тишине — это и есть выталкивание себя за свои собственные пределы. Применение неделания в жизни также является помощником, чтобы шагнуть за пределы самого себя.

Что касается результатов практик перепросмотра, то это можно сформулировать как пробуждение от сна. Как будто человек проснулся и начал понимать, что происходит. Обычно люди после перепросмотра начинают видеть свой путь, или что им делать в конкретной ситуации, или как им жить дальше и т.п. Например, участница нашего класса не могла преодолеть несогласие и обиду и даже плакала на занятии в связи с этим. Но под конец практики, когда она изменила своё восприятие, она увидела перспективу, она улыбалась и даже сказала, что в зале стало светло, изменилось освещение, появился свет. И действительно, в её жизни появилось больше света, и самое удивительное то, что она видела этот свет — это был свет радуги, и это просто замечательно. У неё получилось сделать важный шаг в своём сновидении — она изменила свой сон и сделала это осознанно, поэтому её глаза светились, к ней вернулась энергия.

Марина: Другим ярким примером стали практики на открытом воздухе, которые проходили этим летом, и которые мы проводили совместно с другими ведущими Санкт-Петербурга. Эти практики — пример реализации сновидения, результатом которого стало рождение вдохновляющих песен и видео. Это то, о чём мы давно мечтали, и затем — чудесным образом — появились люди, которые захотели что-то сделать вместе, и все обстоятельства сложились так, что это стало возможно осуществить. В личной практике каждого из нас это можно увидеть на примере отзывов, о которых мы упоминали ранее.

— Кастанеда описывал путешествия в других мирах, у вас есть похожие результаты и какие?

— Конечно, есть. Практикующие нашей группы совершают такие же путешествия, о которых писал Кастанеда. Главная задача группы или любого коллектива, чтобы каждый участник безупречно выполнял свою роль, свою функцию. Тогда вся группа будет представлять из себя единый организм или единую структуру Тенсегрити, которая осознаёт саму себя, и кое-что у нас получается. В такой структуре есть всегда кто-то очень талантливый в одном вопросе, другой — в другом. Уважение к умениям, талантам и действиям других помогает нам очень быстро развиваться. Например, в нашей группе есть сновидящие, которые могут легко встречаться с неорганическими существами, также, как обычные люди друг с другом. Не каждому нравятся такие встречи, некоторые преднамеренно ограничивают контакт с неорганическими существами. Другие примеры: превращение в разных животных и предметы, осознание себя одновременно в двух и более местах, совместные сновидения, путешествия в другие миры со своим физическим телом — чтобы делать это, нужно много учиться. Но всё это, тем не менее, не является самоцелью. Нет предела, до которого возможно расширить своё восприятие, поэтому всё, что может достичь человек — это просто очередная ступень развития.

— Какие у вас планы на ближайшее будущее?

— Наши планы зависят от вас, от тех, кто приходит на занятия Тенсегрити и очищает себя, увеличивает уровень своего осознания. Это значит, что люди, которые прошли курс по перепросмотру в группе Созвездие, начиная с сентября 2014 года, готовы сделать следующий шаг. И мы готовим сейчас новый курс практик перепросмотра, это вторая часть по перепросмотру "Знакомство со своим "я". Этот курс рассчитан на подготовленных практиков, кто знает и ориентируется в своей личной истории и приобрёл элементарные навыки в практиках Тенсегрити.

Мы также будем повторять 4-х месячный цикл практик по перепромотру для тех, кто хочет углубить свои знания в этой практике и ещё не готов ко второму уровню.

— Чем будет отличаться второй уровень от первого уровня практик?

— Кто посещает ежемесячные практики по четвергам, видит, что сейчас по четвергам практики сновидческие. Чтобы войти в пространство своего сновидения, нужно делать перепросмотр, расчищая это пространство. И весь этот цикл второго уровня, будет как раз такой — шлифовка ранее приобретённых знаний, которые дадут возможность практикующему всё больше и больше осознавать. На этом цикле мы не будем уделять внимание тому, что мы делали на первом, например, чтобы узнать свой внутренний диалог. Это вы должны делать очень быстро, так как нет никакого смысла идти на этот новый курс неподготовленным. Желательно, чтобы практикующий мог сформулировать, к чему он пришёл в своём перепросмотре и что он понял, чтобы он мог рассказать о своих шаблонах поведения, которые он нашёл, и вообще показал свою подготовку. Мы хотим нашу шхуну спустить на воду не в бассейне, а в море, чтобы она могла двигаться в бесконечность.

— Я заметил, что наши практики по четвергам помогают нашему циклу по перепросмотру. Будет ли так же в новом цикле 2-го уровня?

— Дмитрий: Если ты ходишь на наши занятия, они помогают. Если ты не ходишь — то как они тебе могут помочь? Мы сегодня говорили на занятии про точку сборки. Смысл в том, чтобы наше восприятие находилось здесь в центре груди — где бы мы ни находились — дома, на работе, в своём будущем, которого ещё нет, или в своём прошлом, которого тоже уже нет, чтобы наша точка сборки находилась в этой позиции. Она сдвигается в эту позицию иногда, но удерживать её там практически невозможно, пока мы не сделали перепросмотр. Поэтому любые практики Тенсегрити делают это — освобождают нашу точку сборки, они заставляют её дрожать, и она не может больше удерживаться в привычном положении, она начинает движение, и обычно её естественное движение — она начинает смещаться вниз, в точку между стоп, и затем поднимается самопроизвольно. Любые практики Tensegrity®, помогают этому произойти.

Марина: Стоит добавить, что сами по себе практики, также как и контакт со свидетелем, помогают нам удерживать свою точку сборки в новой позиции, однако, важно то, как мы осознаем себя и действуем за пределами практик, в нашей повседневной жизни, есть ли у нас внимание и осознание, чтобы наши действия соответствовали тому, что мы заявляем, что мы говорим.

— А другие эзотерические практики помогают сдвинуть точку сборки в эту позицию?

— Думаю да, это возможно. Разница в эффективности. Мы рассматриваем Тенсегрити, как очень быстрый и эффективный способ реализовать себя. Я имею в виду то, как практикующий меняется и как меняется его жизнь. Ведь записаться в тот или иной клуб и называть себя приверженцем какого-то движения — ничего не значит. В счёт идут только личные изменения человека. И я вижу, как сильно и быстро меняются практикующие Тенсегрити, при условии, что они практикуют.

Обратите внимание — сейчас появляется всё больше и больше предложений разнообразных практик. Сейчас доступно очень много нового. Но, если в том, что вы делаете, нет энергии, то в лучшем случае такие практики бесполезны… Смотрите, что с вами происходит, и как меняется ваша жизнь — вот что имеет значение. Потому что чтобы поймать кайф и поднять настроение, можно просто поехать в лес, погулять, и будет так классно… Но мы ищем не способ покайфовать, а путь, по которому осознание приходит в нашу жизнь.

— Что бы вы хотели сказать в заключении?

— Мы тратим одинаковое количество энергии, чтобы сделать себя ничтожными или счастливыми, говорил Карлос Кастанеда. Найти путь сердца не является неразрешимой задачей. Это, возможно, и нужно помнить, что путь сердца — не практики Тенсегрити и не перепросмотр, это всего лишь инструменты, чтобы добраться до выполнение наших сновидений, того, о чём мы мечтаем, ради чего вообще приходим в этот мир. Человеку нужно научиться прислушиваться к зову своего сердца — это начало любого действия в жизни, любого решения, любого выбора. Без зова сердца человеческая жизнь несчастлива, скудна и скучна. Поэтому намеревайте слушать и слышать своё сердце и сердца других, и перепросмотр может помочь вам в этом — он может дать вам силы развернуть крылья за спиной.

Автор
Дмитрий Ерашов, Марина Кен. Ведущие Tensegrity®.
Источник
Журнал "Тонкий мир" (02.2016).
Оцените статью
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
10 февраля 2016.
Рубрики
Духовные практики;
Сознание и ум;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Направления
 Сталкинг,   Тенсегрити,   Учения Карлоса Кастанеды.

Читайте также

Магия на кончиках наших пальцев 
Дмитрий Ерашов ведущий Tensegrity®

Уважаемый Дмитрий Ерашов, читатели нашего журнала интересуются практической магией, и в книгах Кастанеды часто используется слово магия. Что общего в этом понятии в вашей традиции, и как учителя Тенсегрити относятся к тому, что мы условно называем белым направлением и чёрным?

Дон Хуан рассматривал… Читать дальше

2
Комментарии
0
Мода на новый источник энергии 
Дмитрий Ерашов — ведущий Tensegrity®

Мой старший брат всю жизнь практикует учение Карлоса Кастанеды. Одна из практик — Тенсегрити, занимает его последние лет 15. Я решил взять небольшое интервью, чтобы понять, что такое…

 — Дима, многие из нас читали книги Карлоса Кастанеды — в чём на твой взгляд их популярность?

— Человека всегда захватывало… Читать дальше

3
Комментарии
0
Энергия для осознанного сновидения 
Дмитрий Ерашов — ведущий Tensegrity®

 — Мы уже сделали довольно большой обзор Tensegrity® практик и в этот раз хотелось бы поговорить о сновидении. Нашим читателям будет интересно узнать, что такое сновидение и есть ли реальные методы овладеть этим исскуством?

— Искусство сновидения — это искусство сдвига своего восприятия, и это может… Читать дальше

3
Комментарии
0
Сновидеть навстречу друг другу 
Дмитрий Ерашов — ведущий Tensegrity®

 — После семинара о сновидении, скажите, что значит сновидеть навстречу друг другу, как это понимать?

— Сновидеть навстречу друг другу — значит находить лучшее, энергетически взвешенное решение в наших взаимодействиях, в каждом промежутке времени. Понимать, что есть общая цель, а также стремиться находить… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/pereprosmotr_sleduya_zovu_svoego_serdca/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?