Наш организм обладает уникальным свойством — способностью к самоочищению, самоисцелению и самовосстановлению.
Но неправильный образ жизни, плохое питание, стрессы, вызывают накопление в организме токсинов и шлаков, которые блокируют сосуды и клетки организма. Это вызывает повышенную утомляемость, дефицит энергии, сбой работы внутренних органов и низкий жизненный тонус. В предельных случаях зашлакованности наш организм вообще теряет способность к самооздоровлению и самоочищению, возникают тяжёлые болезни.
На сегодняшний день Панчакарма является одной из наиболее эффективных процедур глубокого очищения тела, детоксикации и избавления от вредных привычек. Это одна их техник омоложения и очищения организма и энергетических каналов, которая полностью сформировалась к 300 г. н.э. Традиционно Панчакарму использовали для того, чтобы подготовить тело к внутренним изменениям, которые неизбежно наступают вслед за сменой времён года, то есть она представляет собой своеобразную ежесезонную "генеральную уборку" организма. В дальнейшем этот метод очищения распространился, и его начали активно использоваться для лечения заболеваний и комплексного оздоровления.
Целью Панчакармы является выведение из организма токсинов и отходов, мешающих его нормальной жизнедеятельности. При этом токсины и шлаки удаляются даже на клеточном уровне, что способствует восстановлению баланса в организме.
Классическая Панчакарма проходит в несколько этапов и включает в себя пять действий:
- промасливание и приём слабительных препаратов — Виречана (10 дней)
- клизмы из масляных отваров лекарственных трав — Васти (8 дней)
- очищение носовой полости — Насья (7 дней)
- рвотные процедуры — Вамана,
- кровопускание при помощи иглы или медицинских пиявок — Рактамокша.
Эти пять процедур совместно называются "Панча Карма" что в переводе с санскрита означают "Пять процедур очищения".
Данные процедуры прописываются не всем пациентам, и это во многом зависит от физического состояния и потребностей конкретного человека, от степени загрязнённости организма.
Наиболее популярным видом Панчакармы является Виречана — очищение организма через промасливание, пропаривание и приём слабительных препаратов. Промасливание, или Снехапана, — это процедура, в ходе которой вовнутрь принимается растительное масло с лекарственными травами. Эту терапию могут дополнять массажи — Абъянга, Широдхара. После проводится процедура Сведа — посещение паровой травяной бани. И само очищение проходит через приём слабительных препаратов.
Уже после первого этапа очищения наблюдается появление лёгкости в теле, улучшение настроения, снижение веса за счёт вывода метаболических отходов, улучшение здоровья, исцеление заболеваний и вредных привычек и повышение уровня энергии. Во время прохождения курса очищения рекомендуется держать строгую диету (что является естественным и не затруднительным в виду самого процесса очищения) и избегать повышенных эмоциональных и физических нагрузок.
Длительность курса Панчакармы составляет от 7 до 51 дней (для максимальной эффективности длительность курса должна составлять не менее 21 дня).
Для того, чтобы Панчакарма принесла хороший результат и глубокое очищение организма — необходимо правильное диагностирование и контроль терапии, которое могут обеспечить только высококвалифицированные Аюрведические врачи в специализированных клиниках.
Курс Панчакармы — что важно знать
Большинство из нас имеют многослойные отложения токсинов, накопленные за многие годы. Вывести их из организма одним махом за короткий срок и нежелательно, и вряд ли возможно, так как в том случае они переполнят и заблокируют собой выделительную систему и повредят ум. И тело, и ум привыкают к токсинам, поскольку токсины становятся заметными величинами в уравнении метаболического равновесия. Поэтому нужно уважать мудрость тела и позволять ему освобождаться от токсинов с той скоростью, какая ему подходит.
В Аюрведе предпочтение отдаётся не быстрому, а постепенному излечению, которое предохраняет от ослабления единства личности, заведующей иммунитетом. Нужно быть терпеливым как в отношении этого процесса, так и в отношении заново рождающегося себя. Это терпение подобно терпению при выращивании дерева. И если на этом пути время от времени случаются откаты к старой нездоровой жизни и вредным привычкам, надо учиться вновь собираться с силами, подобно тому, как ребёнок, учащийся ходить, падает, встаёт и снова идёт вперёд.
И тогда вы буквально родитесь заново.
Будьте здоровы и счастливы!
