"Как оставаться в ресурсе, когда рядом (в доме) есть люди, которые негативят и постоянно чем-то недовольны, в дефиците. Понятно, что от них надо делать ноги, но если нет возможности пока, то как убрать их влияние? Есть ли практические рекомендации для защиты от негативного влияния окружения?"
Давайте вспомним об одном из главных законов Вселенной — Законе Соответствия: "Что вверху, то и внизу. Как внутри, так и снаружи". Если вы в своём окружении видите негатив и недовольство, то это лишь знак, что это есть внутри вас. Часто мы себя идеализируем и отрицаем то, что в себе видеть не хотим, но отчётливо замечаем это в других.
Если бы в вас не было негатива и недовольства, то вы просто-напросто на него вообще бы никак не реагировали. Было бы состояние абсолютного принятия… этакий внутренний дзен.
Вы притягиваете те вибрации, которые внутри вас. Если бы это было не так, то вы были бы выше этого негатива и недовольства, всё это проходило бы мимо, не задевая ваши чувства и само восприятие вами вашего окружения. Реакции на окружение были бы совсем другими — сострадание, безусловная любовь, принятие без осуждения, понимание их внутреннего состояния и боли.
Спросите себя, адресуйте все свои претензии сначала самой себе: чем я постоянно недовольна и в отношении чего/кого проявляю свой негатив? В каком дефиците я нахожусь? Кто защищается от меня?
Ваши честные ответы — это та правда, от которой вы убегаете в иллюзию, что с вами всё в порядке. Когда вы примите эту правду в себе, необходимость защиты от вашего окружения уйдёт сама собой за ненадобностью, а значит, и не придётся "делать ноги". Если окружающие люди влияют на вас своим негативом, то, значит, именно это нужно вам, остаётся только признаться себе в этом и понять, для чего.
Поэтому предлагаю вам исследовать своё внутреннее недовольство, что оно несёт в себе именно для вас. Дефицит чего заставляет вас находиться среди именно такого окружения. Глубинное понимание этого позволит вам выйти на новый уровень восприятия себя и, как следствие, других людей. Тогда не придётся искать практические рекомендации для защиты, не от кого будет защищаться.
"Олечка, подавленность и чувство вины ушли. Но теперь пустота, которую надо заполнить чем-то позитивным. Пытаюсь себя настроить на лето, дачу и цветочки — не получается!"
Любая пустота не образуется просто так из ничего, вот так внезапно. Представьте себе дырявый носок, дырка же не появляется внезапно. Сначала образуется небольшая зацепка, или ткань начинает истираться, вследствие чего появляется небольшая дырочка. Мы можем не обратить внимание и продолжать одевать и носить этот носок — и это наш выбор в моменте, дырка никуда не девается, с каждым днём она становится всё больше. Мы можем игнорировать её до того момента, когда уже не можем делать вид, что не замечаем эту дыру сами. Или кто-то другой нам укажет на порванный носок.
Так и душевная пустота, она не появляется одномоментно. Происходящие события стали лишь триггером, чтобы обнажить пустоту, которая уже была в душе. Просто вы предпочитали не видеть её и не чувствовать. Заштопали когда-то на скорую руку, надеясь на то, что и так сойдёт. Не вышло.
Чтобы понять, что делать с этой душевной пустотой, нужно исследовать её природу. Это даст понимание, чем её заполнить. Только осознав её истинную суть, можно найти способ для заполнения.
Например, у вас на участке есть пустой бассейн, но вы вдруг решили его засыпать песком. Соответствует ли функционально наполнение данной ёмкости выбранным наполнителем? Нет. Или, наоборот, на дороге есть большая яма, требующая земли или гравия, а вы туда льёте воду, и она уходит под землю. И в этом случае опять же возникает функциональное несоответствие ёмкости с его наполнением.
Вот поэтому мысли о даче и цветочках не спасают. Это не та начинка для вашей пустоты. Что бы я сейчас ни порекомендовала вам в качестве наполнения, для вас это тоже будет не той начинкой, потому что никто кроме вас не знает, о чём именно ваша душевная пустота. Спросите себя: когда на самом деле она появилась, при каких обстоятельствах, что или кто стал причиной этой пустоты, для чего она образовалась, какой истинный смысл несёт именно для вас? Почему проявилась именно сейчас? Исходя из ответов, вы поймёте, что для вас станет правильным содержимым, которое заполнит пустоту в душе.
