История об откатах
Наверное, многим знакомо странное состояние, когда ты чего-то очень-очень сильно хотел… И вот оно начинает реализовываться, а вместо радости, облегчения и достойного принятия происходит какой-то внутренний мега-трэш.
Резко обостряются все страхи и фобии. Все самые ужасающие мыслеформы охватывают "физику". И вот вы уже в полном нуле, тело обесточено, кружится голова. Состояние курсирует от полной апатии до панических выплесков.
Внутреннее чувство тревожности нарастает, телесное наряжение экзальтирует.
В голове полный раздрай от непонимания происходящего.
Если кому-то знакомо, как "кроет" голову, вы понимаете, что происходит с человеком в момент, когда вот-вот случится всё самое лучшее в жизни, а он встречает это в полной…
По опыту могу сказать, что чаще всего люди пугаются, думают, что происходит что-то не то, и сворачивают с намеченного курса. Часто это приносит временное успокоение, хотя впоследствии ждёт разочарование от того, что в жизни всё так и осталось по-прежнему.
Мне хорошо знакомо такое состояние, оно происходило, когда я намеренно форсировала желаемые перемены и оказывалась слегка не готова к тому, что они уже происходят.
В первую очередь так случалось из-за того, что я, как и многие люди, старалась избегать дискомфорта и делать всё возможное, чтобы как можно быстрее из него выйти. Поэтому вполне могла в порыве эмоций "дать задний ход". Решив, что если не стало круто, значит, это не то, что нужно.
Со временем у меня стало получаться контактировать с разными проявлениями себя. Наблюдать, что со мной происходит в момент телесного напряжения или в момент отчаяния.
Принятие себя абсолютно любой стало одним из самых ценных навыков в моей жизни. Он позволяет оставаться целостной и заземлённой даже в невыносимых ситуациях.
Понимание того, что сейчас происходит помогает осознанно остановиться, прожить это и двинуться вперёд.
Сейчас мой уровень в решении сложных жизненных задач более высок. Когда последний раз сильно накатило, я пошла заниматься танцами, и, что удивительно, очень понравилось.
На мой взгляд, человек готов к намеченным изменениям, когда спокойно воспринимает их наступление. Он знал, чего хотел, сделал всё необходимое. Соотвественно, принимает происходящее как логичный результат своих действий. Чувствует при этом удовлетворённость, достоинство.
Если же вместо этого случились противоположные явления. Можно попробовать признать, что сейчас вы не готовы справиться с этим. Просто побыть с этой мыслью и этими чувствами. Без необходимости дёргаться в обратную сторону и вообще куда-либо бежать.
Очень помогает расслабиться в происходящем, взять паузу, отдохнуть. Вполне возможно получится взглянуть на происходящее "другими глазами" и продолжить движение в задуманном направлении.
С любовью к вам.
