Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Эротический массаж
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 1
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 10
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Ограничивающие убеждения

Услуги

Два специалиста психолога с даром ясновидения 
Регрессивный гипноз, исцеление временных линий 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Расстановки онлайн. Трансформационные сессии 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Целитель, регрессолог. Исцеление подсознания, удаление ментальных травм 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Астролог. Прогнозная астрология и Натальная карта 
Регрессия — подсознание и прошлые жизни (онлайн), бесплатная пробная регрессия 
Расклад — прогноз Таро — Оракул на 2024 г. Онлайн таролог, ченнелер Ирина Светская 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Экстрасенс, кармический целитель, ченнелер, экзорцист Артур Микаберидзе 
Оздоровительные Практики. Возможность расстаться с болезнями навсегда. Здоровье Тела и Духа 
Аромапсихотерапевтический массаж Рейндроп, помощь в исцелении и очищении тела, мыслей, энергии души 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Не ладится личная жизнь? Приходите! Выявим причину и устраним её 
Психоаналитическая психотерапия 
Online обучение экстрасенсорике, целительству, ясновидению, сакральной геометрии, медитативным практикам. Ступень №1 "Источник силы" 
Экзорцизм, избавление от сущностей, бесов и одержания, полтергейстов, экзорцист Артур Микаберидзе 
Практикующий регрессолог, гипнотерапевт, гипнолог. Помогу изменить жизненный сценарий, найти ответы на вопросы, достичь поставленных целей 
Таролог-многолетний практик: сложный случай — не беда 
Магические услуги. Любовная магия. Денежная магия. Гадание на Таро, рунах, на воске. Чистка и снятие негатива, порчи, проклятия, сглаза 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Экстрасенс Абай ведёт приём в Екатеринбурге! 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Сеанс энерготерапии. 20-минутная сессия для улучшения состояния и очищения силового поля 
Душевная Беседа онлайн 
Расстановки 2+1. Про отношения, деньги, симптомы, самореализацию 
Консультация "Где мои деньги?" 
Расстановки по Вселенской терапии Леонида Тальписа очно в Москве 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Страхи, депрессии, неврозы, выгорание. Как их победить и счастливо жить дальше. Индивидуальные психологические консультации, коучинг. Онлайн. Для взрослых 
Полная диагностика чакр и биополя 
Онлайн расклады по фото на отношения, мужчину, треугольник, деньги и др. Ирина Светская 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Консультация парапсихолога, эзотерика, биоэнерготерапевта Абдурахмановой Зайнап 
Индивидуальный мастер-класс по изготовлению свечи из вощины на исполнение желания 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Ченнелинг — контакт с высшими силами, проведение, предсказание судьбы. Обучение Ченнелингу 
Диагностика по фотографии 
Консультация психолога, травматерапевта, телесно-ориентированного терапевта 
Целитель, Экстрасенс. Диагностика глубинная, чистка, анализ кармы 
Кармическое целительство, энергочистка 
Гипнотерапевт. Гипнолог. Психолог-консультант 
Таро-консультация в СПб и онлайн 
Клинический психолог: панические атаки, тревога, депрессия 
Диагностические расклады Таро от психолога 
Консультация психолога 
Как читать время в раскладах Таро? Обучающее видео! 
Консультация, ченнелинг, работа в потоке эфира 
Йога терапия, ЛФК, АФК, Йога практика (онлайн) 
Консультации и магическая помощь 
Консультация психолога. Помогу разобраться в проблеме и действовать по-новому 
Помогу справиться со сложной ситуацией в семье 
Сеансы регрессивной терапии, регрессивного гипноза онлайн. Помогаю проработать и исцелить прошлое, для лучшего будущего. Проработать страхи, блоки, ограничения 
Исцеление с момента зачатия и не только. Обнуление негативной составляющей вашей жизни. Исцеление болезней 
Изменение сценария жизни. Индивидуальный курс 
Выход из сложных ситуаций. Просмотр прошлых воплощений. Очно и онлайн. Кармическое целительство. Кристальная раскладка 
Все услуги

Статьи →

Ограничивающие убеждения

7537 просмотров

Что же это за зверь такой, и как он в нас проявляется? Можно ли ему сопротивляться? И если да, то как?

Прежде всего стоит понять, откуда берутся ограничивающие убеждения.

Условно наши убеждения можно поделить на три типа.

Первый тип — это те убеждения, которые были заложены ещё в детстве. Они, как правило, оказывают на нас самое сильное влияние, так как неразрывно связаны с нашей личностью, с нашим самоощущением и самооценкой.

  • "Я неудачник".
  • "Я слюнтяй и слабак".
  • "Я ни на что не гожусь".
  • "Всё, за чтобы я не брался, всё получается плохо".
  • "Я ненормальный" и так далее.

Такие установки мы можем получать в детстве от значимых для нас взрослых. Не то, чтобы взрослые были какими-то плохими и хотели заложить в нас негативные убеждения, просто им никто не рассказывал о том, какое влияние их слова оказывают на детей.

  •  — Что ты плачешь, как девчонка?
  •  — Мальчикам нельзя плакать. Мальчики — сильные.
  •  — А ну перестань реветь. Плачут только слабаки.
  •  — Вытри слёзы, в нашей семье все сильные, и никто нюни не распускает.
  •  — Горе ты моё. От тебя одни только беды.
  •  — Давай быстрее. Какой же ты нерасторопный. Нарочно что ли так делаешь?
  •  — Вот как тёте Ире с дочкой повезло. Не то, что мне.
  •  — Вот уж уродился. Ни тебе успехов в учёбе, ни в музыке, ни в спорте. И что из тебя вырастет вообще?

Вот лишь несколько примеров установок, которые мы могли получить в детстве от своих родителей, и которые потом перешли с нами во взрослую жизнь в виде закоренелых убеждений о самом себе.

Второй тип — это убеждения, которые мы уже получаем непосредственно находясь в контакте с окружающими людьми. И здесь происходит сравнение себя с другими и как итог — обесценивание. Формируются убеждения такого плана:

"У меня никогда не получится это сделать. У Маши все данные для этого есть: она умная, пробивная, целеустремлённая. А я что — ноль без палочки".

Таких убеждений в нас загружается очень много, так как постоянно идёт момент сравнения себя с социумом. И чаще всего вывод мы делаем не в пользу себя, тем самым ставя перед собой преграды на пути достижения целей.

Третий тип — это убеждения, которые формируются из непонимания, что у каждого из нас существует своя картина мира, отличная от других. Есть реальность, а есть наше представление об этой реальности.

Например, у нас может быть много убеждений касательно того, что все люди должны быть такими же, как и мы: должны также думать, иметь такие же ценности, должны любить то же, что и мы… Но в реальности все люди разные. И признание того, что другой человек может и, по сути, должен быть другим, не таким как мы, — позволяет убрать много ограничивающих убеждений и помогает налаживать отношения с людьми. И такое понимание и принятие закономерных вещей позволяет расширять круг знакомств и общения.

Ограничивающие убеждения — это просто наши идеи, на самом деле. Но они диктуют условия, которые приходится соблюдать. Они ограничивают нас в мышлении, в поведении, не дают идти навстречу желаемому.

И даже в те моменты, когда мы пытаемся что-то поменять в жизни, мозг начинает отчаянно сопротивляться и подсовывает нам всевозможные ограничивающие убеждения. И зачастую у него получается сбить нас с намеченного пути.

Убеждение всегда звучит как категоричное заявление. Такое жёсткое мнение может быть направлено как на себя, так и на других людей.

Примеры ограничивающих убеждения про себя:

  • "Второе высшее в 40 лет. Да вы что? Мне уже поздно".
  • "Найти новую работу в 50? Да вы смеётесь — мне уж, если уходить, то только на пенсию".
  • "Открыть своё дело? Ну нет, мне ещё рано. Я ещё не всё знаю, умею. Мне ещё поучиться надо"…

Такие примеры заявлений о самом себе не позволяют нам достигать желаемых целей, тем самым они ограничивают нас в наших возможностях.

Ограничивающие убеждения про других людей связаны с оценочной позицией и навешиванием ярлыков с нашей стороны. И, опять-таки, мы исходим из видения лишь своей картины мира и из собственного представления о том, какими люди должны быть.

Примеры убеждений про другого человека:

  • Он тупой.
  • Она стерва.
  • Он бабник.
  • Она дура…

И фразы такие яркие, хлёсткие, что даже не поспоришь с ними…

Что же можно сделать, чтобы ослабить влияние ограничивающих убеждений?

Прежде всего необходимо задавать себе вопросы, проверяющие истинность суждения:

  • Кто сказал, что у тебя не получится?
  • А почему ты так решил?
  • По какому критерию ты понял, что не сможешь этого добиться?
  • С чего ты взял, что тебе поздно это сделать?
  • Как ты поймёшь, что не сможешь, если не попробуешь?
  • Если он не такой умный, как ты, означает ли это, что он "тупой"?
  • Если ты видел один эпизод из жизни и не знаешь, почему человек так отреагировал, можешь ли ты говорить, что он "козёл"?

Зачастую мозгу даже нечего вам ответить на эти вопросы. Потому что нет никаких ограничений, кроме тех, что мы сами себе придумываем. А почему вы раньше не замечали, что нет ответа на эти вопросы? Вы просто их не задавали, вот и всё. Вы не сопротивлялись тому, что вам выдавал мозг, просто принимали на веру все его суждения и убеждения.

Как изменить ограничивающие убеждения?

  1. Перовое, что необходимо — это научиться отлавливать убеждения. Нужно найти их и проанализировать — выключаем автопилот, включаем контроль. Когда вы сталкиваетесь с дискомфортной ситуацией, с негативными чувствами — проверьте, не скрывается ли за всем этим какое-нибудь убеждение. Там, где присутствует ограничивающее убеждение, всегда есть определённый дискомфорт, сопровождающийся деструктивными чувствами.
  2. Когда убеждение найдено, анализируем, когда впервые оно у вас появилось. Если был человек, который внушил вам это мнение, ответьте на вопрос:
  • Был ли этот человек компетентен в том, о чём говорил?
  • Спустя время, его слова также важны для вас?
  • Что вы сейчас об этом думаете?
  1. Отвечаем сознательно на следующие вопросы:
  • Это убеждение помогает мне быть эффективным?
  • Это убеждение помогает мне быть счастливым?
  • Это убеждение помогает мне выстраивать отношения?
  • Если я не откажусь от этого убеждения, чего мне это будет стоить? С какими последствиями я столкнусь?
  • Что это будет стоить моим близким и дорогим людям?
  • Улучшится ли моя жизнь, если я поменяю своё убеждение? Как я тогда буду себя чувствовать?
  • Я понимаю, что хочу изменить убеждение. Как тогда будет звучать моё новое (альтернативное) убеждение?
  1. Начинаем осознанно внедрять новое убеждение в жизнь.

И тут, конечно, следует запастить терпением, так как для того, чтобы перестроить мышление и отказаться от стереотипного и шаблонного мышления, нужно время. Но результат вам однозначно понравится. Так что вперёд — действуйте. И помните, что всё зависит только от вас.

Автор
 Ольга Маргиева (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
20 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
28 июля 2018.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Консультации и услуги
 Игра-тренинг "Money Эксперт. Денежный сценарий эксперта",   Консультация с метафорическими картами,   Обучение работе с метафорическими картами,   Психологическая игра "Лучшее во мне",   Психологическая игра "Наследие и потенциал твоего Рода",   Трансформационная игра "Pro Деньги",   Трансформационная игра "Путешествие души".
Направления
 Карты жизненных историй,   Любовь к себе и принятие себя,   Психология личности,   Психология отношений,   Самопознание.

Статьи по теме свернуть ↑

Законы Рода 

Ольга Маргиева

"Ты можешь не знать своих родителей, но твоя семья существует независимо от твоего знания или незнания. Ты можешь удалиться от родственников, порвать с ними всякие отношения, но ты не вправе утверждать, что этих родственников у тебя нет".

Диана Сеттерфилд "Тринадцатая сказка".

Признание своего рода… Читать дальше

22
Комментарии
0

Какие установки мешают зарабатывать больше? 

Ольга Маргиева

Замечаете людей, которые постоянно тратят деньги, покупая то, что им совершенно не нужно, а иногда и вовсе не по карману? Или тех, кто ходит на нелюбимую работу с уверенностью, что ничего лучше они не найдут.
Наши подсознательные денежные сценарии мешают добиться желаемого финансового благополучия… Читать дальше

5
Комментарии
0

От обиды к прощению. Почему мы обижаемся, и как найти силы для прощения? 

Ольга Маргиева

1. Обида — это сложное чувство, за которым скрываются определённые эмоции человека. По сути, обида — это подавленный, невыраженный гнев. Когда мы обижаемся, хорошо бы понимать, что корневой эмоцией в этот момент является злость. Злость на кого-то или на что-то.

  • Почему же мы не всегда проявляем свой… Читать дальше
5
Комментарии
0

Заедание эмоций и проблем. Психологический аспект переедания и лишнего веса  

Ольга Маргиева
  1. Потеря контакта со своими чувствами.

Зачастую к перееданию нас толкает непонимание собственных чувств и эмоций. При появлении негативных переживаний возникает желание убежать, дистанцироваться от них. Но если чувства однажды появились, то без отреагирования они сами по себе никуда не исчезнут. Негатив… Читать дальше

9
Комментарии
0
Ещё статьи по теме 6

Статьи автора

Важные послания от чувств. О чём нам говорят вина, тревога, сожаление? 

Ольга Маргиева 

Ваши чувства подобны чуткому другу, который оповещает вас о ситуации, требующей реакции. Чувства как конверт, в котором содержится послание — его необходимо распознать и расшифровать. Даже самые негативные чувства могут принести пользу, если вы реагируете на них как на важные сообщения, касающиеся… Читать дальше

8
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

15.12.2023 Встреча "Три Шамана" 
Все МЕГА-события

Приезжают

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Тантрическая энергия, шаг 3-й: открытие новой внутренней вибрации

Регулярные занятия

Регулярные встречи очно и онлайн расстановочной группы "Дорога Познания Себя". Расстановки
 
Курс "Интегральная эзотерическая йога"
 
Регулярное обучение ароматерапевтическому массажу ВитаФлекс
 
Мастер-класс по изготовлению свечи из вощины на исполнение желания
 
Мастер-класс по созданию аромасвечей и аромасаше
 
Энергодыхание. Трансформирующий дыхательный тренинг под специальную музыку. Бонус: курс когнитивной нейропсихологии "Ракурс" (науч. сатсанг)
 
Регулярное обучение аромапсихотерапевтическому массажу "Рейндроп"
 
Психотерапевтическая группа "ВДА — взрослые дети алкоголиков, группа психологической поддержки и изменения сценария". Онлайн и очно в Москве и Санкт-Петербурге
 
Биомеханика здорового движения. Как избавиться от боли и напряжения в теле
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Н.К.Рерих. "Знамя Мира" (О сохранении мирового культурного наследия) 
Дорогие друзья, в данной статье речь пойдёт о нашем соотечественнике, Высоком Учителе…
Круговая Церемония Радикального Прощения 
Меня часто спрашивают, зачем практиковать Радикальное прощение? В чём его смысл…
Ключевые навыки, которые нужно освоить предпринимателю, чтобы не разрушить свой бизнес 
Спокойное отношение к рискам. Спокойное отношение к риску, как к неизбежной составляющей…
Лжеучителя и лжеучения (продолжение). О вреде Хатха-йоги. "Фиолетовое пламя". Карты Таро 
Дорогие читатели, продолжаю тему предыдущей статьи. Те, кто следят за моими статьями…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2023
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/ogranichivajuschie_ubezhdeniya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?