Существуют разные поводы для обучения коучингу: освоение новой профессии, приобретение новых инструментов для работы с подчинёнными и студентами или просто, чтобы быть в тренде. В этой статье подробно хочу остановиться на обучении коучингу "для себя", или зачем коучинг "обычному" человеку. Начну с краткой истории перемен в моей жизни.
В 2012 году я впервые познакомилась с коучингом как психолог и тренер. Получила общее представление о нём, освоила несколько инструментов и тогда совершенно не собиралась становиться коучем, хотя интерес был учиться дальше. Меня впечатлил подъём энергии после обучения и изменения, которые настигли после. Работа с клиентами стала более душевной, в восприятии себя начались важные для меня перемены. И потом даже окружающие заметили, что мне удаётся стройнеть и выглядеть стильнее.
Второе знакомство с коучингом состоялось в 2015 году. Будучи в декрете более года, я тогда уже разучилась позитивно мыслить. Накопилась усталость, навалились финансовые проблемы, участились бытовые конфликты, а в воздухе повис вопрос о собственной профессиональной компетентности и возможности зарабатывать, оставаясь с ребёнком дома. Как воздух мне нужны были: время для себя, поддержка коллег, волшебный пинок и новое мышление!
С мужем и бабушками я договорилась о свободном времени. И первым делом направилась в университет, участвовать в конференции. Казалось бы: вот тебе поддержка коллег и личное время — меняйся, предпринимай, действуй,.. а нет! Тоска приходила ко мне вечерами. Отозвавшись волонтёром на проведение тренинга для школьников, я вспомнила об инструментах коучинга и включила их в занятие. И тут осенило — работает!
Понимая, что нужно больше знаний и практики в коучинге, отозвалась на предложение об участии в полном курсе профессионального обучения. Теперь обучение было дистанционным, однако в качестве ничуть не уступало очному. Уже на первом вебинаре я получила не просто новое мышление, новый взгляд на свои проблемы, но тот пресловутый "волшебный пендель", побудивший меня мыслить не о причинах своих несчастий и мечтать о благополучии, а мыслить результатами и действиями, которые я уже могу совершать для достижения поставленных целей. Официальное обучение коучингу завершилось, а прекрасные перемены в жизни продолжают происходить. И самое главное, что это не результат волшебства, а мой результат, моих теперь уже правильно поставленных и с душою выбранных целей и действий.
Вернусь к вопросу о том, зачем же учиться коучингу для себя. Резюмирую опыт:
- Повысить уверенность в себе и принять свою ответственность за качество своей жизни.
- Улучшить коммуникативные навыки.
- Научиться мыслить результатами и действиями по достижению вместо мысления проблемами и уходом от них.
- Научиться понимать свои желания и видеть новые возможности.
- Получить новые знания о себе, своих сильных и слабых сторонах, типичных способах мышления.
- Научиться помогать другим становиться более счастливыми.
- Получить заряд энергии и повысить мотивацию.
Хотите изменений? Познакомьтесь с коучингом!
