Очень много везде пишут и говорят о прощении! Но как истинно, искренне прощать, мало кто знает!
И порой кажется, всё, я простила, больше не вспоминаю, но так ли это?!? Давайте разберёмся!
Иметь память с одной стороны замечательно, но с другой, она порой такая коварная, помнит то, что быстрее хочется забыть! И вот коварная память, которая помнит всё плохое, начинает превращаться в злопамятство! А искусство прощать, как раз и заключается искоренить из памяти плохое и взять для себя хорошее о человеке — это называется светлая память!
Но как этого достичь, когда другой человек сделал слишком больно, и ваша чаша терпения переполнена?! Первое, что нужно сделать — посочувствовать человеку, который причинил вам боль! Но почему, спросите вы?! Ответ — боль другим причиняют те люди, которым самим больно, которым кто-то когда-то причинил такую же боль, но он не смог простить и стал также вести себя с другими людьми! Ведь счастливые люди заражают всех счастьем, а не причиняют кому-то боль! Это надо помнить!
Ну, а что делать потом… вот этот второй пункт самый главный в прощении! Нужно начать с себя, очистить своё сердце, душу от причинявшейся боли и зла! Надо начать работу со своих чувств, их бережно достать, снова пережить прожить эту ситуацию, которая травмировала вас, но уже дать выход всем чувствам (порой, если травмы были детские и подросткового возраста и будучи взрослым — это проработать с психологом)! И вот когда волна этих чувств закончится (они будут выражены и направлены адресату — способов много можно писать о чувствах, потом рвать или сжигать бумагу), только тогда наступит сначала тихое принятие, смирение, а затем и прощение!
И в этом тихом смирении и принятии как самого человека, так и ситуации, связанной с ним, нужно побыть столько времени, сколько требует душа! А вот дальше сможете действовать! И всё будет зависеть от ситуации и значимости человека в вашей жизни!
Некоторых людей действительно лучше оставить в прошлом и поблагодарить за опыт, который вы получили, и идти дальше своей дорогой! Ведь любой опыт бесценен и всегда нас чему-то учит! А если человек вам дорог, то, простив его искренне, ваши отношения также переходят на новый уровень, без прошлого, так скажем, с чистого листа! Ведь все мы имеем право на ошибку, главное, вовремя её увидеть и исправить! Научитесь прощать, берите пример с детей и просто будьте счастливы!!!
Прощать — это значит, понять, принять, отпустить и жить дальше! Особенно это касается родителей! Очень часто, мы не можем им простить своё детство! И, будучи взрослыми, у нас много претензий, обид! И тогда, становясь родителями, мы себе говорим, вот со мной так поступали — а я не буду со своими детьми! Но это такое заблуждение… Ведь если вы не простили, не отработали это, то также неосознанно, повторно мы травмируем своих детей. Как это понять? В каком возрасте — в детском или подростковом у нас были психологические травмы, нанесённые родителями, и когда этого возраста достигают наши дети, то нам особо тяжело с ними, а именно — нет понимания, не можем найти общий язык, конфликты. И для того, чтобы не было повтора, такого же сценария, нам просто необходимо простить своих родителей, ведь они дали нам самый ценный подарок — жизнь!
