Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Эффективные переговоры
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
О Плейбек-театре Плейбек театр

Услуги

Индивидуальный мастер-класс по изготовлению свечи из вощины на исполнение желания 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Сеанс энерготерапии. 20-минутная сессия для улучшения состояния и очищения силового поля 
Расклад — прогноз Таро — Оракул на 2024 г. Онлайн таролог, ченнелер Ирина Светская 
Регрессивный гипноз, исцеление временных линий 
Полная диагностика чакр и биополя 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Консультация парапсихолога, эзотерика, биоэнерготерапевта Абдурахмановой Зайнап 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Диагностика по фотографии 
Экстрасенс Абай ведёт приём в Екатеринбурге! 
Оздоровительные Практики. Возможность расстаться с болезнями навсегда. Здоровье Тела и Духа 
Экзорцизм, избавление от сущностей, бесов и одержания, полтергейстов, экзорцист Артур Микаберидзе 
Психоаналитическая психотерапия 
Ченнелинг — контакт с высшими силами, проведение, предсказание судьбы. Обучение Ченнелингу 
Практикующий регрессолог, гипнотерапевт, гипнолог. Помогу изменить жизненный сценарий, найти ответы на вопросы, достичь поставленных целей 
Не ладится личная жизнь? Приходите! Выявим причину и устраним её 
Аромапсихотерапевтический массаж Рейндроп, помощь в исцелении и очищении тела, мыслей, энергии души 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Online обучение экстрасенсорике, целительству, ясновидению, сакральной геометрии, медитативным практикам. Ступень №1 "Источник силы" 
Расстановки 2+1. Про отношения, деньги, симптомы, самореализацию 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Целитель, Экстрасенс. Диагностика глубинная, чистка, анализ кармы 
Расстановки онлайн. Трансформационные сессии 
Страхи, депрессии, неврозы, выгорание. Как их победить и счастливо жить дальше. Индивидуальные психологические консультации, коучинг. Онлайн. Для взрослых 
Целитель, регрессолог. Исцеление подсознания, удаление ментальных травм 
Онлайн расклады по фото на отношения, мужчину, треугольник, деньги и др. Ирина Светская 
Магические услуги. Любовная магия. Денежная магия. Гадание на Таро, рунах, на воске. Чистка и снятие негатива, порчи, проклятия, сглаза 
Астролог. Прогнозная астрология и Натальная карта 
Кармическое целительство, энергочистка 
Душевная Беседа онлайн 
Два специалиста психолога с даром ясновидения 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Экстрасенс, кармический целитель, ченнелер, экзорцист Артур Микаберидзе 
Таролог-многолетний практик: сложный случай — не беда 
Консультация "Где мои деньги?" 
Регрессия — подсознание и прошлые жизни (онлайн), бесплатная пробная регрессия 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Консультация психолога, травматерапевта, телесно-ориентированного терапевта 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Расстановки по Вселенской терапии Леонида Тальписа очно в Москве 
Выход из сложных ситуаций. Просмотр прошлых воплощений. Очно и онлайн. Кармическое целительство. Кристальная раскладка 
Консультации и магическая помощь 
Гипнотерапевт. Гипнолог. Психолог-консультант 
Консультация, ченнелинг, работа в потоке эфира 
Исцеление с момента зачатия и не только. Обнуление негативной составляющей вашей жизни. Исцеление болезней 
Сеансы регрессивной терапии, регрессивного гипноза онлайн. Помогаю проработать и исцелить прошлое, для лучшего будущего. Проработать страхи, блоки, ограничения 
Изменение сценария жизни. Индивидуальный курс 
Йога терапия, ЛФК, АФК, Йога практика (онлайн) 
Как читать время в раскладах Таро? Обучающее видео! 
Консультация психолога. Помогу разобраться в проблеме и действовать по-новому 
Клинический психолог: панические атаки, тревога, депрессия 
Таро-консультация в СПб и онлайн 
Консультация психолога 
Диагностические расклады Таро от психолога 
Помогу справиться со сложной ситуацией в семье 
Все услуги

Статьи →

О Плейбек-театре

3921 просмотр

Плейбек-театр — это уникальное взаимодействие между исполнителями и аудиторией. Один человек рассказывает историю или случай из своей жизни, выбирает актёров для исполнения ролей, а затем наблюдает, как эта история тут же воспроизводится и приобретает артистическую форму и последовательность.

Образование сообщества посредством личных историй

Плейбек-театр создаёт ритуальное пространство, где любая история, не важно, обычная ли, необычная, недосказанная или развёрнутая, — немедленно превращается в театр. Здесь почитается и поддерживается уникальность каждой личности, что выстраивает и укрепляет нашу связь друг с другом как членов человеческого сообщества.

Становление

Впервые плейбек-театр был собран в единую организацию в 1975 году, её возглавил Джонатан Фокс. Это случилось в Мид-Хадсон Вэллей на севере Нью-Йорка. Плейбек стал частью театрального экспериментирования 70-х — поисков путей к зрителю, приближения театра к повседневной реальности и разрушения традиций сценарного театра. С тех пор плейбек-театр распространился по всему миру, организации и постановки плейбек-театра проходят более чем в 30 странах. Он процветает в самых разных формах: как в театральных сообществах, так и в сфере профессиональных услуг делового и социального сектора.

Что повлияло на становление плейбек-театра:

  1. Ритуал и театр сообществ: Джонатан Фокс некоторое время жил в Непале, где формы ритуала и театра глубоко внедрены в ритмы повседневной жизни.
  2. Традиция устного рассказа: люди собираются вместе, чтобы поделиться историями из прошлого — из мира мифов, легенд и народных сказаний.
  3. Психодрама: при определённых различиях в формах и практике, существуют определённые важные качества, общие для плейбек-театра и психодрамы. Например:
    • Спонтанность и высвобождение творческой энергии;
    • Включённость — каждый индивидуум обладает своим местом в коллективе.

Основная структура

Будь то в учебном классе, в больнице, на бизнес-конференции или в театре, всегда присутствует одна и та же общая структура плейбек-театра:

  1. Актёры, сидящие на ящиках или стульях;
  2. "Дерево" цветной ткани;
  3. Место, где происходит действие;
  4. Стул для рассказчика;
  5. Музыканты;
  6. Стул для ведущего;
  7. Артистические дополнения.

Каждая труппа может иметь свои дополнительные приспособления, например: "дерево" ткани в правом заднем углу сцены — набор кусков ткани разных цветов, развешенных на перекладине или лестнице. Такой набор может быть использован в театральном действии. Или в задней части сцены может быть повешен простой занавес на перекладине для отделения скрытого от зрителей пространства, которое также может быть использовано актёрами во время действия. Всё это — возможные дополнения.

Ритм перфоманса

Сценарий отсутствует, однако есть ритм и последовательность перфоманса плейбек-театра. Ведущий руководит процессом и является посредником между актёрами и зрителями. После того, как завершились вводная часть перфоманса и разогрев, какой-либо доброволец вызывается рассказать свою историю. Это может быть история о каком-то небольшом эпизоде или о более длинном событии. Эта история может быть взята из прошлого, настоящего или будущего. Она может быть о чём-то особенном или же о том, что случается каждый день. За всё время выступления 3, 4 или 5, а может быть и больше, зрителей выйдут на сцену и расскажут свою историю такого рода. В конце перфоманса ведущий может попросить зрителей выразить своё отношение к прошедшему выступлению, и, согласно этим высказываниям, актёрская команда сымпровизирует финал перфоманса.

Тематика перфоманса

Иногда плейбек-перфоманс может изначально задаваться определённой темой, тогда зрителям предлагается рассказывать истории, раскрывающие эту тему. Иногда выступление проходит без заданной тематики, и тогда темы, которые волнуют собравшихся в зале людей, раскрываются через глубинный рисунок, образованный их рассказами. Он не всегда очевиден, но умелый ведущий способен донести его до сознания участников в конце выступления.

Последовательность рассказа

Главное в плейбек-перфомансе — рассказ истории:

  1. Когда кто-либо из зрителей выражает желание поделиться своим рассказом, то этот человек, называемый Рассказчиком, выходит из зрительного зала к стулу Рассказчика. Сидя на этом стуле, он рассказывает историю, ему помогает Ведущий.
  2. Затем при помощи Ведущего Рассказчик выбирает актёров, которые исполнят роли в его рассказе. Выбранные актёры встают на сцене. Когда история рассказана, Ведущий говорит: "Давайте посмотрим".
  3. Эта реплика является сигналом начала действия для актёров. Для создания определённой атмосферы и настроения может звучать музыка, актёры могут использовать свои стулья для разграничения пространства.
  4. Актёры и музыканты спонтанным образом импровизируют, разыгрывая эту историю, и эта импровизация может принимать различные артистические формы, с тем, чтобы ухватить и выявить суть и ядро истории.
  5. В конце действия актёры смотрят на Рассказчика в знак того, что теперь их инсценировка будет принята Рассказчиком.
  6. Затем следует заключение Рассказчика: ему предоставляется возможность высказаться, если он чувствует в этом потребность. Иногда нужно сказать всего несколько слов, а может быть, и вовсе ничего, а иногда Рассказчику даётся шанс, чтобы скорректировать или трансформировать представленную сцену. И актёры, соответственно, это разыграют. Ведущий благодарит Рассказчика, и тот возвращается на своё место. Затем приглашается следующий зритель, желающий рассказать свою историю, и так далее.

Простые правила такой последовательности формируют определённый ритуал, который является существенным положением в плейбек-театре.

Ритуал

Ритуал в плейбек-театре является очень важным вместилищем всей практики плейбека. Ритуал создаёт структуру, определяет весь процесс, внутри которого может проявиться нечто непредсказуемое и чудесное. Если ведущий и актёры правильно соблюдают ритуал действия, то у зрителя возникает подсознательное ощущение безопасности. И в такой атмосфере самое сокровенное и самое будничное в зрительских историях будет принято с достоинством и уважением.

Художественность

Разыгрывается натуралистическая сцена, или же абстрактное движение и звук, разыгрывается в танце, или при помощи кукол, или пением (или совмещением всех этих форм), — если при этом исполнители уловили суть истории на высоком уровне артистизма, то воздействие их исполнения может быть очень сильным и выводить на новый уровень преображения и исцеления. Если мы наблюдаем это в форме спонтанного совместного творчества, то такое творчество предлагает нам более глубокое переживание нашей человечности и совместного потенциала.

Социальное взаимодействие

Помимо фундаментальных принципов ритуала и художественности, плейбек-Театр уделяет внимание и социальному взаимодействию. Ритуал и артистический подход имеют смысл только тогда, когда присутствует хорошее понимание целостного группового участия. Эта театральная форма напрямую служит оздоровлению отношений, коммуникации и взаимопонимания среди людей. Такие ценности составляют её основу, так что ведущий в непосредственном взаимодействии с аудиторией проявляет уважение и человеческое тепло, а также он ощущает более широкий социальный контекст плейбек-действия. Слушая личные рассказы, мы чувствуем, как наши собственные истории вплетаются в паутину сообщества людей, сливаясь таким образом с коллективным и универсальным опытом. Так начинаются социальные изменения и преобразования, когда мы при помощи индивидуальных голосов создаём пространство историй сообщества и поддаёмся их воздействию.

Актёр плейбек-театра

Аутентичность спонтанности лежит в основе практики плейбек-театра. Понятие "гражданский актёр" имеет большое значение в мире плейбека — любой человек обладает природной способностью играть в плейбек-театре достаточно хорошо. плейбек-театр призывает актёров слушать, высвобождает их интуицию и вдохновение, предполагает доверие и поддержку друг друга, апеллирует к присущей им личной мудрости и жизненному опыту. Поэтому при обучении плейбек-театру, в дополнение к актёрскому мастерству, необходимо развивать в актёрах глубокое самосознание и самопонимание. Актёрами плейбек-театра становятся люди из самых разных сфер деятельности — социальные работники, администраторы, педагоги. Некоторые из них — профессиональные актёры, многие — талантливые работники творческих профессий, тренеры и терапевты.

Организация плейбек-театра"

Для группы плейбек-театра" нормой является наработка совместной практики плейбека в течение некоторого периода, возможно, один вечер в неделю, прежде чем начать открытые для публики выступления. Многие группы решают устраивать регулярные перфомансы, один раз в месяц или два месяца, для своего сообщества в каком-либо публичном месте. Когда группа достигает определённого мастерства, они могут предложить проведение своих перфомансов по специальным заказам. Интересный феномен заключается в том, что участники организации плейбек-театра остаются в организации на многие годы, зачастую получая совсем небольшое вознаграждение за свои усилия и потраченное время, а то и вовсе без вознаграждения. В некотором смысле ценности и сама направленность работы плейбек-театра — ориентация театра на оказание непосредственной помощи обществу — уже предполагает достаточное вознаграждение для участников группы. К тому же применение совместной практики за большой период времени формирует артистическое мастерство, которое может стать экстраординарным.

Разнообразие контекстов и аудиторий

Гибкость форм плейбек-театра позволяет ему с высокой чувствительностью реагировать на нужды разнообразных специфических групп общества. Вот несколько примеров:

  1. Социальное изменение и воздействие:
    • На севере Австралии плейбек-группа выступала для сообществ коренного населения в рамках программы, имеющей целью реабилитацию и повышение достоинства этих сообществ в условиях последствий их угнетения и эксплуатации.
    • Плейбек-театр был задействован, как попытка услышать обе стороны в Палестино-Израильском конфликте.
    • В Аргентине плейбек оказал помощь в реконструкции общественной памяти социально-политических аспектов истории страны.
  2. Корпоративный контекст:
    • В Швейцарии аудитория, состоящая из инженеров и бухгалтеров, при помощи плейбек-театра делится своими рассказами об организационном реструктурировании.
    • В Вашингтоне аудитория почтовых служащих таким образом рассматривает проблему сокращения штатов.
  3. Образование:
    • На Аляске школьники при помощи плейбек-театра переживают свою скорбь по поводу смерти школьного товарища.
    • В Гонконге подростки выступают в плейбек-театре в рамках социальных программ.
  4. В психотерапии:
    • плейбек-театр также используется психотерапевтами в качестве дополнительного инструмента в групповой работе. В Чикаго группа больных шизофренией, находящихся на амбулаторном лечении при психиатрической больнице, регулярно встречается и устраивает выступления плейбек-театра друг для друга. Они рассказывают друг другу истории, копирующие повседневную жизнь.
  5. События различных сообществ:
    • В Сиднее плейбек-театр является частью свадебных торжеств.
    • В Лондоне он устраивается вечером в День памяти погибших в Первую и Вторую мировые войны.
    • В Японии группа плейбек-театра выступает ежемесячно для умственно-отсталых людей, их друзей и родственников.
  6. Публичные выступления:
    • Плейбек-театр устраивает свои перфомансы для широкой публики в театрах и домах искусства по всему миру. О плейбеке говорят, что это — "театр соседей". Вы можете прийти в этот театр как незнакомец, но почти наверняка к концу вечера вы почувствуете живость и лёгкость в общении с окружающими вас людьми.

Трансперсональные основания

Можно было бы сказать, что плейбек — это форма исцеляющего, даже сакрального театра, которая даёт возможность божественному проникнуть во взаимодействие собравшихся вместе людей. Однако, нельзя не почувствовать, что такой театр основывается на повседневной жизни и её событиях, когда спонтанное разыгрывание ситуаций из жизненного опыта выстраивает отношения между людьми посредством уважения к достоинству, драматизму и уникальности рассказанных ими историй.

Автор
Вероника Нида.
Источник
aquatoriya.org.
Оцените статью
Уже
6 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
3 ноября 2011.
Рубрики
Психология и терапия;
Успех и деньги;
Творчество и искусство.

Смотрите также

Направления
 Арт-терапия,   Драматерапия,   Игротерапия,   Психодрама,   Психология,   Терапия творческим самовыражением.
Тренеры/консультанты
 Залифа Факилевна Исламова (Уфа).

Читайте также

Джонатан Фокс. Об отличиях Плейбек театра от психодрамы 

Джонатан Фокс

Для начала немного истории. В начале 70-х годов я считал себя приверженцем театра импровизации. Я был директором театральной компании, называемой "Вся эта грация", бывшего Корпуса Мира в Непале, и студентом школы устной эпической поэмы, и в это время кто-то пригласил меня на семинар по психодраме в выходные… Читать дальше

8
Комментарии
0

О международной сертификационной программе "Плейбек-театр" 

Залифа Исламова

Международная сертификационная программа обучения "Плейбек-театр"

Стандарты обучения:

  1. Базовый цикл (Core training). Ведущий Игорь Любитов, возможны варианты приглашения других тренеров. По окончании базового тренинга участники группы получают соответствующий сертификат. 2 семинара по 29 часов, 1… Читать дальше
3
Комментарии
2

Решение проблем творчески, или почему арт-терапия? 

Алёна Ванюхова (Нижний Новгород)

Каждый психолог выбирает своё направление деятельности, иногда это бывает симбиоз из нескольких направлений. Я же для себя и своих клиентов выбрала волшебную и многогранную арт-терапию, и оды ей я могу петь бесконечно. Почему именно это направление? В чём его преимущества?
Арт-терапия — это терапия… Читать дальше

1
Комментарии
0

Как пение влияет на здоровье 

Анастасия Гончарова (Волгоград)
  1. Пение сообщает телу "правильные" вибрации, что поднимает наш жизненный тонус;
  2. во время пения в мозгу человека вырабатываются особые химические вещества, которые помогают нам ощутить покой и радость;
  3. пение улучшает кровообращение, что благотворно влияет на голосовые связки, миндалины и многочисленные… Читать дальше
280
Комментарии
1

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

15.12.2023 Встреча "Три Шамана" 
Все МЕГА-события

Приезжают

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Тантрическая энергия, шаг 3-й: открытие новой внутренней вибрации

Регулярные занятия

Мастер-класс по созданию аромасвечей и аромасаше
 
Психотерапевтическая группа с элементами тренинга "Школа отношений"
 
Регулярные встречи очно и онлайн расстановочной группы "Дорога Познания Себя". Расстановки
 
Энергодыхание. Трансформирующий дыхательный тренинг под специальную музыку. Бонус: курс когнитивной нейропсихологии "Ракурс" (науч. сатсанг)
 
Регулярное обучение ароматерапевтическому массажу ВитаФлекс
 
Мастер-класс по изготовлению свечи из вощины на исполнение желания
 
Регулярное обучение аромапсихотерапевтическому массажу "Рейндроп"
 
Счастливая жизнь после развода. Группа психотерапии Елены Косарик онлайн и очно в Москве. Психологическая поддержка и терапия при разводе/расставании
 
Самооценка, Достоинство, Уверенность в себе — три кита зрелой личности. Группа психотерапии Ирины Потоцкой. Онлайн и очно в Москве и Санкт-Петербурге
 
Регулярное обучение "Работа с рунами" очно и онлайн
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Н.К.Рерих. "Знамя Мира" (О сохранении мирового культурного наследия) 
Дорогие друзья, в данной статье речь пойдёт о нашем соотечественнике, Высоком Учителе…
Круговая Церемония Радикального Прощения 
Меня часто спрашивают, зачем практиковать Радикальное прощение? В чём его смысл…
Ключевые навыки, которые нужно освоить предпринимателю, чтобы не разрушить свой бизнес 
Спокойное отношение к рискам. Спокойное отношение к риску, как к неизбежной составляющей…
Лжеучителя и лжеучения (продолжение). О вреде Хатха-йоги. "Фиолетовое пламя". Карты Таро 
Дорогие читатели, продолжаю тему предыдущей статьи. Те, кто следят за моими статьями…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2023
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/o_pleybek_teatre/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?