Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Социальная философия
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 2
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Услуги экзорциста 
Трансформационные игры про отношения 
Все услуги

Статьи →

О, гуру! Работа над собой — радость или тяжкий труд? Зона комфорта

378 просмотров
  1. "Я лишь орудие в руках всевышнего!" Так отвечают мусульмане, когда их благодарят.

Это позволяет успокоить гордыню, котороя поднимается при мысли от того, что "это Я помогла", "это Я сделала". С недавнего времени меня клиенты частенько проверяют, насколько я усвоила этот урок. Один парень позвонил сегодня и обращался ко мене чуть ли не — "о, гуру" (это я, конечно, утрирую). А я не гуру, я такой же живой человек со своими плюсами и минусами. У всех есть свои достоинства и недостатки. И то, что я пишу здесь, это на 99% мой опыт, те грабли, через которые я проходила. Я каждый день работаю над собой. Возможно, именно поэтому у меня получается лучше доносить то, что нужно. И когда клиент получает результат, это его результат, я радуюсь за него (неё), говорю, что это он (она) крутой.

Я благодарю Высшую систему за то, что мне позволяют быть инструментом, проводником! Только и всего. Здесь есть и оборотная сторона! Как сказал тот же клиент, переложить на кого-то ответственность всегда легче, проще. Так вот, чрезмерная благодарность — это перекладывание ответственности за свою жизнь: "С тобой у меня получается, без тебя нет", "это благодаря тебе всё получилось".

  1. Работа над собой — звучит очень грузно, кажется, это сложно, долго, энергозатратно. На самом деле всё легко! Это как чистить зубы, принимать душ. Я имею ввиду, вы же уделяете хотя бы минимальное внимание своему телу ежедневно. Это позволяет долгое время, скажем, обходиться без услуг дантиста. Также и в спорте, если делать минимальный комплекс упражнений регулярно по 30 мин. в день, какой-нибудь спортивный челендж, марафон, штанга дастся вам намного легче. Также и с нашим внутренним миром, если уделять ему хотя бы 10–15 минут в день, очень скоро вы почувствуете эффект, и совсем не обязательно прибегать к помощи тренера, психолога, много инсайтов приходит, просто когда ты становишься внимательным к себе!

Прямо сейчас запишите, как вы сейчас себя чувствуете? Что происходит в теле? Какие эмоции сейчас испытываете? Какие мысли посещают? Ваша внутренняя галактика очень ждёт, чтобы вы обратили на неё своё внимание!

  1. Зона комфорта.

Многие люди интерпретируют это выражение по-своему. На самом деле, зона комфорта — это ваша рутина: привычное поведение, привычные люди, привычные эмоции. Совсем не обязательно, что вам это нравится. Это как живёт человек в маленькой квартире всю свою жизнь, даже если его во дворец переселить ему будет какое-то время дискомфортно, непривычно, а кто-то и вовсе откажется (есть и такие люди, представьте). При этом, если ты имеешь смелость выйти из зоны комфорта, ты можешь получить существенные бонусы! Потому как конкуренции там мало, большинство боятся. К примеру, располагать большими деньгами дискомфортно, так как ответственность, переживания (как сохранить? Приумножить? Куда вложить?), зато и выгоды огромные! Выходить или не выходить — дело каждого, просто вместо стенаний: "ах, хочу денег", "хочу замуж", "хочу заграницу". Определите, готовы ли вы делать то, что вы никогда не делали, или привычная жизнь вам дороже. Тогда можно будет направить энергию на то, что вам действительно важно.

Чтобы иметь то, что ты никогда не имел, надо делать то, что ты никогда не делал! Если вы не имели больших денег, не были замужем, не росли по карьере. Отследите и проанализируйте свои убеждения, принципы, взгляды, действия. Часто нас ограничивает наша категоричность, жёсткая позиция.

К примеру, вы хотите больше зарабатывать и работаете вроде "в поте лица", а зарплата маленькая. Что вас отличает от успешных в этой сфере людей?

Возможо, это гибкость, точнее, её отсутствие. Бизнесмены легко относятся к отказам, они продумывают сразу несколько вариантов, как достичь цели. Люди, привыкшие к офисной работе на "дядю", часто весьма болезненно воспринимают отказы.

Может быть, это отсутствие мотивации. Успешные люди всегда держат в фокусе внимания свою цель! Ради чего они делают. Более того, если цель определена верно, она даёт энергию двигаться, развиваться.

Может, вас держит стабильность.

Может, это какие-то убеждения или принципы из разряда: "я так никогда не буду", "все богатые люди ворюги", "большие деньги — это опасно…". И ещё много чего можно перечислить, проанализировав и выявив, признайтесь себе честно, что вам важнее? То, что есть, или то, что хочется иметь? Если второе, тогда необходимо менять убеждения, привычки, поведение!

Любой пример заразителен! Меня лично очень вдохновляет опыт других людей. Если кто-то смог, значит, я точно смогу! В НЛП есть такое понятие моделирование человека. Фактически, НЛП из этого и родилось. Моделирование подразумевает определение набора убеждений, я-концепций, качеств, действий, которые реализует интересующий нас человек (модель), и, благодаря которым, он достигает интересующего нас результата! В жизни мы все неосознанно моделируем. За это у нас в мозге отвечают "зеркальные нейроны". У детей они проявляются ярче, поэтому они такие точные имитаторы: быстро схватывают интонацию, копируют движения. У взрослых это менее заметно, но не менее значимо, мы неосознанно считываем стратегии, привычки, взгляды людей, которые рядом с нами постоянно. Именно поэтому говорят: "Если хочешь быть успешным, общаться с успешными", "замужним с замужними" и т.д. Мораль сей басни: вместо того, чтоб завидовать какому-то человеку, понаблюдайте, что он делает на пути к цели, вы откроете для себя много любопытного.

Автор
 Дакен Кудайбергеновна Бексултанова (Караганда, Нур-Султан).
Источник
daken.me.
Оцените статью
Уже
5 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
12 сентября 2017.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Поиск своего призвания,   Целеполагание,   Эффективная мотивация.

Статьи по теме свернуть ↑

Сначала жизнь щекочет тебя пёрышком, а если ты не понимаешь, она бросает в тебя кирпич!  
Дакен Кудайбергеновна Бексултанова

Реальная история из моей жизни

Началось всё лет 9 назад и где-то в октябре месяце. Одна из моих подруг предложила мне переехать вместе в Алматы, ей хотелось перемен, но одна она не решалась. Я на тот момент жила в полнейшей зоне комфорта: в своём родном городе Караганде, хорошая работа рядом с домом… Читать дальше

7
Комментарии
0
Ответственность за свою жизнь — ключ к успеху! 
Дакен Кудайбергеновна Бексултанова

Мир необычайно справедлив! Даже не представляете, насколько! Любая ситуация в нашей жизни приносит нам определённые выгоды, и мы платим за неё свои цены. С позитивными ситуациями всё понятно, и нет даже смысла говорить об этом, а вот негативные ситуации — гораздо более интересный предмет для разговора… Читать дальше

14
Комментарии
0

Читайте также

Зона комфорта: выходить нельзя входить 
Дарья Витальевна Пантюх 

Сегодня сплошь и рядом говорят о пресловутой зоне комфорта. С одной стороны, баррикад-сторонники выхода из неё, с другой стороны — считающие, что для того, чтобы из неё выйти, в неё сначала надо войти. Я долго думала, чья сторона мне ближе, и поняла, что, скорее всего — первая…

Я — за выход из неё!… Читать дальше

2
Комментарии
0
Стратегическое планирование жизни 
Алексей Недозрелов (Новосибирск)

Кем бы мы ни были, каких бы высот не достигли в жизни, перед нами всегда будет оставаться вопрос: как прожить свою жизнь, сделав её максимально насыщенной и плодотворной?
А в дополнение к нему: как найти своё призвание, как посвятить свою жизнь именно тому делу, которое принесёт наибольшее удовлетворение… Читать дальше

0
Комментарии
0
Предназначение 
Мария Сабурова

Большинство из нас "тыкаются" по жизни, как слепые котята: пробуют себя тут, пробуют там, и ничего не выходит — нет ни денег, ни признания, ни удовлетворения. Одна сплошная тоска и чувство, что ты выживаешь…Но вы не виноваты в этом. Сценарий жизни закладывается в самом детстве, до 7 лет, начиная с момента… Читать дальше

3
Комментарии
0
"Социальный аспирин" 
Анастасия Юрьевна Рагулина 

Что такое социальный аспирин? Для чего он нужен и чего мы избегаем, "принимая" его? В этой статье я попытаюсь дать ответ на этот вопрос.

Недавно я зашла в книжный магазин, и в разделе "Психология" на полках теснились и толпились десятки, сотни книг по личностному развитию. Как легко добиться успеха?… Читать дальше

4
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

11.07.2026 Тренинг Олега Гадецкого в Нижнем Новгороде "Навигатор взаимоотношений". Практики, методики и живые упражнения, которые раскрывают глубину общения (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Плейбек-театр
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/o_guru_rabota_nad_soboy__radost_ili_tyazhkiy_trud_zona_komfo/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?