Часто вижу, как прекрасные перспективные люди боятся проявлять свои чувства, себя, свои потребности из-за своих страхов. Больно и обидно смотреть, как эксперты закапывают себя в синдромах самозванца или же боятся осуждения, критики и готовы спасовать, даже не попробовав.
Вспомнился случай недавно с моего выпускного. Я училась в школе, где мама была директором, а папа замдиректором. Жила я в обычной установке: "А что про тебя люди скажут?" И вот на выпускном я решила: "Всё равно, это последний день в этой школе, больше с этими людьми меня ничего не будет связывать". Каково было моё удивление, когда мама и папа дали мне позитивную обратную связь!
Самое парадоксальное, что наши надуманные предрассудки и убеждения очень часто не соответствуют действительности. Многое творится только в нашей голове, в наших иллюзиях и галлюцинациях. Мы заковываем себя в какие-то клетки, ограничения и не даём проявляться той силе и красоте, которая скрывает в нас. Совершенно не важно, откуда у нас негативные установки и ограничения, главное, что мы их принимаем на свой счёт, функционируем в них и поддерживаем разными выдуманными (и не очень) историями. Выйти за пределы этих страхов и ограничений — это только наш выбор и решение. Только представьте, что станет доступно, если мы начнём жить по-другому и разрешим себе проявлять себя.
Изменить можно действительно очень многое, если этого захотеть. Но если вдруг вы уже обошли 15 психологов, 9 эзотериков, дышали всеми частями тела, и ничегошеньки не помогло, то, возможно, дело не в них и не в методах (хотя такое тоже не исключение). Здесь может быть несколько вариантов. 
Вы не готовы действовать и ищете волшебную таблетку, которая однажды всё решит за вас.
Обратите внимание, что даже в сказке про Золушку чудесное преображение длилось недолго, да и сказка заканчивается на самом интересном месте. Здравствуйте, вторичные выгоды!
Что это такое? Это когда вы не готовы расстаться с "привилегиями" своих проблем. Да, так тоже бывает.
Некоторые готовы годами манипулировать родителям за тяжёлое детство. Некоторые готовы придумывать "неизлечимые" проблемы, чтобы обратить на себя внимание других людей. На самом деле, вариантов — масса.
Даже если вы нашли у себя все пункты того, что вы готовы идти изменения, в этом нет ничего страшного. 
Выход есть всегда! В ситуации саморазвития и трансформации как всегда просто — честность с самим собой, ясность и осознанность.
Конечно, на это готовы подписаться не все. Даже больше — не все готовы вообще подписаться на иллюзию развития. Тут же вон как хорошо — знакомые и почти родные лягушки. В основе лежит выбор. Если на данный момент вы готовы шагнуть и идти — идите! Найдите в себе дерзость, смелость, желание лучшей жизни, увидьте, ради чего вы готовы в это (даже если из начально путь от), и идите! Найдите своего "проводника", который поможет вам в этом пути, создаст в вас вашу внутреннюю опору.
Только помните.
Самый главный ваш союзник в изменениях и трансформациях — вы сами.
