Медитативно-трансовыми техниками люди владеют с древних времён. В современном мире гипнотерапия признан жемчужиной психотерапии. Его эффективности доказана и проверена годами: 96% пациентов отмечают значительное улучшение после 1–10 сессий. Эти показатели значительно выше других методов, таких как психоанализ, гештальт-терапия и т.п. Поэтому если вы хотите разобраться со своим вопросом быстрее и эффективнее — приглашаю познакомиться с гипнозом.
Как проходит сессия гипноза?
В России особенно распространена выдумка, что клиент "отключается", гипнотерапевт "что-то" делает, а вы "просыпаетесь" совершенно другим человеком, и как по взмаху волшебной палочки ничего больше делать не нужно.
На самом деле, это не так.
Сессия гипноза предполагает уточнение запроса, наведение трансового состояния, намерение, позитивное внушение/закрытие триггера/работа с подсознание, после которого даются определённые рекомендации для изменения вашей жизни.
Обычно сеанс длится около часа-полутора. Возможен онлайн и офлайн формат.
Важно, даже если ваша сознательная часть сопротивляется, но хотя бы 2% вас готовы идти в изменения, то эффект будет.
- Сколько времени потребуется для ощутимого результата?
У всех по-разному. Одни клиенты готовы к быстрому результату, другие осознают и принимают изменения дольше. Всё зависит от клиента и его особенностей.
- Почему гипноз эффективен?
Работа во время сеанса происходит не на уровне сознания, а гораздо глубже — с вашим подсознанием. Во многом нашим поведением и мировоззрением управляет именно оно. При воздействии на подсознание процесс "перезагрузки" происходит быстрее и эффективнее, а, следовательно, и выход на другой уровень жизни.
- Что такое невербальный гипноз?
Невербальный гипноз — это телесные процессы, направленные на работу с телом, выходу негативных эмоций и травм, запечатлённых именно в теле, на физическом уровне, а также "перестройка" на другое состояние.
- С какими запросом можно прийти на гипнотерапию?
На самом деле, данный метод является практически универсальным. Это может быть: фобии, переживания, психосоматические заболевания, установки и негативные паттерны поведения.
Через подсознание запросы решаются на более глубинном уровне. Если сознание является лишь верхушкой айсберга, то работа с подсознанием позволяет достигнуть более устойчивых результатов.
Зачастую случается так, что мы переживаем какой-то негативный опыт, "застреваем" в нём и не можем быстро выйти из него. Впоследствии этот опыт как раз и сказывается на нашей дальнейшей жизни, качестве её, а также моделях и стратегиях, которыми руководствуемся в течение жизни.
- Есть ли противопоказания?
Противопоказанием является эпилепсия, некоторые психические расстройства, алкогольное опьянение, с осторожностью — беременность.
Важно: если у вас есть какие-то хронические заболевания, пожалуйста, сообщите гипнотерапевту.
Будьте счастливы и кайфуйте от вашей жизни!
