Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Управление личными финансами
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 28
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Комментарии 1

Услуги

Абай Бахсы ведёт приём в Екатеринбурге 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
"Здесь ты вспомнишь себя настоящую" — это не просто слова. Это начало твоей новой жизни: без страха, с чувством достоинства, легко и богато 
Расклад на Таро. Триплет Таро (расклад из 3-х карт) 
Клинический психолог, парапсихолог, рунолог. 30 лет практики 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
"Космоэнергетика классическая". Сеансы, обучение, очно и онлайн 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Психологическая терапия с энергетическими практиками 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Магическая помощь 
Диагностика и чистки, помощь ясновидящей от Бога, очно и онлайн 
Трансформационные игры про отношения 
Услуги экзорциста 
Ищем экспертов для взаимовыгодного сотрудничества! 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Семинар "Меркаба: продвинутый вариант активизации и применения. Кармическое дыхание. Сердце. Цветок Жизни. Сакральная геометрия"
  • Мастер-классы по дыхательным практикам: Ребефинг, Холотропное дыхание, Пранаяма, Кармическое дыхание
  • Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
  • Онлайн группа регрессионной терапии. Групповые погружения в прошлые жизни
  • Обучение технике "Квантовое исцеление" в Академии Долорес Кэннон (QHHT)
Статьи →

Между небом и землёй: регрессия в прошлые жизни

3526 просмотров

Те трое суток моей жизни я провела где-то между небом и землёй: я ходила на тренинг, посвящённый погружению в пространство прошлых жизней и так называемое "посмертие". Около 8 часов в день практически беспрерывных регрессий, пережитых картинок, эмоций, чувств, состояний. Каждый, кто был со мной на тренинге видел это по-своему, мне же хочется поделиться своим опытом.

Сразу хочу сказать, что и проводить регрессии и погружаться в них может абсолютно каждый человек, у которого возникло такое желание. И не нужно никаких "магических заклинаний" для ввода в транс и прочих секретных методов — все это уже не актуально для наступающей Эры Водолея. Нашим предкам приходилось прикладывать гораздо больше усилий, чем нам сейчас. В науке существует такое понятие, как "эффект сотой обезьяны". Суть его вот в чем. На японском острове Косима обитала колония диких обезьян, которых учёные кормили сладким картофелем (бататом), разбрасывая его по песку. Обезьянам нравился батат, но не нравился песок на нем. Сами знаете, животные не едят грязную пищу. И вот однажды 18-месячная самка Имо обнаружила, что может решить эту проблему, вымыв батат. Она научила этому трюку свою мать и других обезьян. А когда число научившихся мыть батат обезьян достигло 100, все обезьяны, жившие на близлежащих островах, вдруг, без какого бы то ни было внешнего побуждения, тоже начали мыть картофель. У этих обезьян не было никакой возможности общения друг с другом, поэтому выводы учёных были сенсационными. По их мнению, для того чтобы какая-то популяция (например, человечество) получила новую информацию или сделала какое-то открытие, необходима критическая масса особей (людей), которые искали бы ответ на поставленный вопрос. Именно это и происходит с человечеством, сейчас критическая масса людей занимающихся духовным развитием достигла того уровня, что все сознание планеты автоматически растёт. Поэтому сейчас нам для того, чтобы попасть в пространство прошлых жизней фактически нужно только желание это сделать.

На свою первую регрессию я попала года три назад, и тогда у меня было очень сильное эмоциональное переживание от увиденного, я как будто в данный момент переживала весь ужас, который происходил со мной энное количество лет назад. Тогда я ещё не знала как это, сохранять постоянно внутреннего наблюдателя, который не погружается целиком в какое бы то ни было переживание. Однако, поскольку все, что с нами происходит происходит зачем-то, все эти эмоции мне было необходимо прожить в этой жизни, и это был мой "договор с миром" на уровне Души, что в этой жизни я пойду на сеанс регрессии и буду проживать всю боль, которую не смогла окончательно отпустить в той жизни. Если бы она не имела никакого отношения к моему нынешнему воплощению, мне бы её просто не показали.

Потом был долгий перерыв, моя следующая регрессия случилась в начале этой осени, и была значительно глубже, чем первая — в этот раз меня вынесло в пространство "посмертия", где обитают все Души и где находится частичка каждого из нас даже во время наших воплощений. Этот опыт был практически безэмоциональным, но мне удалось восстановить связь со своим Домом.

После этого я сама, без проводника, "вывалилась" ночью в пространство ещё одной прошлой жизни, которая имела отношения к моей нынешней проблеме, если эту тему, опыт, вообще можно назвать этим словом. В жизни происходили существенные изменения, какие-то мистические совпадения и в какой-то момент мой мозг стал сопротивляться настолько сильно, что я начала вообще отрицать необходимость просмотра прошлых воплощений.

"Вселенная то не дура",— думала я, раз у нас нет пока прямого доступа к тому пространству. Она-то, безусловно, не дура, но также неспроста мы имеем те инструменты для развития, которые сейчас нам даны, и среди них чего только нет, и регрессия, и ребефинг, и таро, да перечислять можно бесконечно, и все работает! Поэтому если возникло желание обратиться к какому-либо из этих методов, значит вы уже созрели для него- надо обращаться, это по сути все инструменты для Души, и это именно она вас туда ведёт!

И вот на этом тренинге за три дня почти непрерывных погружений я пережила очень много всего — от сопротивления к приходящей информации, до полного принятия и интегрирования данного опыта в свою нынешнюю жизнь. Что я получила от регрессии?

  1. Во-первых, настоящим приятным открытием для меня стало то, что из прошлых жизней можно вытащить практически любой навык, которым ты когда-то обладал. Например, я узнала, что мне совершенно необязательно в этой жизни учиться женским даосским практикам — мне просто нужно их вспомнить, ведь я посвятила им когда-то целую жизнь, и кое-какие образы из ритуалов я уже смогла восстановить в памяти. Да что там говорить, когда люди вспоминают даже древние языки во время регрессий! Но только если в этой жизни это действительно вам нужно, "лишняя" информация никогда к нам не приходит.
  2. Во-вторых, можно ставить намерение попасть в ресурсное воплощение, где вы смогли реализоваться в той области, которая имеет отношение к вашей нынешней жизни. Например, посмотреть воплощение, где вы были безумно богатым человеком, чтобы вытащить оттуда те качества вашей личности, которые помогли вам этого добиться тогда, и вы сможете применить их здесь и сейчас!
  3. В-третьих, это, конечно, понимание кармических связей с другими людьми. Не факт, что после регрессии вы сможете окончательно расставить точки над и в каких-то трудных отношениях, но вы точно сможете понять, что за договор вы заключили на уровне Душ перед тем, как прийти на Землю в этот раз, что вы друг в друге отражаете, какие качества провоцируете и зачем. Если имела место какая-то непрожитая эмоция в ваших отношениях — это отличный шанс её допрожить и отпустить, чтобы обрести баланс и гармонию.
  4. Ну и последнее, и пожалуй самое важное и интересное — это, конечно, пространство "Посмертия". Ни для кого не секрет, что люди, пережившие клиническую смерть, видят одни и те же образы, бывают какие-то вариации, но в целом суть одна. То же самое происходит и с людьми, погружающимися в пространство, где обитают Души после физической смерти-все видят примерно одно и то же, это потрясающе! Конечно, будучи в теле мы вынуждены осознавать все через какие-то образы, понятные нам здесь, но это не мешает ощущению чистоты знания, ощущению такой чистоты потока, которой в обычном состоянии ума достичь не удается. ТАМ можно узнать фактически все, что угодно, все что вам нужно знать. ТАМ можно пообщаться со своим Духом-Наставником, Ангелом_Хранителем, или называйте Его как хотите:) ТАМ можно встретиться со своими родственными душами, посмотреть, как и почему вы выбрали именно это воплощение, почему в этой стране и именно в это время. И, в конце концов, там настолько спокойно и все пространство заполнено любовью, что можно просто побыть там, чтобы напитаться этой энергией. Это незабываемое ощущение, которое словами не передать! Бог всех нас Любит! Только, естественно, не стоит забывать о том, что вы сейчас в этом теле и должны жить вашу жизнь. Вы для этого пришли, поэтому этим и занимайтесь, не стоит жить прошлыми жизнями, их стоит использовать лишь как один из вспомогательных инструментов на вашем пути. Поэтому я, например, знаю, что в ближайшее время я не буду туда погружаться — полученного опыта и ощущений мне хватит надолго:)
Автор
Анастасия Перминова.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
20 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
24 мая 2012.
Рубрики
Эзотерика и мистика;
Духовные практики;
Сознание и ум.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Анна Сергеевна Рогожина (Нижний Новгород).
Направления
 Регрессивный гипноз.

Статьи автора

Что такое карты Таро и откуда они берут информацию? 
Анастасия Перминова

Что такое карты таро?

Карты таро — это колода из 78 или 79 карт, называемых арканы. Аркан в переводе означает тайна. Колода делится на 22 или 23 старших аркана, и 56 младших арканов. 23 старшим арканом является белая карта, которая появилась сравнительно недавно в таро и фигурирует в колодах системы… Читать дальше

16
Комментарии
0
10 пунктов девушкам, для которых отношения представляют собой истинную ценность 
Анастасия Перминова
  1. Следите за тем, чтобы ваш низ живота и поясница были всегда прикрыты — там хранится женская сила и энергия, ей должны питаться только ваш мужчина и ваш ребёночек. Не нарушайте интимности этого места, это важная составляющая женской верности.
  2. Взращивайте в себе спокойствие, вашему мужчине оно поможет… Читать дальше
10
Комментарии
0
Инструменты работы с прошлыми жизнями 
Анастасия Перминова

Иногда спрашивают, какие именно техники используются при работе с прошлыми жизнями. Так получилось, что какой-то 100% точной методики нет: проводимая работа является синтезом всего того, чему когда-то обучался с интуитивными находками и озарениями. Интуитивным озарением в своём случае так же считаю… Читать дальше

7
Комментарии
0
Там, где выбираю Я: из конечного времени в вечность 
Анастасия Перминова

В последнее время, наблюдая за пространством вокруг себя, я выделила три основных, самых актуальных вопроса — это, собственно, время, выбор и человеческие идентификации. Сначала я решила, что Вселенная подбросила мне темы для трёх статей, но потом поняла, что на самом деле, это тема одной статьи, при… Читать дальше

3
Комментарии
1
Другие статьи автора 24

Читайте также

История одной консультации. Душа Леса. Большая стенография 
Albina Albus (Киев)

Очень большая стенография. Она так же пойдёт в книгу, которая будет включать в себя некоторые части курса из знакомых вам публикаций, и тех, которые ещё не публиковались. Интересно будет всем, кто хочет буквально окунуться в QHHT сессию, стать живым свидетелем. Публикация получилась огромная, я так… Читать дальше

3
Комментарии
0
Как вспомнить свои прошлые жизни: мифы и реальность 
Юрий Болотских

Никогда не задумывались, почему некоторые люди помнят картины прошлых жизней, которые даже особо дотошными скептиками были подтверждены после многочисленных совпадений?

Постараюсь объяснить на компьютерной модели — так как компьютер, как я уже говорил, повторяет многомерную модель человека в микромасштабе… Читать дальше

56
Комментарии
3
Регрессия в самодостаточный мир 
Станислав Казанский

Целью этого погружения было желание посмотреть формы воплощения души, отличные от человеческих.
Вижу в тёмном пространстве некую плоскость, поверхность, тоже тёмную, над которой висит этот мир.
По форме он напоминает начавшую делиться клетку. Две сферы, наполовину выходящие одна из другой, одна… Читать дальше

1
Комментарии
0
Что нужно для погружения в прошлую жизнь? 
Светлана Викторовна Гарайс (Томск)

Чтобы погружение состоялось и прошло успешно, первым делом необходимо создать себе уютное гнёздышко, в котором вам можно расслабиться. Где можно не бояться того, что в самый неподходящий момент резкий звонок в дверь, телефон или что-то ещё прервёт ваше путешествие.

  • Приготовьте тёплый плед.

В вашем… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Плейбек-театр
 
Еженедельный курс "Тантра. Цигун. Массаж: три опоры твоего успеха". Начальный уровень
 
Открытие Родника Зарод и работа с энергиями стихий
 
Трансформационная игра "Богатства рода. Род твой ресурс"
 
Осознанное движение freedomDANCE. онлайн
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Территория жизни — наслаждение жизненным путём. Трансформационная игра. Игра о реализации своего жизненного пути в удовольствие
 
Индивидуальная Йога, йога-терапия, практика (офлайн, онлайн)
 (Самара) 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Женский клуб поддержки для мам в декрете "Территория мамы"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
А.И. Солженицын "Архипелаг Гулаг". Узникам советских лагерей посвящается. О предательстве и многом другом 
Здравия всем читателям моим! Данная статья была представлена в предыдущей версии…
Край родной. Утро. Учителям моим (стихи) 
Доброго дня и вечера, дорогие читатели-искатели! Вашему вниманию стихи, посвящённые…
Пленники. Самоубийцы. Тактика Адверза. Мировое правительство 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/mezhdu_nebom_i_zemljoy_regressiya_v_proshlye_zhizni/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?