Метафорические карты зачастую могут ассоциироваться с гаданием, таро, различными предсказаниями. Но так ли это на самом деле?
Метафорические карты не имеют ничего общего с эзотерикой, таро, гаданием и шаманизмом!
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это инструмент, основанный на проективных методиках, позволяющий посмотреть в своё бессознательное и посмотреть на ситуацию/проблему "со стороны".
В метафорических картах нет чёткого значения, которое трактуется каким-то определённым смыслом, например, как в картах Таро. А, наоборот, позволяет каждому, кто на них смотрит, увидеть своё значение и наполнить её своими смыслами.
Почему метафорические? Потому, что любую картинку можно рассматривать как зрительную метафору, подобную двери, открывающейся во внутренний мир человека. Выбирая ту или иную карточку, рассматривая её и представляя нам, человек на самом деле рассказывает о себе, о том что для него важно. Из этого рассказа и нам, и ему становится понятнее, откуда он черпает силы, какова его система ценностей, чего он боится и во что верит.
Карты эффективны как для диагностики, так и для коррекции, развития. Они легко выводят нас на любую тему, включая высшие ценности и смыслы.
Сам механизм работы с картами — это проекция. Что такое проекция? Проекция — это когда мы чему-то снаружи присваиваем свойства того, что у меня внутри. И именно за счёт этой проективности карты позволяют увидеть внутренний мир клиента… Проективные методы диагностики хорошо известны и популярны в психологии.
Приведу примеры:
- Когда вы смотрите на картину в музее, вы наделяете её какими-то смыслами, и не всегда они могут совпадать с тем, что закладывал автор картины. Картина может вызвать у вас эмоции, переживания, озарения и инсайты, совсем не связанные с тем, что пытался донести художник.
- Также может работать с фильмами, сериалами, скульптурами, книгами и театральными постановками. В таких случаях нам безусловно легче уловить смыслы, которые хотят донести до нас авторы. Но что в результате нам удастся забрать из этого опыта, зависит от нашего внутреннего мира, нашего уровня развития и жизненного опыта.
- Так и в метафорических картах. Карты очень быстро могут проявить актуальность запроса, проблемы или восприятие жизни. О чём бы человек не говорил — он всё равно будет говорить о том, что для него в настоящим момент является самым актуальным и важным.
Предлагаю провести эксперимент!
Посмотрите на карту, которая приложена к этой статье, ответьте на вопросы ниже и поделитесь в комментариях тем, что вам удалось на ней увидеть.
Вопросы для работы с картой:
- Что вы видите на этой карте?
- Что вы чувствуете, глядя на карту? Какие мысли, эмоции возникают?
- Видите ли вы себя на этой карте, или же вы остаётесь сторонним наблюдателем?
- Что для вас значит эта карта?
- Что эта карта говорит о вас? О вашей ситуации?
- Какие выводы вы можете для себя сделать?
Приглашаю на диагностическую сессию с МАК "Проблемы и их решения", которая поможет вам:
- Диагностировать проблемы, которые мешают вам в развитии.
- Эффективно поработать со своим подсознанием.
- Найти быстрое решение своих проблем и сформировать план дальнейшего развития.
Запись на сессию в личные сообщения.
