И в этом моменте, как показывает моя личная и клиентская практика, есть хороший шанс сделать 5 шагов процесса трансформации, исцеления, взросления души.
- Чего я хочу?
- а не того, что хотят за меня другие,
- не того, что я должен хотеть,
- не того, чего я боюсь хотеть.
Ориентация в своём внутреннем мире.
Это не так-то просто. С детства усвоено: "так надо", "ты должен", "хорошие девочки", "настоящие мужчины", "заслужить любовь…", "быть достойным…".
После проработки первого шага ты можешь видеть свои истинные желания и свой личный Путь.
- Что есть сейчас?
Смотреть в глаза реальности. Принятие того, что есть в твоей реальности на данный момент. Без принятия не может быть ни точки опоры, ни трансформации, ни движения вперёд. То, от чего мы отворачиваемся, бежим, догоняет нас и становится сильнее нас. На этом этапе необходимо обрести свою точку опоры в реальности.
Если ты не найдёшь причин в себе — почему ещё не достиг того, чего хочешь, то ты бессилен, дальнейшая трансформация невозможна.
Ты ещё до сих пор веришь, что причина только во внешнем мире? Если это так, ты отдаёшь свою силу во вне и теряешь точку опоры.
Причины во внешнем мире есть, но тут важно "разделить ответственность". На этом сложном этапе важно оградить себя от частой ошибки: риск спутать понятие "вина" и "ответственность". Когда человек живёт в режиме "Кто виноват?", то ему легче жить. Потому что, как правило, вина во внешнем мире.
Но когда он начинает свой внутренний рост, то может начать с того, что "сам виноват". Стоп. Это неверно. Это шаг к самоедству. Вектор агрессии поворачивается вовнутрь и инициирует "бушующую психосоматику".
Полезно заменить "вина" на "источник происходящего". На этом этапе перестань задавать себе и другим вопросы "Почему?!". Этот вопрос порождает чувство вины. Привет нашему "золотому" детству: "Почему ты не выучил уроки?!".
Замени вопрос "почему?" другим вопросом — "зачем?". Зачем мне сейчас нужно сохранять старые схемы поведения, привычки, программы, которые мне не полезны. Этим ты опять возвращаешь силу себе. И делаешь шаг дальше.
- Что делать?
Чистка или "генеральная уборка". Очищение внутренней личной территории в любом варианте: купирование старых программ и энергоинформационных вирусов, схем поведения и мышления, размыкание ненужных связей и зависимостей. Энергетическая, ментальная, эмоциональная чистка.
- Как по-другому?
Новое наполнение: новые идеи и решения, новые энергоинформационные вибрации. Главное, что происходит на этом этапе — становление Человеком, который сделал себя сам, self-made-man. Взрослея, мы перестаём искать опору вне себя. Мы находим её в себе. И в то же время становимся более адаптированными к миру вокруг.
- Где энергия?
Найти источник ресурсов для движения вперёд. Должен пройти период внутренней регенерации. Наполнение силами, ресурсами, энергией. Где её брать? Вопрос пока оставлю открытым для продолжения.
На трансформацию потрачено много сил, прошла важная работа души. И на этом этапе важно чувствовать наполненность, получать удовольствие от нового качества жизни. Отдельная тема: что делает, проходя этот путь профессиональный помогающий практик? Психолог, терапевт, расстановщик и т.д. Помогающий практик всегда находится в зоне личного роста и взросления души. Иначе его путь ведёт в никуда, точнее "в коммерцию обыкновенную".
Самая дорогая в мире валюта — твоя энергия.
Требования энергонаполненности для помогающего практика высокие. В полевой диаде "практик-клиент" именно первый работает стороной дающей.
В расстановках и других полевых практиках мы работаем только отчасти на своей энергии: топливо берётся из поля + очень важна мотивация клиента, его движок к изменениям. В гештальт-терапии есть ироничная присказка: "Провёл сессию на своей энергии? Молодец! Теперь будь готов делать это ближайшие три года."
И всё же… Даже сама "трубопроводная" способность проводить через себя энергию в рабочее поле консультации требует наработки и тренировки "мышц".
Есть условные уровни энергонаполненности человека:
- Энергии хватает лишь на обслуживание своего тела, бастиона иммунной системы, текущих бытовых задач, зарабатывания на жизнь.
- Есть "излишки" энергии для творчества.
- Есть энергия, чтобы давать Другим. Давать от избытка, а не от вынужденности и суровой необходимости.
Именно третий уровень — это необходимое условие для рабочего состояния полевого практика.
Как "подзаряжаться", восстанавливаться? Как хранить баланс "брать-давать"?
Эти вопросы слышу часто на занятиях, особенно от уже практикующих. У новичков многое впереди.
Универсальный рецепт всех времён и народов — это контакт с чистым полем природы, без социума. В условиях мегаполиса этот рецепт становится почти призрачным.
Я знаю, в профессиональном поле у каждого мастера есть своё ноу-хау…
Онлайн курс 
