Какие поступки влияют на нас, какие энергии окружают, какие практики способствуют духовному росту?
На мой взгляд, вопрос индивидуальный, и смотреть на него надо, исходя из той ситуации, которая имеет место быть. Хотя, по факту, влияют наши решения, выборы, действия, реакции.
Ведь духовное развитие включает в себя:
- Веру.
Это не имеет отношение к религии, скорее это имеет отношение к нам самим.
Это то, что помогает нам принять решения и придерживаться их и приводит к достижению результатов, которых иначе было бы не достичь. Одним словом, применение нашей Воли.
- Душевное спокойствие.
Внутреннее равновесие. Отсутствие тревоги, волнений, переживаний, паники вне зависимости от внешних обстоятельств. Это спокойный, уверенный взгляд в будущее.
- Безусловная любовь.
Любовь — это чувство, с которого способны запускаться многие творческие процессы. Возникновение этого чувства чаще не зависит от каких-либо сторонних факторов. Сюда же можно отнести сочувствие, сопереживание.
- Осознанность.
Как много о ней говорят, и как мало иногда о ней понятно.
Жить осознано — значит, воспринимать себя, окружающих и весь мир такими, как есть, а не как нам бы хотелось. Жить здесь и сейчас.
Но как часто мы сталкиваемся с убеждениями и установками, которые были навязаны нам в детстве, с семейными сценариями и прочим счастьем. Конечно, всё это часто может стать причиной того, что развитие заходит в тупик.
Уделяя внимание духовному росту, рано или поздно мы сталкиваемся с тем, что нас останавливает.
Обстоятельства, внешние раздражители, наши реакции на них, установки и прочая красота. И если на это не обратить внимание и не начать с этим работать, вся наша идея духовного роста не будет иметь смысла.
С развитием наши представления меняются, ценности трансформируются, и выстраивается собственное взаимодействие с Миром. Но откуда не возьмись начинают проявлять себя родительские идеи, представления, семейные сценарии нескольких поколений тоже никто не отменял, а ещё есть социальные представления о том, кто что должен и не должен. С одной стороны, в этом нет ничего ужасного, если это откликается, а если нет, то важно это прорабатывать. Работа с психологом — это может быть длительная работа, а, может быть, и краткосрочная.
Чем осознанное мы подходим к своему образу жизни, к своим переживаниям, своим желаниям, чем ярче человек чувствует жизнь и живёт в контакте с самим собой, тем успешнее будет его развитие, в том числе и духовное.
Важно ещё и отслеживать изменения после каких-либо практик, ведь какие-то могут не заходить конкретному человеку, а какие-то, наоборот, иметь больший отклик. Какие-то практики со временем уходят, а какие-то нужно выводить на новый уровень. Не просто делать из и всё.
Иногда даёшь человеку практику, а он говорит, что не будет её делать, потому что он её знает, и пробовал, ему не помогло. Всё зависит от человека, делающего и помогающего, практика есть, он её делает не сам, а в тандеме.
Порой даже самые простые практики приносят больше результата, чем самая сложная и длительная практика.
