Как совместить работу и материнство

Нужно ли мамам работать?

Как было бы здорово — проводить всё время со своим любимым ребёнком, кормить его, играть с ним, развивать во всех направлениях, а, главное — в любую минуту иметь возможность помочь, направить, проконтролировать, приласкать. Только вот сделать это в нашем динамичном обществе практически невозможно. Современная женщина должна успевать всё: учиться, работать наравне с мужчиной, оставаясь при этом любящей и заботливой мамой и супругой, хранительницей домашнего очага.

И неизбежно вскоре после рождения первенца перед многими молодыми мамами встаёт вопрос: выходить на работу или оставаться дома с малышом, как совместить материнство и карьеру, как вырастить психологически здорового ребёнка, если мама много работает.

Как научиться работать, не испытывая чувство вины?

Работающие мамы часто живут с чувством вины за то, что в погоне за карьерой и материальными благами они бросили своих чад на детские сады, бабушек или нянь. Они корят себя за то, что не могут проводить с детьми столько времени, сколько их неработающие подруги и полагают, что их дети из-за этого чувствуют себя глубоко несчастными.

Что же происходит в дальнейшем? Чувство вины, которое мать испытывает по отношению к своему ребёнку, превращает "качественное время " в компенсаторное поведение. Вернувшись вечером после работы, она пытается компенсировать ребёнку весь день, который он провёл без неё, плотным общением и заботой, не давая ему возможности расслабиться. Концепция качественного времени заключается в следующем: не так важно количество времени, которое мать проводит со своими детьми, главное — как она это делает. Качественное время — это когда взрослый полностью сосредоточивает своё внимание на ребёнке и занимается с ним тем, что тому нравится.

Основной упор в общении с ребёнком работающим мамам нужно сделать на выходные, когда вы в полной мере можете насладиться совместными играми, прогулками. А вечером важно дать ребёнку любовь, просто побыть рядом, послушать, как у него прошёл день, почитать книжку перед сном, вместе поужинать, порисовать. Пусть у вас сформируются обязательные традиции, ритуалы, которые потом ребёнок будет помнить всю жизнь.

Главное, что должна запомнить любая мама о качестве проводимого с ребёнком времени — это внимание к его жизни. Нужно быть с малышом в те моменты, когда вы ему действительно необходимы. Когда он к вам обращается и хочет чем-то поделиться, рассказать, необходимо искренне его выслушать, понять и поддержать.

Очень важен тактильный контакт с ребёнком. Как можно чаще обнимайте его, и не отталкивайте, даже если вы заняты каким-то делом. Также не менее важно ваше психологическое состояние при общении с ребёнком. Проводить с ним время надо с удовольствием, искренне интересуясь только им, а не играть и общаться с ним через силу. Дети всё чувствуют, и это наносит гораздо большую травму ребёнку, чем ваша работа.

У некоторых мам чувство вины приводит к сверхкомпенсации, когда ребёнку покупают огромное количество игрушек, выполняют все его желания или чрезмерно беспокоятся о его самочувствии. Этим мать пытается извиниться за своё отсутствие. Такое поведение называется "подавляющей любовью ", что может привести гиперопеке, которая развивает в детях несамостоятельность. Впоследствии выполнение всех желаний ребёнка нередко используются им самим в манипулятивных целях по отношению к матери. Сверхзабота о физическом самочувствии ребёнка, пристальное внимание к его отношениям с другими детьми, желание уберечь его от любых неприятностей приводят к развитию у ребёнка тревожности, несамостоятельности, неумению принимать решения, к проблемам в личностном развитии.

Как же быть, если перед женщиной стоит выбор — сидеть дома или работать? Что правильнее — полностью посвятить себя детям или всё же постараться совмещать воспитание детей с карьерой? Достаточно ли женщине одной только роли хранительницы очага? Как оставаться всегда интересной для собственного мужа и не погрязнуть в бытовой рутине?

Давайте вспомним о четырёх составляющих счастливой жизни — здоровье, семья, работа, увлечения. Отсутствует какая-то одна, и нарушается гармония жизни.

Необходимо осознать, как важно для женщины, чтобы чувствовать себя счастливой, быть востребованной в профессиональной сфере, быть ухоженной, красивой, увлечённой и любимой.

Главное, не перегибать палку: нельзя выкладываться по полной в одной сфере жизни, пренебрегая другой, ведь это верный путь к депрессиям, кризисам и недовольству собой. Самый лучший родитель для любого ребёнка — это счастливый, любящий и любимый, а не тот, кто проводит безрадостно всё время вместе с ребёнком. Самое главное, что нужно ребёнку для нормального развития, — счастливая мама. Даже если это не всегда "правильная" мама.

Когда выходить на работу?

Если вы решили выходить на работу, то в какой период это будет для ребёнка максимально безболезненно.

Оптимальное время для выхода на работу — промежуток между 4–6 месяцами жизни ребёнка. Второй благоприятный с психологической точки зрения период — 1,5–3 года. Это тот возраст, когда ребёнок учится быть самостоятельным, и общение со сверстниками становится залогом его дальнейшего успешного развития.

Множество женщин успешно совмещают работу и семью, не пытаясь успеть всё на свете. Они радуются тому, что могут заниматься любимым делом, оставаясь при этом интересной для своего мужа и детей.

Выбор всегда остаётся за Вами. Вам принимать решение: работать, совмещать материнство и карьеру или полностью посвятить себя заботе о детях. Главное, что Вы всегда должны знать: дети любят любых мам, независимо от статуса. И они всегда будут любить Вас!