Приветствую вас дорогие мои женщины и девушки. Как я уже писала в своих статьях и ещё раз повторюсь, что за удержание мужчины отвечаете именно Вы! Поэтому сохранение сложившихся и стабильных отношений так же ложится на ваши плечи. Данный факт нужно принять и помнить об этом. Если все же вы замечаете, что ваш мужчина меньше уделяет вам внимания, задерживается на работе, отдаляется от вас — не стоит сразу же бить тревогу. Для начала необходимо понять истинные мотивы мужчины, всё взвесить и только потом начинать что-то предпринимать. На наших женских тренингах мы раскрываем все "секреты" по удержанию мужчины, однако, ниже я опишу несколько рекомендаций по сохранению ваших отношений. Принимать их во внимание или нет — исключительно ваш выбор!
- Вспомните самые яркие и счастливые моменты вашей совместной жизни. Знакомство, ухаживания, первое свидание, первый поцелуй свадьба, появление на свет ребёнка, первую совместную серьёзную покупку или отдых. Подумайте о трудностях и преградах, которые вы преодолевали вместе. Позитивные воспоминания дадут сил и мотивацию на сохранение ваших отношений.
- Сохраняйте спокойствие и рассудительность. Излишняя эмоциональность может ещё больше оттолкнуть вашего мужчину или возникший конфликт окончательно выбьет его из колеи. Но важно помнить, что объективно оценить ситуацию возможно лишь в том случае, если вы будете спокойны и уравновешены. Истерики и сказанные во время очередного спора слова могут ещё больше усложнить отношения. Для этого я рекомендую больше времени проводить вне вашего быта. Переключать внимание, думать о чем-то другом и занимать себя каким-либо делом.
- Обсудите проблему. Поговорите со своим партнёром, обсудите сложившуюся ситуацию без скандалов и выяснения отношений, постарайтесь понять, что вызывает беспокойство у каждого из вас, найдите причины, из-за которых вы пришли к такому завершению отношений. При этом необходимо говорить по очереди и не перебивать друг друга, вставать на место своего собеседника и пытаться смотреть на ситуацию его глазами. Даже если вы не согласны с точкой зрения своего мужчины, дождитесь, когда он закончит свою мысль. Расскажите о своих чувствах, дайте понять, что вас расстраивает и по какой причине, не держите все в себе — это лишь усугубит текущее положение.
- Ищите решение совместно. Все усилия будут напрасны, если лишь один из супругов пытается сохранить брак, а второй не желает найти компромиссы и налаживать отношения. Помните, что всегда виноваты оба. Если ваш партнёр не идёт на контакт, рекомендую опять-таки заняться собой и отключиться от данной проблемы. Но, ни в коем случае не начинать выяснять отношения.
- Обратитесь к психологу или консультанту по семейным отношениям. Если, несмотря на все усилия, конфликт не удаётся решить мирным путём, попробуйте обратиться за профессиональной помощью. Специалист сможет объективно и нейтрально взглянуть на вашу ситуацию и найти источник конфликта. К тому же, он попытается урегулировать возникший конфликт, даст рекомендации, следуя которым, вы сможете избежать либо оттянуть бракоразводный процесс.
- В конце концов, просто отдохните друг от друга. И морально и физически. Переключите свои мысли, эмоции, энергию на другие дела.
