Поговорим с Вами о том, как сделать счастье нашей целью. Счастье — это, прежде всего! Счастье — оно не где-то там, оно не возникает при таких или иных внешних условиях. Счастье — это сейчас. Чтобы в жизни произошли изменения, необходимо сконцентрировать своё внимание на счастье, тогда и только тогда Вы почувствуете как Вашу жизнь окружит любовь и изобилие. Хоть такое убеждение может показаться очевидной, мы же в свою очередь, редко отводим наше счастье впервые ряды.
Почему-то нас не учат в школе быть счастливым человеком или поставить себе цель быть счастливым в данный момент времени. Учительница начальных классов провела опрос среди своих учеников и одной из своих статей поделилась их результатами. Она попросила своих учеников составить список желаний. У детей оказалась хорошая фантазия. В списках были представлены различные поездки, говорящие роботы, летающие машинки, супер-скоростной велосипед, отмена домашних заданий и множество фантастических активных игр. Ни в одном из пунктов в списке не было желание быть счастливым.
Искусство быть счастливым среди прочих культурных ценностей и приоритетов не снискало даже малейшего признания. Почему нас учат наши родители или мы своих детей быть аккуратными, иметь хорошие манеры, хорошо учиться? Разве быть счастливым является менее важным?
Результаты опросов младших классов подстегнуло продолжить заняться данным расследование уже среди учеников средней школы. Кто-то хотел быть популярным, кто-то хотел иметь лучшую подружку или друга, добиться успехов в спорте, красиво одеваться, иметь больше свободного времени, поступить в престижный ВУЗ. И снова никто не упомянул быть счастливым и любимым.
А вот в ответах людей, которым миновало уже за двадцать лет, появились совершенно другие грани. Среди стандартных желаний уже были такие как формирование серьёзных отношений, более высокооплачиваемая или подходящая работа, комфортное жилище. Тем, кому было за сорок лет, концентрировали своё внимание на такие вещи как: улучшение взаимоотношения с супругами, чтобы дети их понимали и ценили, меньше стрессов, финансовая стабильность. Желаниями шестидесятилетних людей было: здоровье, уважение, комфорт, безопасность, значимость в обществе.
Если спросить человека, почему бы он хотел иметь новую машину, лучшую работу, уважение со стороны коллег, я думаю, почти любой дал бы следующий ответ: "Потому что это сделает меня счастливым". Для него счастье — это конечный результат их стремлений и желаний, однако, само счастье они не назвали как прямую цель.
Как сделать счастье нашей целью?
Получается, что мы так усердно трудимся, зарабатываем деньги, работаем над собой в психологической и физической области для того, чтобы получить то чувство или ощущение, которое заставит нас почувствовать себя счастливым человеком. Тогда зачем же нам создавать себе преграды?
"Люби меня сильнее", — просит семнадцатилетняя девушка своего парня, — "Зачем?", — "Это сделает меня счастливей", — отвечает она. Получается, без этого она будет несчастлива или менее счастлива. В результате, счастье — это конечная цель, несчастье — угроза или мотиватор.
Мама, совмещая бизнес и дела по дому, просит своего мужа и детей, чтобы они ценили и хвалили за её труды. Почему? "Потому что признание с Вашей стороны будет означать, что Вы цените всё то, что я делаю", — отвечает она. Почему ей так нужно признание и оценка её трудов? Потому что она будет чувствовать себя приятно и это сделает её счастливей. На самом деле признание не даёт нам чувство счастья. Оно даёт чувство благодарности. Как бы странно это не звучало, но некоторые люди стесняются и даже стараются избегать похвалы. Особенно когда это происходит в многолюдных местах.
Конечно, всё это прекрасно: стремиться к живым непосредственным любовным отношениям, признавать и поощрять нашего вклада в проект, достигать новых вершин, но зачем ставить наше счастье в прямую зависимость от достижения этих целей? Почему мы сначала достигаем целей, а потом уже испытываем счастье? Почему бы нам не быть счастливыми прямо сейчас, а потом уже начать двигаться к нашим целям?
Мы превращаем наши желания в необходимость получить, для того, чтобы стать счастливыми. Мы желаем, чтобы нас любили, хвалили, дружили с нами, потому что считаем, что это признаки счастья. Отсюда и берутся страх неудачи, и потерпеть поражение. А предположим, мы всё-таки становимся счастливыми здесь и сейчас, вне зависимости от того, что мы сейчас имеем и что с нами происходит, а потом уже двигаемся к своим целям. Что с нами будет? Мы будем более творческими, энергичными и настойчивыми личностями к стремлениям своих целей, так как мы ставим приоритет на наше с Вами счастье.
Мы ставим себе условия — "Быть счастливым, когда будет":
- Больше денег;
- Обходиться с нами более уважительно;
- Похудеем на десять килограммов (читайте статью: "Как мало есть");
- Выйдем замуж.
Почему бы нам не испытать счастье прежде, чем мы получим те или иные вознаграждения? Неужели нам так сложно принять чувство, которые мы желаем ощущать и поставить её в самом начале списка наших желаний? "Счастье — это здесь и сейчас, счастье — это, прежде всего!".
Можно часто услышать, что жена и муж желают друг другу счастье. Родители своим детям желают, чтобы те были счастливы. Может мы, и включили счастье в наш список желаний. Может он у нас там и числиться, но отдали ли мы ему предпочтение?
Родители часто учат своих детей нормам поведения. Сэлли неоднократно пыталось приучить своего сына к прилежности в занятиях, но тот ещё с большей яростью и возражением сопротивлялся. Сэлли чувствовала, что её чувства задевают и была убеждена, что ответом должна быть только гнев. Поладить со своим сыном ей так и не удавалось, ничего уже не говоря о приобретении счастья. Если бы действия сына бы изменились так, как она навязывала ему, она бы смогла спокойно вздохнуть и обрести гармоничный мир внутри себя.
После посещений одной их лекций, Сэлли решила переменить свою позицию и дать себе возможность поставить себе счастье на первое место. В следующий раз, когда Сэлли получила записку из школы о том, что успеваемость её сына ухудшилось, Сэлли не стала впадать в ярость и попытаться снова перевоспитать сына. Вместо этого, она просто лишила его некоторых привилегий. Сын начал бурно реагировать и оказал неслабое сопротивление, но Сэлли в ответ только улыбнулась и спокойно вышла из комнаты без каких либо пояснений. Она отдала предпочтение счастью, и никакого чувства ненависти ни к себе не к сыну у неё не возникло. Теперь сын Сэлли не мог управлять её чувствами несчастья и счастья. Доступ к этой кнопочке имела только она.
Один мужчина рассказал свою историю о том, как он со своей женой договаривались о планах проведения выходных. У них не сосём было сотрудничество, а скорее — спор. Муж хотел починить отрезной станок на столе, а потом заняться строительством сауны. Жена предпочла отдать время на покупки гардин и тканей для них. Так завязался спор, в котором у мужа появилась цель — победить.
И вдруг муж вспомнил о приоритете счастья. Сначала он не хотел признавать это, дабы уступить свои позиции жене, но голос разума оказался сильнее, и он переключил своё внимание именно на это, на счастье и любовь. Он мысленно сказал себе: "Больше всего на свете я хочу быть счастливым".
Он вздохнул и сказал:
—Какое бы решение мы не приняли, это не ослабит мою любовь к тебе. Чтобы с нами не случилось, я всегда хочу быть счастливым!
После этих слов установилось минутное неловкое молчание.
Муж нагнулся через стол к своей жене, чтобы нежно поцеловать её, но та отшатнулась. Было видно, что муж хотел подтвердить свою любовь и намерение быть счастливым, что он собственно и продемонстрировал себе и своей жене. Жена была удивлена такому резкому смену событий и, в конце концов, отказалась от борьбы. Супруги приняли следующее решение: пол дня провести дома, а другую половину — посвятить покупкам. Но самое главное было, это то, что мужчина, приняв такое решение, во время разногласий, быть счастливым — позволило ему обрести спокойствие и комфорт.
Когда мы тратим свою энергию на создание карьеры, бизнеса, взаимоотношений или воспитание ребёнка, мы хотим создать такую ситуацию, которая сделает нас счастливым. Мы пытаемся манипулировать внешней средой ожидая от неё получения счастья, а не ощущая его здесь и сейчас.
Самый кратчайший путь к счастью, как Вы уже поняли, это чувствовать его сиюминутно. Не нужно ничего покупать, не нужно добиваться успехов, ни нужно куда-то идти. Всё счастье Вы можете получить из счастливого пространства, в котором живёте сейчас. Не нужно ждать реализации, каких либо внешних событий для того, чтобы испытать счастье.
Станьте счастливым сейчас и чувствуйте это каждый момент времени. И вскоре Вы обнаружите, как Ваш мозг перестроиться на это волну, а мир материализуется для Вас счастливым, и изобильным.
Данную статью Вы можете прокомментировать. Счастья Вам.
