Наверное, каждый человек хоть раз корил себя за какие-то поступки, совершенные давным-давно. И, вроде, времени прошло много, а забыть об этом не получается. Как отпустить прошлое, чтобы стать, наконец, счастливым и успешным человеком, объясняет Алла Громова.
Анна, Оренбург:
"Как отпустить прошлое и начать новую жизнь? Если бы не Алла Громова, я бы никогда не решилась на такие кардинальные перемены — стать писательницей!
Меня не спрашивали в детстве о мечтах, меня готовили к тому, что я должна пойти по стопам родителей и стать инженером. С утра до вечера я зубрила математику, пока девочки рисовали стенгазеты, читали книги и обсуждали мальчиков и наряды. Да, я тоже хотела заниматься "девочковыми" делами, а не формулами и расчётами. Но меня ждал политехнический институт…
Я закончила вуз, устроилась на работу. Меня ценили, как молодого сотрудника, и ставили в пример… Но я ходила на работу, как на каторгу. А свои рассказы и стихи прятала в стол…
На шаманский семинар меня пригласила подруга. Она и раньше меня звала, но я всегда находила отговорки. Честно, думала, что всё это глупости. А потом решилась и не пожалела. С того дня я не пропустила ни одного занятия. Я будто заново начала жизнь!
Нет, никакого чуда не произошло. Просто я поняла, что пора жить так, как я хочу! Что моё предназначение — писать детские книги и рассказы. Алла Громова меня поддержала и даже создала для меня специальный амулет. А ещё показала практики, которые позволяют отпустить прошлое.
На меня это произвело невероятное впечатление! Я создала сайт и стала там размещать свои статьи, рассказы и стихи.
У меня появились поклонники, много. Сейчас я собираюсь выпустить свою первую книгу! И больше не задаюсь вопросом, когда всё это закончится, имея в виду свою скучную жизнь. Потому что теперь моя жизнь наполнена смыслом и радостью!"
Как исправить ошибки прошлого?
Все мы ошибаемся, в этом нет ничего стыдного. Но нужно понимать, что любой негативный опыт — это важный жизненный урок. И вот почему:
- Каждая ошибка — это возможность выявить проблему, которая не давала человеку и его Роду стать счастливым, богатым и успешным. Только столкнувшись с ней, можно увидеть слабые места вашего характера, здоровья и жизни. От того, как она решится, зависит будущее всего Рода.
- Становление характера происходит благодаря нашим ошибкам. Мы учимся ходить, разговаривать, строить взаимоотношения с людьми.
Иногда мы падаем, иногда ошибаемся и разочаровываемся. Но, в итоге, мы меняемся, становимся мудрее и избавляемся от иллюзий.
- Ошибки — это возможность увидеть, что в мире нет однозначно правильных ответов. Есть тысячи решений проблемы. Только благодаря методу "проб и ошибок", знаниям и опыту, можно перейти на следующий духовный уровень развития.
- Ошибки заставляют наш мозг активно работать и искать ответы, находить новые решения. Правильно пройденный этап полностью вычёркивает неприятные эмоции и воспоминания, оставляя бесценные знания и духовную гармонию.
- Гибкость мышления — это результат саморазвития, следования духовным шаманским практикам.
Если человек не зацикливается на мысли, как отпустить прошлое, а учится смотреть на ситуацию с разных сторон, переключаться с одного способа решения на другой, он открывает перед собой многочисленные двери возможностей.
К сожалению, сегодня родовые традиции утеряны. Мы не всегда можем получить мудрый совет, как отпустить прошлое, как построить семью, сделать её крепкой и счастливой, как правильно воспитать детей. Раньше на все эти вопросы давал ответ старейшина рода или шаман.
Практика "Заземление"
Алла Громова рекомендует проводить эту практику вечером, лучше всего на улице (предварительно найдите во дворе воткнутый в землю металлический штырь или любой другой металлический предмет).
Возьмитесь за него двумя руками и сконцентрируйтесь на том, что вся тяжёлая энергетика уходит через всё ваше тело в землю. Глубоко и спокойно дышите, отпускайте плохие воспоминания.
Если нет возможности выйти на улицу, можно воспользоваться домашними чугунными батареями или металлическим краном. Также сконцентрируйтесь на том, что вы отдаёте через руки земле всю накопившуюся обиду и проблемы.
Это упражнение длится около 5 минут. Не нужно строго отмерять время. Прислушайтесь к своим ощущениям, и вы интуитивно поймёте, когда можно завершить. На сердце станет легче, а голова освободится от навязчивых и тревожных мыслей.
По завершению упражнения помойте руки под проточной водой и переходите к дыхательным практикам. Например, выполните полное йогическое дыхание. Оно поможет восстановить душевный баланс и наполнит тело положительной энергией.
Заговор на воду
Как отпустить прошлое? Предлагаем вам второе упражнение от Аллы Громовой.
Включите воду в кране (не сильно, чтобы текла тонкая струйка) и в это время вслух проговаривайте всё то, что вас беспокоит и не даёт расслабиться.
Перечислив наболевшее, попросите воду, чтобы она забрала с собой всё плохое и унесла от вас. Это простое, но очень действенное упражнение.
Никогда не опускайте руки и не бойтесь пытаться изменить свою жизнь к лучшему. Каждую секунду Вселенная даёт вам шанс стать счастливее, богаче, успешнее, здоровее.
Важно лишь ваше желание самосовершенствоваться, развиваться, учиться новому, открывать в себе энергию, дарованную Высшими силами.
